Μέντα για τη μνήμη

Μέντα για τη μνήμη

Άννα Δάλλα 

Το κλειδί για τη βελτίωση της μνήμης φαίνεται να βρίσκεται στο αφέψημα μέντας και στη μυρωδιά του δεντρολίβανου σύμφωνα με έρευνα.

Ένα βότανο κρύβει το μυστικό της μακροζωίας
Η χωρητικότητα του εγκεφάλου μας είναι μεγαλύτερη
Το δενδρολίβανο τονώνει τη μνήμη
Τα μεταμεσονύκτια σνακ απειλούν τη μνήμη
Έχετε καλή μνήμη; Τότε κινδυνεύτε περισσότερο από άνοια!
Το μυστικό της μνήμης
Έρευνα στο Πανεπιστήμιο της Northumbria διαπίστωσε ότι το αφέψημα μέντας και η μυρωδιά του δεντρολίβανου αυξάνουν τη μνήμη στους ενήλικους.
Από την άλλη πλευρά βρήκαν ότι το χαμομήλι τείνει να μειώνει την ταχύτητα της αντίληψης και τη μνήμη και να δρα ηρεμιστικά, όπως και η λεβάντα, γεγονός που καθιστά και τα δύο αυτά βότανα καλές επιλογές για πριν τον ύπνο.

Καταρχάς οι επιστήμονες ζήτησαν από 180 συμμετέχοντες να δοκιμάσουν αφέψημα μέντας, χαμομηλιού ή σκέτο βραστό νερό και παρατήρησαν ένα η μέντα βοηθούσε περισσότερο τη μνήμη τους σε σχέση με τα άλλα δύο βότανα. Στη συνέχεια σε 150 συμμετέχοντες άνω των 65 ετών δοκίμασαν αιθέρια έλαια λεβάντας και δεντρολίβανου. Τους τοποθέτησαν τυχαία σε δωμάτια όπου το ένα μύριζε δεντρολίβανο, το άλλο λεβάντα και το τρίτο τίποτε.  Και πάλι παρατήρησαν ότι η μυρωδιά του δεντρολίβανου βελτίωσε τη μνήμη και την εγρήγορσή τους σε αντίθεση με όσων βρίσκονταν στο δωμάτιο με τη λεβάντα ή το δωμάτιο που δεν είχε καμία μυρωδιά.

αιθέριο έλαιο μέντας απο τα μυστικά ομορφιάς Αιθέριο έλαιο μέντας. Σύσφιξη σε πρόσωπο και σώμα.

βότανο μέντας απο τα μυστικά ομορφιάς

αιθεριο έλαιο δεντρολίβανο απο τα μυστικά ομορφιάς


Copyright © www.mystikaomorfias.gr. Powered by www.gowebshop.gr