Ο κουρκουμάς είναι ένα πολύ νόστιμο και χρήσιμο μπαχαρικό.

Αυτό το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί όχι μόνο στην ιατρική αλλά και στην κοσμετολογίακαι το μαγείρεμα. Οι χρήσιμες ιδιότητες του κουρκουμά συνεισφέρουν στη θεραπεία του διαβήτη, της αρθρίτιδας, του καρκίνου και των καρδιαγγειακών παθήσεων. Αυτό το μπαχαρικό έγινε δημοφιλές στην ινδική κουζίνα, αλλά τώρα χρησιμοποιείται στην Αμερική και την Ευρώπη.

Ο κουρκουμάς φτιάχνεται από τη ρίζα του φυτού Curcuma longa. Αυτό το μπαχαρικό έχει έντονο κίτρινο χρώμα και ζεστή πικάντικη γεύση που μοιάζει λίγο με το πορτοκάλι και την πιπερόριζα. Περιέχει σίδηρο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μαγνήσιο και ασβέστιο.
(Πατήστε τη Συνέχεια παρακάτω για να δείτε ολόκληρο το άρθρο)

Ακολουθούν 30 υπέροχες χρήσεις αυτού του μπαχαρικού!

# 1. Ο κουρκουμάς περιέχει κουρκουμίνη που αποτρέπει τον καρκίνο και σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα.

# 2. Αυτό το χρήσιμο μπαχαρικό αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα σας.

# 3. Ο κουρκουμάς διεγείρει τον εγκέφαλό σας, βοηθά με προβλήματα μνήμης και αποτρέπει τη νόσο του Alzheimer.

# 4. Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων, όπως αθηροσκλήρωση, υψηλή χοληστερόλη, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.

# 5. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του κουρκουμά μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή των αρθρώσεων και να ανακουφίσουν την αρθρίτιδα.

# 6. Η προσθήκη αυτού του μπαχαρικού στη διατροφή σας θα βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.

# 7. Να καταναλώνετε τακτικά κουρκουμά για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη.

# 8. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με υψηλή αρτηριακή πίεση, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτή τη φυσική θεραπεία.

# 9. Επιταχύνει τον μεταβολισμό σας προωθώντας το αδυνάτισμα.

# 10. Ο κουρκουμάς έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία των πληγών.

# 11. Καταστρέφει τα βακτήρια και ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

# 12. Αν έχετε κατάθλιψη, το διατροφικό συμπλήρωμα αυτού του μπαχαρικού μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας.

# 13. Συνδυάστε γάλα με σκόνη κουρκουμά για τη θεραπεία της διάρροιας.

# 14. Αυτό το μπαχαρικό ανακουφίζει και τον πονοκέφαλο.

# 15. Ο κουρκουμάς εμποδίζει το φούσκωμα, την καούρα και διευκολύνει την πέψη σας.

# 16. Περιέχει αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών από το σώμα σας.

# 17. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον ίκτερο χρησιμοποιώντας μείγμα νερού και κουρκουμά.

# 18. Εάν πάσχετε από βρογχίτιδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το μπαχαρικό για να μειώσετε τη φλεγμονή.

# 19. Αυτό το φυσικό φάρμακο είναι καλό για την καταπολέμηση των σκουληκιών του στομάχου και των παρασίτων.

# 20. Ο κουρκουμάς μπορεί να σας βοηθήσει να εξαλείψετε τα συμπτώματα της επιπεφυκίτιδας.

# 21. Αυτό το μπαχαρικό κάνει το δέρμα και τα μαλλιά σας να φαίνονται υγιέστερα.

# 22. Αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τα σπυράκια και την ακμή.

# 23. Το scrub από σκόνη κουρκουμά και ρεβυθάλευρο θα αφαιρέσει την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα του προσώπου σας.

# 24. Το μείγμα κουρκουμά με χυμό λεμονιού μπορεί να ανοίξει τον τόνο του δέρματός σας.

# 25. Περιέχει αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τα σημάδια γήρανσης.

# 26. Η προσθήκη κουρκουμά στην κρέμα περιποίησης του σώματός σας θα καταπολεμήσει τις ραγάδες.

# 27. Η αντισηπτική ιδιότητα αυτού του χρήσιμου μπαχαρικού μπορεί να θεραπεύσει τα εγκαύματα.

# 28. Προσθέστε σκόνη κουρκουμά στο σαμπουάν σας για να σταματήσετε την πιτυρίδα και να προωθήσετε την ανάπτυξη των τριχών.

# 29. Το μείγμα από fuller’s earth (άργιλο), κουρκουμά και ροδόνερο θα καθαρίσει τους φραγμένους πόρους σας.

# 30. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το μπαχαρικό για τη θεραπεία του έκζεματος.

Επιμέλεια Κειμένου & Μετάφραση: Marva @Truelife.gr

  Πηγή:        www.truelife.gr

Λάδι κουρκουμά η κουρκουμέλαιο. Το θεραπευτικό!

Δισκία Κουρκουμά απο τα μυστικά ομορφιάς.