Search Results for "μάτια"

Φούσκωμα: Τρεις κινήσεις που μας απαλλάσσουν σε 3′

Μπορείτε να απαλλαγείτε από το δυσάρεστο φούσκωμα και τα ενοχλητικά αέρια με τρεις απλές κινήσεις Η καθημερινή διατροφή δημιουργεί -όπως είναι φυσικό- εντερικά αέρια. Εκείνα έχουν την τάση να μένουν στάσιμα μέσα στο έντερό μας, διογκώνοντας την κοιλιά μας και κάνοντάς μας να νιώθουμε άβολα. Για να β ...

Πιο μολυσμένα από τουαλέτες τα επαναγεμιζόμενα μπουκάλια νερ ...

Οι άνθρωποι που πίνουν νερό από πλαστικά μπουκάλια τα οποία γεμίζουν συνεχώς δίχως να τα σαπουνίζουν, ενδέχεται να καταπίνουν μαζί τους τεράστιες ποσότητες βακτηρίων, σύμφωνα με μία νέα έρευνα. Η αμερικανική ιστοσελίδα κυλιόμενων διαδρόμων γυμναστικής Treadmill Reviews πήρε τα μπουκάλια ομάδας ασκο ...

Υπάρχει τρόπος να χάσεις τα κιλά που θέλεις για πάντα. Πως θ ...

Η έντονη καθημερινότητα, η απαιτητική εργασία, οι… ένοχες λιγούρες, το πολύ άγχος και οι οικογενειακές υποχρεώσεις είναι μόνο μερικοί από τους παράγοντες που επηρεάζουν τη διατροφή. Είναι σύνηθες είτε πρόκειται για γυναίκες παντρεμένες με παιδιά είτε για γυναίκες ανύπαντρες, η εμφάνιση και η απώλεια ...

Πλησιάζετε τα 50; Αυτή είναι η ιδανική άσκηση για σας

Μολονότι δεν έχει συνδεθεί με την απώλεια βάρους, υπάρχει μια άσκηση που προσφέρει πολλαπλά οφέλη τόσο στη σωματική όσο και την ψυχική υγεία. Πρόκειται για τις ασκήσεις με αντιστάσεις, οι οποίες πραγματοποιούνται με βάρη ή ελαστικούς ιμάντες. Σύμφωνα με την Loren Chiu, Καθηγήτρια Φυσιολογίας στο Παν ...

Πως θα φτιάξεις μόνη σου απολυμαντικό σπρέι χεριών με τρία υ ...

Φτιάξε απολυμαντικό σπρέι χεριών με τρία υλικά! Ο καλύτερος και αποτελεσματικότερος τρόπος για να κρατήσεις μακριά τα μικρόβια αυτή την εποχή των ιώσεων, της γρίπης και του κορονοϊού είναι να διατηρείς τα χέρια σου καθαρά, πλένοντας τα με σαπούνι και νερό και αποφεύγοντας την επαφή με το πρόσωπο. Ότ ...

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Ποια δάχτυλα επηρεάζονται – Τι ασ ...

Το μεσαίο νεύρο και πολλοί τένοντες περνούν μέσα από το αντιβράχιο σας στο χέρι σας. Και όλα διέρχονται από ένα μικρό πέρασμα στον καρπό σας που ονομάζεται καρπιαίος σωλήνας. Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα εκδηλώνεται με ένα μούδιασμα, “μυρμήγκιασμα”, αδυναμία και πόνο στο χέρι σας, λόγω της πίεσης στ ...

Τρόποι να φορέσει το κασκόλ του χειμώνα μια στιλάτη γυναίκα ...

Μετά τα σαράντα ξέρεις πολύ καλά τι σου ταιριάζει και τι όχι, ως προς το στυλ σου και σίγουρα δεν περιμένεις από κανέναν να σου υποδείξει πώς θα κάνεις την εικόνα σου να φαίνεται πιο αναβαθμισμένη ή πιο σωστή. Αυτό είναι σίγουρο. Όμως, οι στιλιστικές συμβουλές μπορεί να λειτουργήσουν σαν έξτρα χάδι, ...

Τα χρώματα μαλλιών που μας κάνουν να δείχνουμε 10 χρόνια νεό ...

Τα χρώματα μαλλιών που μας κάνουν να δείχνουμε 10 χρόνια νεότερες Βίκυ Χριστοπούλου Θέλουμε να σε ενημερώνουμε για όλες τις τελευταίες τάσεις όσον αφορά την αντιγήρανση. Συνήθως όταν ακούμε αυτόν τον όρο, το μυαλό μας πηγαίνει σε αντιγηραντικές κρέμες και καινοτόμες θεραπείες. Κι όμως το μεγαλύτερο ...

Πώς θα εφαρμόσεις το eyeliner ανάλογα με το σχήμα των ματιών ...

Πώς θα εφαρμόσεις το eyeliner σαν beauty expert ανάλογα με το σχήμα των ματιών σου Kατερίνα Πιπέρη Το λαμπερό και έντονο βλέμμα είναι το σήμα-κατατεθέν πολλών γυναικών, που φυσικά έχουν σύμμαχο τους το eyeliner για να πετύχουν κάθε φορά το τέλειο αποτέλεσμα. Το μυστικό, όμως, βρίσκεται στον τρόπο πο ...

