Υγεία

Αν κόβεις θερμίδες, ούτε θα χάσεις βάρος, ούτε θα έχεις σωστή διατροφή

Αν κόβεις θερμίδες, ούτε θα χάσεις βάρος, ούτε θα έχεις σωστή διατροφή Ο γενικός κανόνας για όσους θέλουν να χάσουν βάρος είναι να τρώνε λιγότερο και ασκούνται περισσότερο. Και θεωρητικά αυτό είναι λογικό-κάψτε περισσότερες θερμίδες από όσες τρώτε και τα κιλά θα φύγουν. Αλλά ...

Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr