2 έξυπνοι τρόποι να αξιοποιήσεις το αλάτι στη στοματική υγιεινή σου

Γράφει: Τάνια Ζερβού

Για λεύκανση δοντιών
Το αλάτι και η μαγειρική σόδα βοηθούν στην αφαίρεση λεκέδων από τα δόντια, ενώ παράλληλα ενισχύουν τη λάμψη τους.

Τι θα κάνεις; Ανάμειξε 1 κ.σ. αλάτι με 2 κ.σ. μαγειρική σόδα. Βούτηξε στο μείγμα μία υγρή οδοντόβουρτσα και βούρτσισε τα δόντια σου όπως θα έκανες τυπικά με μία οδοντόκρεμα.

Φυσικό στοματικό διάλυμα
Το αλάτι δρα ως απολυμαντικό που σκοτώνει τα βακτήρια του στόματος που προκαλούν κακή αναπνοή και ουλίτιδα.

Τι θα κάνεις; Ανάμειξε ½ κ.σ. αλάτι, ½ κ.σ. μαγειρική σόδα και ¼ φλιτζάνι νερό, μέχρι να διαλυθεί το αλάτι. Ξέπλυνε το στόμα σου με το διάλυμα φροντίζοντας να πάει σε όλα τα σημεία του στόματος. Έπειτα, μπορείς να το φτύσεις και να ξεπλύνεις το στόμα σου με νερό.

www.shape.gr

Πράσινο τσάι-ποικιλίες!

Δισκία Κανέλας Κεϋλάνης

Δισκία Κουρκουμά

Δισκία Σιταρόχορτου

Πρόσωπο

• συνταγές αιθέριων ελαίων

• Συνταγές ομορφιάς

• υγεία

• μυστικά ομορφιάς

• Συνταγές χειροποιήτων αντηλιακών.

• Τα γιατροσόφια της γιαγιάς.

• Μαλλιά

• σώμα

• Σώμα-Κυτταρίτιδα

• Ψυχολογία.

• Συνταγές μαγειρικής. 

• Μόδα 

• Άσκηση
• μάτια