Μεγάλωσα με μία μητέρα που με εισήγαγε στον κόσμο του skincare από τα πρώτα κιόλας εφηβικά μου χρόνια, και την ευχαριστώ πολύ για αυτό, καθώς σίγουρα βοήθησε στην καριέρα μου στον χώρο της ομορφιάς. Όμως, εκτός από αυτό, με βοήθησε στο να έχω πολλές γνώσεις για την επιδερμίδα μου και μεγάλη εμπειρία στο πως να αντιμετωπίσω οτιδήποτε προκύψει. Παρά το γεγονός ότι η κόρη της είναι συντάκτρια ομορφιάς -και επομένως έχει πρόσβαση σε μια ατελείωτη προσφορά λαμπρών προϊόντων περιποίησης-, ποτέ δεν την ενδιέφερε να κάνει κάτι περισσότερο από τα απαραίτητα, καθαρισμό και ενυδάτωση. Και για να είμαι ειλικρινής, δεν το έχει χρειαστεί.

Ρυζέλαιο. Το έλαιο της Ιαπωνικής ομορφιάς.

Νωρίτερα φέτος, όμως, την παρατήρησα να κοιτάζει το ράφι με τους ορούς μου. Ποτέ δεν την ενοχλούσαν τα σημάδια της ώριμης επιδερμίδας, αλλά πρόσφατα άρχισε να παρατηρεί ότι εμφανίστηκαν μερικές κηλίδες του ήλιου στα μάγουλά της. Φυσικά, απόλαυσα την ευκαιρία να τις αγοράσω τα αγαπημένα μου προϊόντα και να φτιάξω στη μαμά μου μια ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, ενσωματώνοντας τα πάντα, από απολέπιση και ενυδάτωση μέχρι ορούς που φωτίζουν την επιδερμίδα.

Συνεχίστε την κύλιση για τα 6 steps που θα κάνουν την επιδερμίδα σας να φαίνεται αψεγάδιαστη!

1. Κάντε τακτική απολέπιση

Καθώς μεγαλώνουμε, πολλές από τις διεργασίες του δέρματός μας αρχίζουν να επιβραδύνονται, μεταξύ των οποίων και η απολέπιση – η φυσική αποβολή των νεκρών κυττάρων από το εξωτερικό στρώμα του δέρματος. Όταν δεν απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, το δέρμα μπορεί να φαίνεται θαμπό και επίπεδο και συχνά αισθάνεται τραχύ και με υφή.

Για να βοηθήσετε αυτή τη διαδικασία, είναι σημαντικό να κάνετε τακτικά απολέπιση, ειδικά όσο μεγαλώνουμε. Η χρήση ενός φυσικού απολεπιστικού (όπως ένα scrub) ή ενός χημικού απολεπιστικού (όπως ένα τονωτικό ή καθαριστικό με βάση το γλυκολικό οξύ) είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος προκειμένου να φωτίσετε και να εξομαλύνετε την επιδερμίδα σας.

Απλώς προσέξτε να μην κάνετε απολέπιση πολύ συχνά, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία του δέρματος – τόσο η μαμά μου όσο και εγώ προτιμούμε να χρησιμοποιούμε ένα απαλό καθαριστικό απολέπισης μερικές φορές την εβδομάδα αντί για ένα λειαντικό scrub.

2. Χρήση συστατικών που φωτίζουν
Η βιταμίνη C ήταν ένα από τα πρώτα ενεργά συστατικά που εισήγαγα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας της μητέρας μου. Βοηθά στη μείωση της υπερβολικής παραγωγής μελανίνης, πράγμα που σημαίνει ότι βοήθησε να ξεθωριάσουν οι σκούρες κηλίδες που παρατηρούσε και σταμάτησε την εμφάνιση νέων.

Αυτή τη στιγμή, χρησιμοποιεί έναν ορό βιταμίνης C το πρωί και ένα ρετινοειδές το βράδυ. Τα ρετινοειδή βοηθούν επίσης στη μείωση της υπερβολικής παραγωγής μελανίνης, αλλά είναι κυρίως γνωστά για την ικανότητά τους να αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου (κάτι άλλο που μειώνεται καθώς μεγαλώνουμε). Το κολλαγόνο δίνει στο δέρμα δύναμη και δομή, οπότε βοηθά στη μείωση και την πρόληψη της εμφάνισης λεπτών γραμμών και ρυτίδων.

3. Διατηρήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο
Η ενυδάτωση είναι το κλειδί για την υγεία του δέρματος σε κάθε ηλικία, αλλά καθώς οι περισσότερες από εμάς θα διαπιστώσουμε ότι το δέρμα μας γίνεται πιο ξηρό καθώς μεγαλώνουμε, είναι ένα σημαντικό βήμα σε μια ρουτίνα περιποίησης για το ώριμο δέρμα. Συνιστώ πάντα τη διαστρωματική ενυδάτωση για να διασφαλίσω ότι το δέρμα ενυδατώνεται βαθιά μέσα στα στρώματά του και όχι μόνο στην επιφάνεια.

Η μαμά μου χρησιμοποιεί ένα ενυδατικό mist προσώπου για να υγραίνει την επιδερμίδα της, έναν ορό με βάση το υαλουρονικό οξύ για να προσφέρει βαθιά ενυδάτωση και στη συνέχεια μια κρέμα ημέρας ή νύχτας για να τα σφραγίσει όλα.

4. Χρησιμοποιήστε SPF καθημερινά
Το SPF είναι χωρίς αμφιβολία το πιο σημαντικό βήμα σε κάθε ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Είναι ουσιαστικά το μόνο προϊόν που μπορεί πραγματικά να επιβραδύνει την εμφάνιση των βασικών σημείων γήρανσης του δέρματος – όπως το χαλαρό δέρμα, η μελάγχρωση, οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες, που προκαλούνται από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Σωστά, το αντηλιακό είναι κάτι περισσότερο από ένα προϊόν που εφαρμόζετε μόνο τις ηλιόλουστες ημέρες ή όταν βρίσκεστε στην παραλία. Όταν είπα στη μαμά μου ότι η υπεριώδης ακτινοβολία επηρεάζει το δέρμα μας ακόμη και τις γκρίζες, συννεφιασμένες ημέρες και ότι μπορεί να διαπεράσει το γυαλί, πραγματικά σοκαρίστηκε.

Όπως και εγώ, έτσι και εκείνη φοράει πλέον καθημερινά SPF 50 και πραγματικά πιστεύω ότι αυτό ήταν το πιο ευεργετικό βήμα όσον αφορά τη βοήθεια στην εξασθένιση και την πρόληψη των κηλίδων από τον ήλιο.

5. Προτιμήστε το μακιγιάζ ελαφριάς κάλυψης
Όταν πρόκειται για το μακιγιάζ, το μεγαλύτερο λάθος που παρατηρώ ότι κάνουν οι άνθρωποι με ώριμη επιδερμίδα είναι να επιλέγουν παχιά, κολλώδη, υψηλής κάλυψης βάσεις. Ενώ αυτά μπορεί να παρέχουν την κάλυψη για να κρύψουν την ερυθρότητα και τη μελάγχρωση, η παχιά υφή τους θα εγκατασταθεί στις γραμμές και τις ρυτίδες και το μόνο που θα κάνει είναι να μεγεθύνει την εμφάνισή τους.

Για να κάνετε το ώριμο δέρμα να δείχνει αψεγάδιαστο με το μακιγιάζ, επιλέξτε foundations ελαφριάς κάλυψης, skin tints και χρωματιστές ενυδατικές κρέμες, οι οποίες θα βοηθήσουν να εξισορροπήσετε τον τόνο του δέρματός σας χωρίς να τραβήξουν την προσοχή στα σημάδια γήρανσης του δέρματος.

6. Προτιμήστε τις κρεμώδες φόρμουλες
Ομοίως, οι φόρμουλες πούδρας θα καθίσουν επίσης στις γραμμές και τις ρυτίδες και θα τις κάνουν να φαίνονται βαθύτερες και πιο αισθητές. Όταν φοράτε ρουζ ή bronzer, επιλέξτε κρέμες ή υγρές φόρμουλες αντί για χαλαρές και πρεσαριστές πούδρες. Αυτές θα χρησιμεύσουν επίσης για να δώσουν στο δέρμα σας μια λαμπερή, ακτινοβόλα εμφάνιση, ώστε να φαίνεται επίσης φωτεινό και υγιές.

glow.gr

Ρυζέλαιο. Το έλαιο της Ιαπωνικής ομορφιάς.

www.pexels.com

Νιασιναμίδη: Το πολυτάλαντο συστατικό. Καθαρό Σέρουμ Σε Τιμή Προσφοράς.

foto: www.freepik.com

Tips για την απόλυτη αποτοξίνωση μετά το φαγοπότι των γιορτών