Aποτοξίνωση στα μαλλιά; Και όμως υπάρχει! Δείτε πώς γίνεται… Σίγουρα έχετε ακούσει και έχετε δει διάφορες λύσεις για την αποτοξίνωση του οργανισμού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν σκεφτόμαστε την αποτοξίνωση του οργανισμού, στο μυαλό μας έρχεται κάποιος ειδικός φυσικός, πλούσιος σε αντιοξειδωτι ...

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι και τα μέτρα προστασίας του δέρματος από τα απολυμαντικά χεριών και επιφανειών με αλκοόλ, χλώριο και οξυζενέ. Δυναμική είσοδο στη ζωή μας έχουν κάνει τις τελευταίες εβδομάδες τα απολυμαντικά προϊόντα, καθώς ο κορονοϊός Covid-19 καταπολεμάται (και) με την απολύμανση χεριών και ...

Οι ανθυγιεινές τροφές μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία σας καθώς μεγαλώνετε, ειδικά όταν καταναλώνονται σε τακτική βάση. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες τείνουν να παίρνουν κατά μέσο όρο 8 κιλά από τα 25 μέχρι τα 54 xρόνια τους, ενώ οι πιο κρίσιμες ηλικίες βρίσκονται μεταξύ των 25-34 ετών. Ε ...

Κατά τη διάρκεια αυτών των πρωτοφανών χρόνων, η στήριξη με πράξεις καλοσύνης θα μας βοηθήσει να είμαστε ψυχικά υγιείς… mcteam από την MCTEAM 26/03/2020 09:36 Από την κοινωνική αποστασιοποίηση έως τη συνεχή πλύση των χεριών και την εργασία από το σπίτι, η ζωή όπως την ξέρουμε έχει αναμφισβήτητα ...

Μπαίνει σε διάφορες συνταγές για να δώσει γεύση και άρωμα, προσφέροντας μια πικάντικη νότα σε αφεψήματα και φαγητά. Υπάρχουν, όμως, πολλοί παραπάνω λόγοι να το χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας και τα πολλαπλά οφέλη του για την υγεία είναι κάποιοι από αυτούς Το γαρύφαλλο προσφέρει τα γεύση και ...

Η εμφάνιση του κορωνοϊού έχει φέρει τα πάνω κάτω στις ζωές όλων μας και το πιο τρομακτικό, που συμβαίνει με αυτόν τον ιό είναι πως δεν ξέρουμε πολλά πράγματα για εκείνον. Κάθε μέρα μαθαίνουμε και κάτι καινούριο για αυτό τον ιό, αφού οι έρευνες καταπολέμησής του είναι εντατικές. Μάλιστα, από μελέτες ...

Οι βασικές κινήσεις για σωστό πλύσιμο των χεριών. Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη Μα, καλά, χρειαζόμαστε και βίντεο για να μάθουμε να πλένουμε τα χέρια μας; Πιθανότατα ναι! Και σε κάθε περίπτωση, το καλό πλύσιμο των χεριών με νερό και σαπούνι είναι ο βασικός τρόπος προστασίας της υγείας μας. Ο Παγκόσμιος Ορ ...

Όχι στα πολυσύχναστα πάρκα, ναι στις βόλτες στη φύση Οι μέρες που ζούμε και οι εξελίξεις που συμβαίνουν παντού γύρω μας εξαιτίας του κορωνοϊού, δεν αφήνουν ανεπηρέαστη ούτε την επαφή μας με τα αγαπημένα μας κατοικίδια – ειδικά στην περίπτωση που το λατρεμένο μας τετράποδο είναι σκύλος. Θα αναρωτιέσ ...

Έχεις αγαπήσει τα smoothies; Τότε δοκίμασε αυτές τις πρωτότυπες εναλλακτικές. Γράφει: Κατερίνα Πατούλια Προχωράμε ένα βήμα πέρα από το βούτυρο ξηρών καρπών ή τη σκόνη πρωτεΐνης ή μάκα ή ακόμα ακόμα τη βρόμη και τους σπόρους chia. Όσο απίστευτο κι αν σου ακούγεται, τα φασόλια μπαίνουν στα smoothies κ ...

Βιταμίνη B12: Τα 10 εκπληκτικά οφέλη της για την υγεία (εικόνες) Η βιταμίνη Β12 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ωφελεί όλο το σώμα, από το κεφάλι μέχρι τα άκρα. Είναι υπεύθυνη για το σωστό σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Υπάρχει μόνο στα τρόφι ...

Mάθε τις καλύτερες πηγές αυτής της βιταμίνης και απόλαυσε τα οφέλη της. H βιταμίνη C είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει σημαντική αντιοξειδωτική δράση και συμβάλει στο σχηματισμό του συνδετικού ιστού. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C είναι οι παρακάτω: Πιπεριές ...