Συνταγές ομορφιάς
Το αρχαίο κινέζικο βότανο που είναι το ελιξίριο του εγκεφάλο ...
Τα τελευταία χρόνια, έχει κερδίσει τον τίτλο του φυτικού brain booster με την επιστήμη να διερευνά τις ευεργετικές του ιδιότητες ως πιθανή θεραπεία για την άνοια και τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Το μοναδικό επιζών είδος μίας αρχαίας οικογένειας φυτών και ο μοναδικός ζωντανός κρίκ ...
Φυτικές Θεραπείες για την Καρδιά και τη Γλυκόζη: Επιστημονικ ...
Τα Κορυφαία Βότανα για την Υγεία του Σακχαρώδους Διαβήτη” Φυτικές και Φυσικές Θεραπείες. Τα καλύτερα Βότανα για την Ρύθμιση της Γλυκόζης με Επιστημονικές Έρευνες. Πολλά κοινά βότανα και μπαχαρικά υποστηρίζεται ότι έχουν ιδιότητες μείωσης του σακχάρου στο αίμα που τα κα ...
Μαγνήσιο: Πώς ενισχύει την απόδοση στο τρέξιμο
Μελέτες επιβεβαιώνουν πως η ανάγκη του οργανισμού για το συγκεκριμένο χημικό στοιχείο αυξάνεται όσο αυξάνονται τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας. ΦΑΙΗ ΒΑΚΡΙΝΟΥ Το μαγνήσιο είναι ένα θρεπτικό συστατικό, απαραίτητο για την παραγωγή ενέργειας και την ανάπτυξη των οστών. Παίζε ...
Ασκήσεις: Ποιες μας απαλλάσσουν από τα «ψωμάκια»;
Αυτές οι ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το λίπος που τείνει να συσσωρεύεται σε μέση και γοφούς. Οι λαβές αγάπης, γνωστές και ως «ψωμάκια», αφορούν το επιπλέον λίπος που συχνά συσσωρεύεται στην περιοχή της μέσης και των γοφών. Αυτή η συσσώρευση μπορεί να προκληθεί από ...
Οι κάτοικοι σε αυτό το χωριό ζουν ως τα 100 – Αποκαλύπ ...
Φανερώνουν τα μυστικά που τους κρατούν υγιείς μέχρι τα βαθιά γεράματα. Κάποια από αυτά δεν θα τα φανταζόμασταν ποτέ. . Σε μια ελάχιστα γνωστή ορεινή περιοχή που ονομάζεται Hunza Valley, η οποία βρίσκεται πολύ βόρεια του Πακιστάν, οι άνθρωποι φαίνεται να αψηφούν όλες τις ιατρ ...
Το πρωινό που τρώει ένας διατροφολόγος για απώλεια βάρους κα ...
Είναι χορταστικό, υγιεινό και ακριβώς γι’ αυτόν τον λόγο σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας και να αισθάνεστε καλά το πρωί, αλλά και για να περιορίσετε τα σνακ μεταξύ των γευμάτων. Έχουμε μιλήσει πολλές φορές για το πλήρες και υγιεινό πρωινό, αλλά γνωρί ...
Χοληστερόλη: 11 διαφορετικές συμβουλές για να την μειώσετε γ ...
Εάν έχετε υψηλή χοληστερόλη, διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις. Μπορείτε να μειώσετε την «κακή» LDL χοληστερόλη σας και να αυξήσετε την «καλή» HDL χοληστερόλη σας. Αρκεί να κάνετε μερικές απλές αλλαγές. Τα καλά νέα είναι ότι είναι ένας κίνδυνος που μπορείτε ...
Τι είναι το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης και γιατί το αγαπούν ...
Σταρ όπως η Selena Gomez, η Jennifer Aniston και ο Sean “Diddy” Combs ορκίζονται σε αυτό Το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης δεν ακούγεται ακριβώς σέξι… Μπορεί να φέρνει στο μυαλό εικόνες από λάσπες, σωλήνες και άλλα. Αλλά φαίνεται να είναι παντού. Σταρ όπως η Selena ...