Search Results for "πιπεριού"
Κουρκουμάς: Ερευνητές βρήκαν τον τρόπο πλήρους απορρόφησης τ ...
Το δυναμικό δίδυμο κουρκουμίνης- πιπερίνης. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το ρίζωμα αυτού του εγγενούς ασιατικού φυτού με το χαρακτηριστικό πορτοκαλί χρώμα, διαθέτει ένα μακρύ κατάλογο με ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία, λόγω της πολυφαινολικής ένωσης κουρκουμίνη. Έτσι ο κουρκουμάς μπορεί να ...
Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν τρώτε μαύρο πιπέρι κάθε ...
Ανακαλύψτε τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία αυτού του δημοφιλούς μπαχαρικού και μάθετε πώς να το ενσωματώνετε στα καθημερινά σας γεύματα. Αγγελική Λάλου Ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα και αγαπημένα μπαχαρικά στον κόσμο, το μαύρο πιπέρι προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Αλλά από π ...
Το φθηνό μπαχαρικό που μειώνει τη φλεγμονή και βελτιώνει τη ...
Αυτό το μπαχαρικό έχει απίστευτα οφέλη για την υγεία. Δες αν μπορείς να το καταναλώνεις κάθε μέρα. Αυτό που μπορεί να φαίνεται σαν ένα απλό μπαχαρικό, το μαύρο πιπέρι, επιστημονικά γνωστό ως Piper nigrum, είναι πολλά περισσότερα από ένα ενισχυτικό γεύσης. Αυτό το φθηνό μπαχαρικό προέρχεται από τα απ ...
Ποια είναι τα 8 σπιτικά γιατροσόφια που θα σας κάνουν να ξεχ ...
Όσο κι αν προσπαθήσετε να εξοντώσετε τους κοριούς, εκείνοι επιμένουν και φωλιάζουν στα πιο δύσκολα σημεία, με αποτέλεσμα να ταλαιπωρείστε από λερωμένα ρούχα και σκεπάσματα, τσιμπήματα και εξανθήματα σε όλο σας το σώμα. Πως μπορούμε όμως να εξαφανίσουμε τους κοριούς από το σπίτι μας χωρίς να χρησιμοπ ...
Οι 5 αντιφλεγμονώδεις σάλτσες που θα βάζετε παντού
Η χρόνια φλεγμονή είναι υπεύθυνη για πολλές παθήσεις και ασθένειες που μας ταλαιπωρούν. Προκαλείται είτε από συγκεκριμένες ασθένειες είτε από τον μολυσμένο αέρα και τις περιβαλλοντικές τοξίνες είτε από τη διατροφή μας. Το φάρμακο ή τουλάχιστον ένα από τα φάρμακα είναι να καταναλώνουμε όσο το δυνατόν ...
Τέσσερα συμπληρώματα διατροφής που δεν πρέπει να πάρετε αν κ ...
Η απώλεια βάρους είναι μία πρόκληση και πολλοί άνθρωποι στρέφονται σε συγκεκριμένα συμπληρώματα διατροφής για να τους βοηθήσουν στην επίτευξη των στόχων τους. Δυστυχώς, πολλά συμπληρώματα διατροφής που κυκλοφορούν στην αγορά για απώλεια βάρους δεν κάνουν αυτό που υπόσχονται. Ας δούμε ποια πρέπει να ...
Κρατήστε τις σαύρες σταθερά έξω από το σπίτι σας: Οι καλύτερ ...
Οι σαύρες είναι κοινές σε πολλά σπίτια. Επιπλέον, μόνο το θέαμα ή ο ήχος τους μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από τρομοκρατημένες αντιδράσεις. Αν και οι μέσες σαύρες του νοικοκυριού δεν είναι άμεσα επιβλαβείς ή δηλητηριώδεις, εξακολουθούν να είναι παράσιτα και όχι βέβαια κάτι που θα έπρεπε να αντέξετ ...
5 Αποτελεσματικοί Τρόποι Χρήσης Της Κανέλας στη δίαιτα για δ ...
Η κανέλα ενσωματώνει αντιδιαβητικές ενώσεις που μειώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Παρακάτω θα δείτε μερικούς υπέροχους τρόπους για να συμπεριλάβετε την κανέλα στην κανονική σας διατροφή Η κανέλα χρησιμοποιείται ευρέως για να προσθέσει μια ξεχωριστή γεύση σε διάφορα πιάτα. Το αρωματικό μπαχαρικ ...
11 ζεστά ροφήματα που είναι ιδανικά για τις κρύες μέρες του ...
Τι πιο καταπραϋντικό από μια ζεστή κούπα με το αγαπημένο σας ρόφημα, όταν έξω κάνει κρύο. Είτε ψάχνετε για κάτι παραδοσιακό, όπως ζεστό κακάο ή τσάι, είτε για κάτι πιο καινοτόμο, όπως ζεστό μηλίτη ή λαχταριστό latte με καραμέλα, υπάρχουν πολλές επιλογές για εσάς. Τσάι Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη ...
