Φρούτα, λαχανικά, όχι τηγανιτά και άπαχη  πρωτεΐνη μαζί με αφεψήματα που μας αρέσουν, είναι το αγαπημένο διατροφικό σχήμα που εξαφανίζει την κυτταρίτιδα ακόμη κι αν δεν θες να την εξαφανίσεις. Με την παρακάτω γυμναστική τίποτα δεν θα πάει στραβά. Θα έχεις το σώμα που επιθυμείς. Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται όταν έχουμε πάρα πολύ σωματικό λίπος και δεν υπάρχει  αρκετός μυς. Η παρακάτω 10λεπτη καθημερινή άσκηση αποτελεί την καλύτερη σχεδιασμένη προπόνηση για την κυτταρίτιδα.

Η άσκηση επίσης τονώνει τους χαλαρούς ιστούς του δέρματος προκαλώντας σφρίγος και νεανική όψη στην επιδερμίδα. Η ευεξία αντανακλάται σε όλο το σώμα.

Λάδι φυκιών.