Νο1: Ξηρά δαμάσκηνα
Σε νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Σαν Ντιέγκο τονίζεται ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν μια χούφτα ξηρά δαμάσκηνα, δύο φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες, αύξησαν τα επίπεδα των αντιοξειδωτικών στον οργανισμό τους, κατά 10% σχεδόν.

Και οι διάσημες στο κόλπο: η Κόρτνεϊ Κοξ έχει εντάξει την καθημερινή διατροφή της τα ξηρά δαμάσκηνα.

Νο2: Γαρίφαλο
Περιέχει τέσσερις φορές τις φαινόλες που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες σε σχέση με το δενδρολίβανο, σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου Μιγκέλ Χερνάντεζ στην Ισπανία.

Και οι διάσημες στο κόλπο: η Εύα Λονγκόρια δεν λέει όχι στο ξερό γαρίφαλο σε διάφορα ροφήματα που καταναλώνει.

Νο3: Φιστίκια
Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας, βρήκαν ότι η μερίδα 28 γραμμαρίων περιέχει περίπου τόση ρεσβερατρόλη, ουσία που συνδέεται με τη μείωση του κινδύνου για διαβήτη και παχυσαρκία- όσο και ένα ποτήρι κόκκινο κρασί.

Kαι οι διάσημες στο κόλπο: η Μάντι Μουρ λατρεύει τα φιστίκια καθώς και το φιστικοβούτυρο!

www.missbloom.gr

Μίξη βοτάνων για το αδυνάτισμα. Επιτάχυνση μεταβολισμού.

L-Carnitine : Ενα ισχυρό λιποδιαλυτικό

Αιθέριο έλαιο κύμινο. Το αναλγητικό, το λιποδιαλυτικό.

Αιθέριο έλαιο πιπεριού για κυτταρίτιδα και καύση λίπους.

Υπερτροφές απο τα μυστικά ομορφιάς.

• Πρόσωπο

• συνταγές αιθέριων ελαίων

• Συνταγές ομορφιάς

• υγεία

• μυστικά ομορφιάς

• Συνταγές χειροποιήτων αντηλιακών.

• Τα γιατροσόφια της γιαγιάς.

• Μαλλιά

• σώμα

• Σώμα-Κυτταρίτιδα

• Ψυχολογία.

• Συνταγές μαγειρικής. 

• Μόδα