Search Results for "πιπεριού"

Οι 5 ουσίες που διαλύουν το λίπος και μειώνουν το πρήξιμο. Τ ...

1. Το εκχύλισμα Guarana έχει υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, που είναι το πιο δημοφιλές συστατικό για λιποδιάλυση. Επιπλέον βοηθά στην ενεργοποίηση της μικροκυκλοφορίας και χαρίζει λάμψη στο δέρμα. 2. Το εκχύλισμα από θαλάσσια φύκια τονώνει τον μεταβολισμό των κυττάρων και δρα κατά της αποσυμφόρηση ...

Με αυτές τις τροφές θα “σπάσεις” μια και καλή τη ...

Τι να τρώτε για να μειώσετε την κυτταρίτιδα Η κυτταρίτιδα απασχολεί μεγάλο αριθμό γυναικών και δεν λογαριάζει αν κάποια είναι αδύνατη ή γεμάτη. Για να μειώσετε την κυτταρίτιδα, χρειάζεται να κάνετε σωστή διατροφή σε συνδυασμό με γυμναστική. Αλλά αν δεν βρίσκετε τον χρόνο να ασκηθείτε, το μόνο που έχ ...

Bone Broth: Ο θαυματουργός ζωμός ομορφιάς

Πολλοί είναι αυτοί που λένε για τα οφέλη του bone broth, ενός ζωμού που είναι γνωστός αιώνες τώρα. Στην πραγματικότητα, ο ζωμός αυτός θεωρείται “θαυματουργός”, μιας και έχει πολλά οφέλη για την υγεία και ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό. Πολλές είναι οι διάσημες που αγαπάνε τη συγκεκριμένη συνταγή. Η Gw ...

Μείωσε την κυτταρίτιδα με ένα σούπερ λάδι σώματος με λεμόνι!

Μείωσε την κυτταρίτιδα με ένα σούπερ λάδι σώματος με λεμόνι! Γράφτηκε από την Σουζάνα Κεγγίτση Μια τέλεια συνταγή από τη Δήμητρα Γουλά, που θα εξαφανίσει την κυτταρίτιδα  Η αισθητικός, Δήμητρα Γουλά, μας προτείνει ένα τέλειο λάδι σώματος με λεμόνι, αμυγδαλέλαιο και μαύρο πιπέρι που καταπολεμάει δρα ...

Πως θα φτιάξετε το ινδικό μείγμα μπαχαρικών που θα σας ξετρε ...

Το ινδικό μείγμα μπαχαρικών που θα σας ξετρελάνει   Garam Masala: Ετοιμάστε ένα μίγμα μπαχαρικών με άρωμα ανατολής, που ταιριάζει απόλυτα σε κάθε συνταγή και απογειώνει τα πιάτα σας στην στιγμή. Το ινδικό garam masala είναι ένα αρωματικό μείγμα μπαχαρικών που χρησιμοποιείται στα ινδικά φαγητά. Αυτή ...

Απώλεια βάρους: Τρεις τρόποι να χρησιμοποιήσετε τα λαχανικά ...

Πώς να τα προσθέσετε στη διατροφή σας Απώλεια βάρους: Τρεις τρόποι να χρησιμοποιήσετε τα λαχανικά για να χάσετε κιλά Αν η απώλεια βάρους είναι ο άμεσος στόχος σας, το να γεμίζετε το πιάτο σας με λαχανικά είναι μια στρατηγική χωρίς καμία αμφιβολία. «Τα τρόφιμα που είναι φυσικά πλούσια σε νερό και φυτ ...

Φτιάξτε μόνοι σας λάδι πιπεριού Cayenne και εξαλείψτε τους π ...

Το λάδι Cayenne δεν είναι αιθέριο έλαιο (φημισμένο για τα εγκάυματα που μπορεί να προκαλέσει), αλλά ένα λάδι όπως το ελαιόλαδο και το λάδι καρύδας εμποτισμένο με τα θεραπευτικά οφέλη του πιπεριού Cayenne. Το λάδι Cayenne προσφέρει την ανακούφιση από τον πόνο και τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του με ...

