Ατμόλουτρο με λεβάντα και ευκάλυπτο.

Ανακουφίζει από το βήχα το κρυολόγημα και την ιγμορίτιδα.

Υλικά

-2 κουταλιές αποξηραμένα η φρέσκα άνθη λεβάντας

-1 κουταλιά ευκάλυπτο

Εκτέλεση.

Σε μεγάλο μπολ βάζουμε τα αποξηραμένα ή φρέσκα άνθη και τον ευκάλυπτο. Ζεματίζουμε τα βότανα ρίχνοντας 1,5 L αχνιστό νερό.

Εφαρμογή.

Σκύβουμε πάνω από το μπολ με το κεφάλι σκεπασμένο με πετσέτα, έτσι ώστε να εισπνέουμε καλύτερα τον ευεργετικό ατμό. Κάνουμε για όση περισσότερη ώρα μπορούμε κάνοντας βαθιές εισπνοές.

Μοιραστείτε τα θέματα μας με τους φίλους σας. Γίνετε φίλοι μας και μπείτε στην κοινότητα μας♥

Ενημερώνετε πάντα τον γιατρό σας.

φωτό: /www.pexels.com