Πέντε φυσικοί τρόποι για να απαλλαγούμε από τους μαύρους κύκ ...

Η λύση βρίσκεται στην κουζίνα μας Οι πιο έξυπνες και απλές λύσεις για να διορθώσουμε τις ατέλειες στο βλέμμα κρύβονται στο ψυγείο και στο ντουλάπι της κουζίνας. * Παγωμένα κουτάλια: Δείτε επίσης: Στους 60.000 οι θάνατοι ετησίως από την εποχική γρίπη, όχι πανικός για τον κοροναϊό Κλασικό και αγαπημέ ...

Κετογονική δίαιτα: Πλάνο διατροφής 14 ημερών σχεδόν χωρίς υδ ...

Η κετογονική διατροφή είναι χαμηλή σε υδατάνθρακες, πλούσια σε λιπαρά και μέτρια σε πρωτεΐνη. Γράφει: Ελένη Παπαγιαννίδου Κετογονική δίαιτα: Πλάνο διατροφής 14 ημερών σχεδόν χωρίς υδατάνθρακες από τη διατροφολόγο Ελένη Παπαγιαννίδου Από την Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινικό διαιτολόγο- διατροφολόγο, Γ.Ν. ...

Ποιες αποχρώσεις αναδεικνύουν και ποιες δεν κολακεύουν την π ...

Μετά τα 50 κάποια πράγματα αλλάζουν. Μεταξύ αυτών και ο τρόπος που «ζωγραφίζουμε» το πρόσωπό μας. Η Filio Sarantinou, η Ελληνίδα make up artist, μέσω του καναλιού της στο YouTube δείχνει βήμα-βήμα ένα μακιγιάζ σε μια πιο ώριμη επιδερμίδα, που έχει περάσει τα πενήντα. Το μακιγιάζ μπορεί να κάνει θαύμ ...

Η υπερτροφή που λειτουργεί σαν αντιγηραντική κρέμα

Μια Ελληνίδα σύμβουλος διατροφής παρουσιάζει την υπερτροφή που λειτουργεί σαν αντιγηραντική κρέμα Πού οφείλει την ευεργετική δράση της, ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να την καταναλώσουμε. Γεωργία Καρκάνη  Η παράδοση λέει ότι το ρόδι φέρνει καλή τύχη. Κατά κάποιον τρόπο αυτό ισχύει, αφού σύμφωνα με ...

Μια μικρή αλλαγή στη διατροφή θα δώσει στα μαλλιά σας εντυπω ...

Το μυστικό της υγείας και της ομορφιάς τους υπάρχει σε κάθε κουζίνα, σύμφωνα με μια ειδικό. Αναΐς Παρίση –  Ίσως παίρνετε βιταμίνες, δοκιμάζετε όλες τις διαθέσιμες θεραπείες και λαμβάνετε όλα τα μέτρα προστασίας για πλούσια, λαμπερά και υγιή μαλλιά, όμως εξίσου σπουδαία είναι μια πλούσια και ι ...

Μια καθημερινή συνήθεια είναι το πιο δυνατό «όπλο» κατά του ...

Τα νέα είναι ευχάριστα. Έχει πιο πολλά οφέλη από όσα περίμενες. Περισσότερα οφέλη από το να βοηθάει στο να ξυπνάμε ευκολότερα το πρωί φαίνεται πως έχει, ο καφές. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν ερευνητές από το Βασιλικό Πανεπιστήμιο του Μπέλφαστ που εξέτασαν σχεδόν μισό εκατομμύριο ανθρώπους, από το ...

Το νέο λουκ στα μαλλιά της Τζέιν Φόντα είναι ευσεβής πόθος γ ...

Η Τζέιν είναι η πιο πιο γοητευτική εκδοχή ενός πλάσματος γένους θηλυκού. Έξυπνη, κουλ, μάχημη, όμορφη, ταλαντούχα, κινητοποιημένη. Γίνε σαν τη Τζέιν. Αναΐς Παρίση Ανέβηκε στη σκηνή του Dolby Theatre στο Λος Άντζελες για να παρουσιάσει το πιο σημαντικό βραβεία της 92ης απονομής των Όσκαρ. Η Τζέιν Φόν ...

Νηστεία για αδυνάτισμα: Διαιτολόγιο 7 ημερών για απώλεια βάρ ...

Η νηστεία είναι μια καλή ευκαιρία για τη μείωση ή τον έλεγχο του βάρους. Πλάνο 7 ημερών της διαιτολόγου για να κάψουμε λίπος. Γράφει: Επιστημονικός Συνεργάτης Shape Νηστεία για αδυνάτισμα: Διαιτολόγιο 7 ημερών για απώλεια βάρους και αποτοξίνωση Από τη Σοφία Κόντη, διαιτολόγο – διατροφολόγο, healthnu ...

Πως φεύγουν οι καφέ κηλίδες και οι πανάδες από τα χέρια

Τα σημάδια του χρόνου κάνουν αναπόφευκτα κάποια στιγμή την εμφάνισή τους στο σώμα μας. Ένα από τα συχνότερα είναι οι καφέ κηλίδες και οι πανάδες στα χέρια. Πρόκειται για ακίνδυνες δυσχρωμίες του δέρματος που προκαλούνται από την μεγαλύτερη παραγωγή μελανίνης. Συνήθως εμφανίζονται σε γυναίκες άνω των ...