Τα προβιοτικά είναι δημοφιλή για το δέρμα, αλλά ήρθε η ώρα να αποκαλύψετε τα οφέλη τους για τις τρέσες σας.

Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στη θρέψη των μαλλιών . Είναι φθηνό, απαλλαγμένο από σκληρές χημικές ουσίες και μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας. Φτιάξτε μια προσαρμοσμένη μάσκα με βάση το γιαούρτι για να πείτε αντίο σε όλα τα δεινά των μαλλιών σας. Είναι επίσης γνωστό ότι επαναφέρει τη λάμψη των μαλλιών και μειώνει την πιτυρίδα. Μια μελέτη αναφέρει ότι η προσαρμογή της βακτηριακής ισορροπίας του τριχωτού της κεφαλής αυξάνοντας το Propionibacterium και καταστέλλοντας τον σταφυλόκοκκο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πιτυρίδας. Το γιαούρτι παράγει Propionibacterium που μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των βακτηρίων στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πιτυρίδας.Βοηθά να ηρεμήσει το φριζάρισμα διατηρώντας τα μαλλιά σας ενυδατωμένα για περισσότερη ώρα.Το γιαούρτι περιέχει προβιοτικά βακτήρια που προάγουν την πυκνότητα των μαλλιών. Αυξάνει την αναγενή φάση i των τριχοθυλακίων . Αυτό βοηθά επίσης στην τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών.Βελτιώνει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής και μειώνει την απόφραξη των ωοθυλακίων, μειώνοντας έτσι την πτώση και τη ζημιά.Εξισορροπεί τα επίπεδα pH του κρανίου ρυθμίζοντας την παραγωγή σμήγματος .Πώς να χρησιμοποιήσετε το γιαούρτι για την ανάπτυξη των μαλλιών1. Αυγό και γιαούρτιΟ κρόκος επίσης περιέχει πεπτίδια i που διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών.Θα χρειαστείτε1 αυγό2 κουταλιές της σούπας γιαούρτιΧρόνος επεξεργασίας: 30 λεπτάΚατευθύνσειςΧτυπάμε το αυγό σε ένα μπολ μέχρι να αναμειχθούν σωστά το κίτρινο και το άσπρο.Προσθέστε το γιαούρτι για να σχηματιστεί μια ομοιογενής πάστα.Χωρίστε τα μαλλιά σας σε τμήματα και εφαρμόστε το μείγμα από τις ρίζες μέχρι τις άκρες.Αφήστε το για 20-30 λεπτά.Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και δροσερό νερό.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μάσκα έως και δύο φορές την εβδομάδα.Τα σγουρά και κουλουριασμένα μαλλιά τείνουν να είναι πιο ξηρά, ενώ τα ίσια ή κυματιστά μαλλιά είναι πιο επιρρεπή στη λιπαρότητα. Εάν έχετε σγουρά ή κουλουριασμένα μαλλιά, χρησιμοποιήστε τον κρόκο του αυγού. Για ίσια ή σπαστά μαλλιά, χρησιμοποιήστε το ασπράδι. Ο κρόκος περιέχει λιπαρά οξέα και πρωτεΐνη, ενώ ο λευκός περιέχει μόνο πρωτεΐνες ( 5 ). Τα λιπαρά οξέα μπορούν να ενυδατώσουν τις μπούκλες, ενώ οι πρωτεΐνες ενισχύουν τα μαλλιά.2. Μπανάνα και γιαούρτιΗ μπανάνα περιέχει κάλιο, υδατάνθρακες και βιταμίνες που βοηθούν στη θρέψη των μαλλιών. Βελτιώνει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής, μειώνει την πιτυρίδα και κάνει τα μαλλιά λαμπερά. Αποτρέπει επίσης το σπάσιμο των μαλλιών και τις σχισμένες άκρες προστατεύοντας τη φυσική ελαστικότητα της τρίχας.Θα χρειαστείτε½ ώριμη μπανάνα1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι3 κουταλάκια του γλυκού μέλι1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιούΧρόνος επεξεργασίας: 30 λεπτάΚατευθύνσειςΠολτοποιήστε τη μπανάνα σε ένα μπολ μέχρι να μην υπάρχουν σβώλοι.Προσθέτουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε καλά να γίνει μια λεία πάστα.Εφαρμόστε αυτό το μείγμα από τις ρίζες μέχρι τις άκρες των μαλλιών σας.Αφήστε το να δράσει για 25-30 λεπτά.Λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν.Μπορείτε να το επαναλάβετε έως και δύο φορές την εβδομάδα.3. Γιαούρτι και ελαιόλαδοΤο ελαιόλαδο και το γιαούρτι είναι καλά μαλακτικά για τα μαλλιά ( 4 ). Το λεμόνι βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας του pH των μαλλιών .Θα χρειαστείτε1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο1 φλιτζάνι γιαούρτι1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού2 φλιτζάνια νερόΧρόνος επεξεργασίας: 20 λεπτάΚατευθύνσειςΑνακατεύουμε σε ένα μπολ το ελαιόλαδο και το γιαούρτι και το αφήνουμε στην άκρη.Αραιώστε το χυμό λεμονιού σε νερό.Εφαρμόστε το μείγμα γιαουρτιού-ελαίου σε νωπά μαλλιά.Αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά.Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με δροσερό ή χλιαρό νερό.Λούστε τα μαλλιά σας τέλος με νερό λεμονιού.Μπορείτε να το επαναλάβετε έως και δύο φορές την εβδομάδα.Εάν δεν έχετε ελαιόλαδο στο χέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα έλαια μεταφοράς, όπως λάδι καρύδας ή λάδι argan. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε βούτυρο μαλλιών όπως μάνγκο, καριτέ ή βούτυρο κακάο. Είναι εξαιρετικά ενυδατικά, ειδικά για ξηρά, ταλαιπωρημένα και φριζαρισμένα μαλλιά.4. Γιαούρτι και μέλιΤο μέλι περιποιείται τα μαλλιά σας, αντιμετωπίζει την πιτυρίδα και μειώνει την τριχόπτωση.Θα χρειαστείτε½ φλιτζάνι γιαούρτι1 κουταλάκι του γλυκού μέλι1 κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδοΧρόνος επεξεργασίας: 30 λεπτάΚατευθύνσειςΑνακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ για να σχηματιστεί μια λεία πάστα.Εφαρμόστε αυτό το μείγμα από τις ρίζες μέχρι τις άκρες των μαλλιών σας. Βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά σας είναι πλήρως καλυμμένα.Αφήστε το μείγμα γιαουρτιού-μελιού να δράσει για περίπου 30 λεπτά.Πλύνετε τα μαλλιά σας με ένα ήπιο σαμπουάν.Μπορείτε να το επαναλάβετε έως και 2 φορές την εβδομάδα.Σημείωση: Εάν έχετε ξηρά μαλλιά, προσθέστε μια μπανάνα σε αυτή τη μάσκα. Και για λιπαρά μαλλιά, προσθέστε φράουλες.5. Aloe Vera And ΓιαούρτιΗ αλόη βέρα βοηθά στη θεραπεία της πιτυρίδας. Έχει ενυδατικές ιδιότητες και μπορεί να μειώσει την τριχόπτωση .Θα χρειαστείτε3 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο1 κουταλιά της σούπας μέλιΧρόνος επεξεργασίας: 45 λεπτάΚατευθύνσειςΑνακατεύουμε τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να έχουμε ένα λείο μείγμα.Κάντε μασάζ με αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής σας για περίπου 15 λεπτά.Απλώστε το σε όλο το μήκος των μαλλιών σας και αφήστε το για 30 λεπτά.Λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν.Μπορείτε να το επαναλάβετε έως και 2 φορές την εβδομάδα.6. Αβοκάντο και γιαούρτιΤο αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε , βιταμίνη Β5, βιταμίνη Α, αντιοξειδωτικά, μέταλλα και λιπαρά οξέα . Αυτά τα θρεπτικά συστατικά βελτιώνουν την υγεία του τριχωτού της κεφαλής και αυξάνουν την ανάπτυξη των μαλλιών . Τα αβοκάντο είναι τα καλύτερα για περιποίηση και αποτελούν ένα τέλειο συστατικό περιποίησης μαλλιών για ξηρά μαλλιά.