Για να κάψεις το λίπος. Συνταγή του αντιοξειδωτικού χυμού ORAC.

Για να κάψεις το λίπος. Συνταγή του αντιοξειδωτικού χυμού ORAC.

Τα αντιοξειδωτικά είναι μόρια που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα μας.

Οι ελεύθερες ρίζες είναι ενώσεις που μπορούν να προκαλέσουν βλάβη εάν τα επίπεδά τους γίνουν πολύ υψηλά στο σώμα . Συνδέονται με πολλαπλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη, των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου .

Το σώμα  έχει τις δικές του αντιοξειδωτικές άμυνες για να κρατά υπό έλεγχο τις ελεύθερες ρίζες.

Ωστόσο, τα αντιοξειδωτικά βρίσκονται επίσης στα τρόφιμα, ειδικά στα φρούτα , τα λαχανικά και άλλα φυτικά, ολόκληρα τρόφιμα. Αρκετές βιταμίνες, όπως οι βιταμίνες Ε και C, είναι αποτελεσματικά αντιοξειδωτικά και τροφοδοτούν με ενέργεια τα κύτταρα δημιουργώντας φυσικές άμυνες εναντίον της γήρανσης .

Τα αντιοξειδωτικά επίσης συμβάλουν στη διάρκεια της  ζωής.

Συνταγή του αντιοξειδωτικού χυμού ORAC για άμεση ενεργοποίηση του μεταβολισμού.

Η συνταγή αυτή θα σε βοηθήσει να κάψεις αρκετές θερμίδες και θα ενισχύσει το αδυνάτισμα σου.

Ο συγκεκριμένος χυμός, είναι φρέσκος, αποτοξινωτικός, λιποδιαλυτικός και ομορφαίνει το δέρμα καθώς περιέχει ένα πλήθος βιταμινών και πολύ βιταμίνη C που ενισχύει και το κολλαγόνο μας.

Θα χρειαστείτε:

Μια χούφτα φουντούκια.
1/2 χυμό πορτοκάλι
1/2 μήλο
1 μπανάνα
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
και όση κανέλα θέλετε (όση περισσότερη τόσο το καλύτερο)
Τα χτυπάτε όλα μαζί στο μπλέντερ και έχετε έτοιμο το ελιξίριο σας!

Να σημειωθεί ότι η κανέλα στο τέλος, συμπληρώνει άφθονα αντιοξειδωτικά στοιχεία, αντικαρκινικά, καθώς κάνει λιποδυάλιση, ενώ ξυπνάει τον εγκέφαλο και τον ξεκουράζει από την πνευματική κόπωση. Παράλληλα ρυθμίζει τη γλυκόζη προστατεύοντας μας από τρελές και ακατάσχετες ορέξεις για γλυκό πάσης φύσεως. Η ρύθμιση της γλυκόζης, είναι ένα ισχυρό αδυνατιστικό κίνητρο που δεν απαιτεί κόπο!Μπορείτε επίσης να την προσθέτετε αντί για ζάχαρη.στον καφέ σας. Αν το κάνετε αυτό, με τον καιρό, δεν θα μπορείτε να πιείτε τον καφέ σας διαφορετικά!

 

Μοιραστείτε τα θέματα μας με τους φίλους σας. Γίνετε φίλοι μας και μπείτε στην κοινότητα μας

Ενημερώνετε πάντα τον γιατρό σας.

φωτό: /www.pexels.com

Διαβάστε ακόμα

Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr