Ακόμα και να μην το προτιμάτε το αγγούρι, έχει ένα όμορφο διακριτικό άρωμα και βγάζει μια φρεσκάδα που μάλλον δεν θα σας αφήσει αδιάφορες. Τα αγγούρια όπως και τα καρπούζια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και διαθέτουν μοναδικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες K και C όπως και διαιτητικές ίνες. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι τα αγγούρια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την λεύκανση του δέρματος αλλά και για την μείωση των ρυτίδων.

-Προσθέστε το αγγούρι στις σαλάτες, στα σάντουιτς, ακόμα και σε χυμούς, smoothies κλπ.

-Μπορείτε να φτιάξετε έναν αποτοξινωτικό χυμό με αγγούρι ..με Lime και λίγο αλάτι Ιμαλαΐων .

-Φάτε ένα αγγούρι σαν σνακ το βράδυ.

–Για προβλήματα ακμής

πολτοποιούμε ένα αγγούρι με 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι και 1 κουταλάκι του γλυκού ροδόνερο.

–Για ξηρά δέρματα

ανακατέψτε τριμμένο αγγούρι με 1 κουταλιά της σούπας γάλα και ένα κουταλάκι το  υ γλυκού έλαιο καρύδας. Ένας φανταστικός φυσικός τρόπος να ενυδατώστε το ξηρό και ταλαιπωρημένο δέρμα.

-Ανακατέψτε τριμμένο αγγούρι,

1 κουταλιά της σούπας χυμό lime και ζάχαρη για να φτιάξετε ένα φανταστικό scrub για χέρια και πόδια..

Ελένη ♥♥

www.elenifourli.gr

Ροδόνερο. Το αρχαιότερο καλλυντικό.

• Πρόσωπο

• συνταγές αιθέριων ελαίων

• Συνταγές ομορφιάς

• υγεία

• μυστικά ομορφιάς

• Συνταγές χειροποιήτων αντηλιακών.

• Τα γιατροσόφια της γιαγιάς.

• Μαλλιά

• σώμα

• Σώμα-Κυτταρίτιδα

• Ψυχολογία.

• Συνταγές μαγειρικής. 

• Μόδα