Σπιτικό Μαγικό Τσάι για να Καεί Γρήγορα Το Λίπος στην Κοιλιά ...

Μέντα-Πράσινο Τσάι για Καύση λίπους στην κοιλιά Τα φύλλα μέντας είναι εξαιρετικά  για όποιον θέλει να χάσει βάρος. Μπορείτε να βρείτε αυτό το βότανο σχεδόν παντού και εμπιστευτείτε μας, μπορεί πραγματικά να κάψει γρήγορα το επίμονο λίπος της κοιλιάς . Για να φτιάξετε αυτό το τσάι θα χρειαστείτε αυτά ...

20 φυσικά παυσίπονα στην κουζίνα σας

Τα θαύματα της φύσης είναι εκπληκτικά και αυτό φαίνεται πολύ απλά, από τον πάγκο της κουζίνας μας. Εάν παρατηρήσουμε τον πάγκο της κουζίνας μας λίγο πιο προσεκτικά θα ανακαλύψουμε μια λίστα από φυσικά παυσίπονα τα οποία χρησιμοποιούμε καθημερινά για να μαγειρέψουμε, που όμως κρύβουν και κάποιες θερα ...

5 Αποτελεσματικοί Τρόποι Χρήσης Της Κανέλας στη δίαιτα για δ ...

Η κανέλα ενσωματώνει αντιδιαβητικές ενώσεις που μειώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Παρακάτω θα δείτε μερικούς υπέροχους τρόπους για να συμπεριλάβετε την κανέλα στην κανονική σας διατροφή Η κανέλα  χρησιμοποιείται ευρέως για να προσθέσει μια ξεχωριστή γεύση σε διάφορα πιάτα. Το αρωματικό μπαχαρικ ...

Πήλινγκ σώματος για λιποδιάλυση και ανάπλαση!

Πήλινγκ σώματος για λιποδιάλυση και αποκατάσταση φθορών της ηλικίας. Νεανική επιδερμίδα ξανά!! Αυτή η συνταγή χαρίζει απώλεια πόντων και ένα σφιχτό, υγιές, σώμα και δέρμα. Οξυγονώνει θεαματικά τα κύτταρα της επιδερμίδας ενώ αποκαθιστά φθορές προσφέροντας νεανικότητα. Αναδομεί και προσφέρει κολλαγόν ...

7 απίστευτες αλλαγές που θα συμβούν στο σώμα σου με μόλις μι ...

Παραφράζοντας τη γνωστή παροιμία, θα μπορούσαμε εύκολα να ισχυριστούμε ότι «μισή ώρα περπάτημα την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα». Δεν είναι τυχαίο ότι οι περισσότεροι γιατροί συστήνουν για καλύτερη υγεία λίγα, αλλά βασικά πράγματα: καλύτερη διατροφή, πολύ νερό, ξεκούραση, διακοπή του καπνίσματος ...

Γυναίκες άνω των 40: Εύκολοι τρόποι για να χάσετε βάρος και ...

Αδύνατες μετά τα 40; Όσο δύσκολο και αν ακούγεται άλλο τόσο είναι καθώς ο μεταβολισμός μειώνεται περίπου 5% κάθε δεκαετία μετά τα 40. Οι γυναίκες που θέλουν να διατηρήσουν το βάρος τους θα πρέπει να κόψουν 100 θερμίδες από τη διατροφή τους. Όμως μπορείτε να παραμείνετε αδύνατες πιο εύκολα. Όπως για ...

Smoothies για κάψιμο λίπους και γερό boost στο μεταβολισμό σ ...

Ένα smoothie πρέπει πάνω απ’ όλα να είναι απολαυστικό πέρα από υγιεινό. Παρακάτω θα βρεις τα πιο power συστατικά και τρόπους για να τα συνδυάσεις με βάση τις γεύσεις που προτιμάς αλλά και το σκοπό που θες να πετύχεις. Νερό καρύδας: Μετά το απλό φιλτραρισμένο νερό, το νερό καρύδας είναι το ιδανικό υγ ...