Θα χρειαστείτε1 φλιτζάνι γιαούρτι½ ώριμο αβοκάντο2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο1 κουταλιά της σούπας μέλιΧρόνος επεξεργασίας: 25 λεπτάΚατευθύνσειςΠολτοποιήστε το αβοκάντο μέχρι να απαλλαγεί από σβόλους.Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε καλά για να πάρετε μια λεία πάστα.Κόψτε τα μαλλιά σας και εφαρμόστε αυτή την πάστα από τη ρίζα μέχρι τις άκρες.Αφήστε το για 20 λεπτά και λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν.Σημείωση: Χρησιμοποιήστε αυτή τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα εάν έχετε ξηρά μαλλιά και μία φορά το δεκαπενθήμερο για κανονικά μαλλιά.7. Φύλλα κάρυ και γιαούρτιΤα φύλλα κάρυ είναι πλούσια σε βιταμίνη C, A, E και B και πρωτεΐνη που μειώνουν την τριχόπτωση και προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Αυτή η μάσκα βοηθά στην πυκνότητα των μαλλιών και ενισχύει τον ρυθμό ανάπτυξης των μαλλιών.Θα χρειαστείτε1 φλιτζάνι γιαούρτιΜια χούφτα φρέσκα φύλλα κάρυΧρόνος επεξεργασίας: 30 λεπτάΚατευθύνσειςΠλένουμε και στη συνέχεια αλέθουμε τα φύλλα κάρυ για να σχηματίσουν μια λεία πάστα.Ανακατέψτε αυτή την πάστα με το γιαούρτι σε ένα μπολ.Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στα μαλλιά σας από τις ρίζες μέχρι τις άκρες.Αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά και λουστείτε τα μαλλιά σας.Χρησιμοποιήστε αυτή τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα για να ενισχύσετε την ανάπτυξη των μαλλιών.Εάν δεν έχετε φύλλα κάρυ, μπορείτε να αλέσετε μια χούφτα φύλλα μέντας για να τα προσθέσετε σε αυτή τη μάσκα μαλλιών. Τα φύλλα μέντας αναζωογονούν και καθαρίζουν το τριχωτό της κεφαλής.8. Γάλα καρύδας και γιαούρτιΤο γάλα καρύδας είναι γεμάτο με απαραίτητα λιπαρά οξέα και πρωτεΐνες . Ανέκδοτα στοιχεία δείχνουν ότι η εφαρμογή γάλακτος καρύδας βοηθά στη θρέψη του τριχωτού της κεφαλής σας και βοηθά στην υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.Θα χρειαστείτε1 φλιτζάνι γάλα καρύδας½ φλιτζάνι γιαούρτι2 κουταλιές της σούπας λάδι καμφοράςΧρόνος επεξεργασίας: 2 ώρεςΚατευθύνσειςΑνακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ.Κάντε μασάζ με αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας.Αφήστε το για μια ή δύο ώρες.Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με χλιαρό νερό.Χρησιμοποιήστε αυτή τη μάσκα μαλλιών μία φορά την εβδομάδα.9. Fenugreek And YogurtΤο Fenugreek έδειξε αποτελέσματα που προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών σε μελέτες σε ποντίκια. Διατηρεί επίσης τη φυσική μελάγχρωση των μαλλιών και διατηρεί τα μαλλιά μεταξένιαΘα χρειαστείτε1 φλιτζάνι γιαούρτιΜια χούφτα σπόρους τριγωνέλλαςΧρόνος επεξεργασίας: 30 λεπτάΚατευθύνσειςΜουλιάζουμε τους σπόρους της τριγωνέλλας σε γιαούρτι όλη τη νύχτα.Το πρωί, αλέστε τους σπόρους και το γιαούρτι σε μια σταθερή πάστα.Εφαρμόστε την πάστα στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας.Αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα.10. Χυμός λεμονιού και γιαούρτιΟ χυμός λεμονιού είναι μια βραχυπρόθεσμη θεραπεία για την πιτυρίδα . Αυτή η μάσκα μαλλιών είναι ένας εύκολος τρόπος για να καταπραΰνεις το ταλαιπωρημένο τριχωτό της κεφαλής.Θα χρειαστείτε4 κουταλιές της σούπας γιαούρτι2 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού1 κουταλάκι του γλυκού μέλιΧρόνος επεξεργασίας: 20 λεπτάΚατευθύνσειςΑνακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ.Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας.Αφήστε το να δράσει για 15-20 λεπτά, και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.Χρησιμοποιήστε αυτή τη μάσκα μαλλιών μία φορά την εβδομάδα.Η εφαρμογή γιαουρτιού είναι ένας φυσικός, χωρίς χημικά, φθηνός τρόπος για να αποκαταστήσετε τη φυσική λάμψη και την υγεία των μαλλιών. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μόνο του ή να το αναμίξετε με άλλα συστατικά για να προετοιμάσετε μάσκες μαλλιών DIY. Αλλά προτού το κάνετε αυτό, ρίξτε μια ματιά στους λόγους που πρέπει να συμπεριλάβετε το γιαούρτι στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας.Υπάρχουν πολλά οφέλη από τη χρήση του γιαουρτιού για την ανάπτυξη των μαλλιών. Μειώνει την πιτυρίδα, ηρεμεί το φριζάρισμα, αυξάνει την πυκνότητα των μαλλιών, παρατείνει τη φάση αναγέννησης στην ανάπτυξη των μαλλιών, βελτιώνει σημαντικά την υγεία του τριχωτού της κεφαλής, αποτρέπει την πτώση και τη φθορά και ρυθμίζει το επίπεδο pH του τριχωτού της κεφαλής. Ο συνδυασμός του γιαουρτιού με φυσικά συστατικά όπως τα αυγά παρέχει πρόσθετα οφέλη περιποίησης μαλλιών, όπως αυξημένη ενυδάτωση και πιο δυνατά μαλλιά. Χρησιμοποιήστε αυτές τις μάσκες μαλλιών όπως συνιστάται παραπάνω για καλύτερα αποτελέσματα.  Μην αφήνετε γιαούρτι στα μαλλιά σας όλη τη νύχτα γιατί μπορεί να κρυώσετε.Το γιαούρτι βοηθά στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών, γεγονός που τα κάνει πυκνά και υγιή.Δεν έχει παρενέργειες. Ωστόσο, εάν έχετε ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής, μπορεί να αισθανθείτε ένα μυρμήγκιασμα.Το γιαούρτι μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη της πιτυρίδας. Απλώστε το στις ρίζες και κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά πριν ξεπλυθείτε με ένα σαμπουάν κατά της πιτυρίδας. Το γιαούρτι έχει θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για υγιή μαλλιά και ως εκ τούτου μπορεί να εφαρμοστεί τακτικά στα μαλλιά ακόμη και καθημερινά εαν το θέλετε, για να τα διατηρήσει λαμπερά και δυνατά.Μπορείτε να εφαρμόσετε γιαούρτι και σε λαδωμένα μαλλιά κάνοντας απλά μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και σε όλο το μήκος των μαλλιών.Το ελληνικό γιαούρτι είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη (η οποία είναι δομικό στοιχείο για τα μαλλιά). Περιέχει επίσης βιταμίνη Β5, η οποία αποτρέπει το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών και ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών .www.stylecraze.com

Σέρουμ προσώπου bakuchiol (μπακουκιόλη) το απόλυτο αντιοξειδωτικό συμπύκνωμα της φύσης.

Σέρουμ πεπτιδίων Επανεργοποιεί τα κύτταρα. Η επανάσταση στην ανάπλαση απο τα mystikaomorfias.