Γρήγορο κέικ για διαβητικούς ή δίαιτα με 3 μόνο υλικά.

Γρήγορο κέικ για διαβητικούς ή δίαιτα με 3 μόνο υλικά.

Υλικά

1 μερίδα

1 αυγό
2 κουταλιές της σούπας κακάο σκόνη
2 κουταλιές της σούπας φρουκτόζη

Εκτέλεση

Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά και ψήνουμε..

Στο φούρνο μικροκυμάτων: Βάζουμε το μείγμα σε μεγάλη κούπα και ψήνουμε για 60 δευτερόλεπτα.

Στο φούρνο της κουζίνας: Βάζουμε το μείγμα σε ατομικό φορμάκι και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200° για 9-12 λεπτά.

cookpad.com/gr

Εσάνς -Αρώματα τροφίμων.

Εσάνς καρύδας.

 

Διαβάστε ακόμα