Το αιθέριο έλαιο της δάφνης έχει πραγματικά πολύτιμες ιδιότητες για την υγεία, ειδικά όταν χρησιμοποιείται σωστά και σε μικρές ποσότητες. Ας αναλύσουμε περαιτέρω τις κύριες χρήσεις του:

Ανακούφιση από την Αεροφαγία και τα Αέρια: Το αιθέριο έλαιο της δάφνης είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην ανακούφιση από την αεροφαγία και τα αέρια στο στομάχι, τα έντερα και την κοιλιά. Η δάφνη περιέχει ενώσεις όπως η ευγενόλη και το σινεόλη, οι οποίες έχουν αντισπασμωδικές και χαλαρωτικές ιδιότητες, συμβάλλοντας στη μείωση των πεπτικών διαταραχών και στην εξισορρόπηση της εντερικής λειτουργίας. Επίσης, μπορεί να καταπραΰνει τυχόν φλεγμονές που προκαλούνται από την αεροφαγία.

Ανακούφιση από Ρευματισμούς και Αρθρίτιδα: Το αιθέριο έλαιο της δάφνης διαθέτει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, γεγονός που το καθιστά εξαιρετικά ωφέλιμο για άτομα που υποφέρουν από ρευματισμούς και αρθριτικά προβλήματα. Εφαρμόζοντας τοπικά το αιθέριο έλαιο (προσεκτικά, πάντα αραιωμένο με λάδι βάσης, όπως το αμυγδαλέλαιο), βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή στις αρθρώσεις. Οι αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές του ιδιότητες, σε συνδυασμό με τη θερμότητα που δημιουργεί στην περιοχή, συμβάλλουν στην αύξηση της κινητικότητας των αρθρώσεων και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ατόμων με αρθρίτιδα.

Το αιθέριο έλαιο των φύλλων δάφνης χρησιμοποιείται ευρέως στις βιομηχανίες αρωμάτων και σαπουνιών. Επιπλέον, έχει χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από αιμορροΐδες και ρευματικούς πόνους. Έχει επίσης διουρητική και αντιμυκητιακή δράση.

Σύμφωνα με την επίσημη ιστοσελίδα γpmc.ncbi.nlm.nih.gov των Ηνωμένων Πολιτειών σχετικά με την  αντιμικροβιακή δραστηριότητα του αιθέριου ελαίου:

“Σε όλες τις περιπτώσεις, το αιθέριο έλαιο ήταν πιο αποτελεσματικό από την 1,8-κινεόλη, η οποία ήταν αναποτελεσματική έναντι του E. coli (εκτός από 2 μL/mL) και έναντι του P. aeruginosa και του S. aureus σε συγκέντρωση 0,4 μL/mL.”

Διάλυση Αλάτων στον Οργανισμό: Το τσάι από δάφνη είναι γνωστό ότι βοηθά στην αποβολή των περιττών αλάτων που συσσωρεύονται στις αρθρώσεις. Η κατανάλωση τσαγιού δάφνης βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στην απομάκρυνση του ουρικού οξέος και των άλλων αλάτων, βελτιώνοντας τη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος και επιτρέποντας έτσι την καλύτερη κίνηση και μειώνοντας τους πόνους που σχετίζονται με τις φλεγμονές.

Το Μυστικό στο Εφτάζυμο Ψωμί: Η δάφνη παίζει σημαντικό ρόλο στην παρασκευή του παραδοσιακού εφτάζυμου ψωμιού, καθώς προσδίδει ιδιαίτερο άρωμα και ενισχύει τη γεύση. Επιπλέον,  περιέχει φυσικά συντηρητικά που μπορούν να επιμηκύνουν τη διάρκεια ζωής του ψωμιού, ενώ παράλληλα προσφέρει τα αντιοξειδωτικά της στον οργανισμό.

Χρήση και Προφυλάξεις: Το αιθέριο έλαιο της δάφνης είναι ιδιαίτερα ισχυρό και, εάν δεν αραιωθεί κατάλληλα, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς στο δέρμα. Επίσης, καλό είναι να αποφεύγεται από εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και από άτομα με ευαίσθητο δέρμα ή αλλεργίες στα αιθέρια έλαια.