Ο καθαρισμός του λεμφικού μας συστήματος χωρίς κόστος.

Το λεμφικό στεγνό βούρτσισμα, προάγει την επιφανειακή ροή του λεμφικού συστήματος. Σε αυτό το βίντεο, η ειδική του Σουηδικού Ινστιτούτου και μέλος ΔΕΠ, Snow Shimazu, δείχνει το στεγνό βούρτσισμα του λαιμού, των χεριών και της κοιλιάς που μπορείτε εύκολα να κάνετε στον εαυτό σας μέσα στο σπίτι.

Το λεμφικό σύστημα βοηθά το σώμα μας να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις. Τα υγρά ρέουν μέσω του συστήματος και φιλτράρονται μέσω των λεμφαδένων. Εάν είστε άρρωστοι ή εκτεθειμένοι σε πολλές τοξίνες, το σύστημα μπορεί να υποστηριχθεί και να φράξει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι λεμφαδένες σας συχνά διογκώνονται όταν έχετε κρυολόγημα.

Το στεγνό βούρτσισμα πιστεύεται ότι βοηθά το σώμα να απελευθερώσει τις τοξίνες μέσω του ιδρώτα. Οι τρίχες στο πινέλο διεγείρουν τους πόρους και τους ανοίγουν. Αυτό διευκολύνει το σώμα να ιδρώσει, κάτι που με τη σειρά του μειώνει την ποσότητα των τοξινών που ρέει μέσω του λεμφικού συστήματος.

Έλαιο στρουθοκάμηλου (σβήσιμο ρυτίδων λαιμού)