Συμπληρώματα: Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να απορροφή ...
Συμπληρώματα: Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να απορροφήσεις τις βιταμίνες και τα μέταλλα Γνωρίζατε ότι περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους ηλικίας 20 ετών και άνω λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής; Στην πραγματικότητα, το 80% των γυναικών ηλικίας 60 ετών και άνω λαμβάνουν κάποιου είδους συμπλ ...
Έχεις ίωση; 9 τροφές που θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα
Έχεις ίωση και δεν ξέρεις τι να φας; 9 τροφές που θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα Έχεις ίωση και δεν ξέρεις τι να φας; 9 τροφές που θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα Μία ζέστη μία κρύο και το μόνο που είναι σίγουρο είναι οι ιώσεις που κυκλοφορούν. Και δυστυχώς οι ιώσεις επηρεάζουν τόσο την όρεξη όσο ...
Ζωμός οστών για απώλεια βάρους: Πώς λειτουργεί, τι προσφέρει ...
Ο ζωμός των οστών είναι ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, γευστικό υγρό που παρασκευάζεται με το βράσιμο των οστών και του συνδετικού ιστού σε νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι βασικό σε πολλές παραδοσιακές κουζίνες και έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια ως υγιεινή τροφή. Ο ζωμός ...
Ενισχύστε το μεταβολισμό σας γρήγορα και χάστε βάρος, με τα ...
Ο γρήγορος μεταβολισμός είναι το κλειδί για την επίτευξη υγιούς βάρους, καθώς βοηθά το σώμα μας να καίει θερμίδες αποτελεσματικά και σε υγιή ρυθμό. Ωστόσο, πολλοί παράγοντες όπως η γενετική, η ηλικία και ο τρόπος ζωής μπορούν να επιβραδύνουν τον μεταβολισμό μας. Υπάρχουν όμως λύσεις και όλα αυτά δεν ...
Τα καλύτερα βότανα που καταπολεμούν την αυπνία.
Φυσικές θεραπείες για την αϋπνία Το πρόβλημα της αϋπνίας, ή των δυσκολιών να κοιμηθεί κανείς, είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Ενώ μπορεί να υπάρχουν διάφορες αιτίες για αυτή τη διαταραχή ύπνου, μπορεί να είναι αρκετά εξουθενωτική και να επηρεάσει την κα ...
Βότανα και μπαχαρικά που ενισχύουν την απώλεια βάρους
Μια μικρή κουτάλια από τα αγαπημένα σου μπαχαρικά μπορεί να κάνει την διαφορά στην απώλεια των κιλών σου. Ορισμένα βότανα και μπαχαρικά μπορεί να βοηθήσουν στην υποστήριξη της προσπάθειας σου για απώλεια βάρους εκτός από μια θρεπτική διατροφή και τακτική σωματική δραστηριότητα. Αυτή η λίστα μπορεί ν ...
20 φυσικά παυσίπονα στην κουζίνα σας
Τα θαύματα της φύσης είναι εκπληκτικά και αυτό φαίνεται πολύ απλά, από τον πάγκο της κουζίνας μας. Εάν παρατηρήσουμε τον πάγκο της κουζίνας μας λίγο πιο προσεκτικά θα ανακαλύψουμε μια λίστα από φυσικά παυσίπονα τα οποία χρησιμοποιούμε καθημερινά για να μαγειρέψουμε, που όμως κρύβουν και κάποιες θερα ...
Τα καλύτερα φυσικά μυοχαλαρωτικά με αποτέλεσμα, για την ανακ ...
Χαλαρώστε τους μυς σας και συνεχίστε να κινείστε με τις θεραπείες που είναι διαθέσιμες στην κουζίνα σας. Ο καθιστικός τρόπος ζωής και οι πολλές ώρες εργασίας μπορεί να προκαλέσουν μυϊκούς πόνους και σπασμούς. Αυτά μπορεί να επηρεάσουν οποιονδήποτε, οποιαδήποτε στιγμή και σε οποιοδήποτε μέρος του σώμ ...
Αυτό το μπαχαρικό επιταχύνει τον μεταβολισμό του λίπους και ...
Θεωρείται ο βασιλιάς των μπαχαρικών από την αρχαιότητα. Κι αυτό γιατί πιστεύεται αυτό το μπαχαρικό επιταχύνει τον ρυθμό του μεταβολισμού του λίπους και μειώνει την όρεξη. Αυτό το δημοφιλές συστατικό ανήκει στους περισσότερους λιποδιαλύτες που κυκλοφορούν στην αγορά. Αξίζει να ρίξουμε μια πιο προσεκτ ...