Λεύκανση με μαγειρική σόδα

Υλικά

2/3 φλιτζανιού μαγειρική σόδα

1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι φυσικό (προαιρετικά)

1-2 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα μέντας (ή 10-15 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας

φιλτραρισμένο νερό (προσθέστε τόσο όσο για να έχετε την επιθυμητή συνοχή)

Εκτέλεση
Ανακατέψτε μαζί τη σόδα, το αλάτι και τη μέντα.

Προσθέστε λίγο νερό μετά από κάθε προσθήκη, μέχρις ότου φθάσει η πάστα σε επιθυμητή συνοχή

Λεύκανση με άργιλο μπεντονίτη
Ο πηλός μπεντονίτη είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για την εξάλειψη των τοξινών από τα βαρέα μέταλλα στο στόμα μας και είναι πλούσιος σε μέταλλα, οπότε και ιδιαίτερα «θρεπτικός» για τα δόντια και τα ούλα. Ωστόσο, χάνει τις ευεργετικές ιδιότητές του, όταν έρχεται σε επαφή με το μέταλλο, γι ‘αυτό είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε πλαστικό ή γυαλί κατά τη μίξη και την αποθήκευση αυτής της σκόνης

Υλικά

2 κουταλιές της σούπας άργιλο μπεντονίτη

2 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα

1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα και αλεσμένα φύλλα φασκόμηλου (γνωστό για τις στυπτικές του ιδιότητες, το φασκόμηλο είναι ιδανικό για τη στοματική υγεία και την λεύκανση σε αποχρωματισμένα δόντια).

½ κουταλιά αγνό θαλασσινό αλάτι

15-20 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας (έχει αντιβακτηριακές, αντισηπτικές και αναλγητικές ιδιότητες. Επιπλέον, προσθέτει μια δροσερή, φρέσκια γεύση μέντας σε αυτή την σκόνη δοντιών.

Εκτέλεση
Συνδυάστε τα ξηρά συστατικά σε ένα μπολ και ανακατέψτε καλά με ένα μη μεταλλικό κουτάλι.

Ρίξτε τα αιθέρια έλαια στο μείγμα και ανακατέψτε τα καλά.

Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα μικρό δοχείο ή ένα βάζο με ένα σφιχτό καπάκι

Από το βιβλίο της Liana Werner-Gray, The Earth Diet: Your Complete Guide to Living Using Earth’s Natural Ingredients

www.imommy.gr 

Από: Ελένη Χαδιαράκου

Έλαιο μέντας απο τα μυστικά ομορφιάς

Βότανο μέντας απο τα μυστικά ομορφιάς

Αιθέριο έλαιο μέντας.