Ήπιες κινήσεις και διατάσεις της yoga που βοηθούν τους καρπούς, τα δάχτυλα και τις παλάμες να χαλαρώσουν, εκτονώνοντας την ένταση

Δείτε την ρουτίνα yoga στο βίντεο

www.vita.gr

Μοιραστείτε τα θέματα μας με τους φίλους σας. Γίνετε φίλοι μας και μπείτε στην κοινότητα μας♥

Ενημερώνετε πάντα τον γιατρό σας.