Ένας σωστός καθαρισμός προσώπου στο σπίτι θα κάνει το δέρμα σου αγνώριστο απο τις επιδρ΄΄ασεις της κούρασης και του στρες. Έχει τη δύναμη να βελτιώσει την υγεία και την όψη του δέρματός σου, βοηθώντας στην απομάκρυνση των ρύπων, του μακιγιάζ, και των νεκρών κυττάρων, ενώ παράλληλα μειώνει τη λιπαρότητα και προλαμβάνει τις ρυτίδες (ακόμα και τις διαγράφει) καθώς η αποτοξίνωση που συντελείται είναι πολύ δυνατή!

Βήματα καθαρισμού προσώπου στο σπίτι:

1. Αφαίρεση μακιγιάζ:
   • Χρησιμοποίησε ένα απαλό ντεμακιγιάζ ή μικκυλιακό νερό για να αφαιρέσεις το μακιγιάζ και τις ακαθαρσίες.
2. Καθαρισμός με καθαριστικό προσώπου:
   • Επίλεξε καθαριστικό ανάλογο με τον τύπο δέρματός σου (για ξηρό, λιπαρό ή κανονικό). Κάνε μασάζ σε νωπή επιδερμίδα και ξέπλυνε με χλιαρό νερό.
3. Ατμός :
   • Γέμισε ένα μπολ με ζεστό νερό και κράτησε το πρόσωπό σου πάνω από τον ατμό για 5-10 λεπτά. Κάλυψε το κεφάλι σου με μια πετσέτα για καλύτερο αποτέλεσμα. Ο ατμός ανοίγει τους πόρους.
   • Αν θέλεις προεραιτικά, πρόσθεσε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματός σου:
     • Λεβάντα για χαλάρωση.
     • Tea tree για λιπαρό ή με τάση ακμής δέρμα.
     • Τριαντάφυλλο για ενυδάτωση και απαλότητα.
     • Χαμομήλι για ευαίσθητο δέρμα.
4. Μετά Απολέπιση:
   • Εφαρμόζεις ένα απαλό scrub (1-2 φορές την εβδομάδα, ανάλογα με τον τύπο δέρματος). Η απολέπιση αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα και ανανεώνει την επιδερμίδα. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις μέλι με γάλα και ζάχαρη ή μέλι με ασπιρ΄ίνη ή άλλα πήλινγκ τα οποία εμπιστεύεσαι.
5. Ακολουθεί μάσκα προσώπου σύμφωνα με τον τύπο της επιδερμίδας σου:
   • Για ξηρό δέρμα: Μάσκα ενυδάτωσης.
   • Για λιπαρό δέρμα: Μάσκα αργίλου.
   • Για κανονικό δέρμα: Μάσκα θρέψης ή λάμψης.
   • Άφησε τη μάσκα για 10-15 λεπτά και ξέπλυνε.
6. Τονωτική λοσιόν:
   • Εφάρμοσε μια λοσιόν για να κλείσεις τους πόρους και να εξισορροπήσεις το pH του δέρματος.
7. Ενυδάτωση:
   • Τελείωσε με μια ενυδατική κρέμα κατάλληλη για τον τύπο δέρματός σου.
   • Μπορείς επιπλέον εαν το επιθυμείς να συμπληρώσεις την ρουτίνα σου με:

1. Τόνωση:
   • Χρησιμοποίησε μια τονωτική λοσιόν για να κλείσεις τους πόρους και να αποκαταστήσεις το pH του δέρματος.
2. Ενυδάτωση:
   • Τέλειωσε με μια ενυδατική κρέμα ή ορό. Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορείς να εφαρμόσεις έναν ορό βιταμίνης C ή υαλουρονικού οξέος.

Οφέλη καθαρισμού προσώπου:

• Ομορφιά: Ενισχύει τη φυσική λάμψη αλλά και την κάνει τόσο λεία που εντυπωσιάζει.
• Δέρμα: Καθαρίζει βαθιά, αποτρέπει τη δημιουργία μαύρων στιγμάτων και σπυριών.
• Ρυτίδες: Διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο, προλαμβάνοντας τις λεπτές γραμμές ή προλαμβάνει τις ελαστικές σου ρυτίδες ώστε να μην γίνουν μόνιμες.

Συχνότητα καθαρισμού προσώπου:

• Ξηρό δέρμα: 1 φορά την εβδομάδα (προσοχή στις απολεπίσεις).
• Κανονικό δέρμα: 1-2 φορές την εβδομάδα.
• Λιπαρό δέρμα: 2 φορές την εβδομάδα, με έμφαση στην απολέπιση και τις μάσκες αργίλου.

Ο καθημερινός καθαρισμός (χωρίς scrub ή μάσκες) είναι απαραίτητος για όλους τους τύπους δέρματος, ειδικά το βράδυ.

Σημαντικό: Χρησιμοποίησε προϊόντα χωρίς αλκοόλ ή ερεθιστικά συστατικά. Αν έχεις ευαισθησίες ή δερματικά προβλήματα, συμβουλέψου δερματολόγο για ειδική φροντίδα.