Search Results for "μάτια"
Μηλόξυδο: το καλύτερο καλλυντικό σε 10 προβλήματα ομορφιάς.
10 αποτελεσματικές χρήσεις ομορφιάς του μηλόξυδου Το μηλόξυδο μπορεί να φαίνεται ταπεινό στους περισσότερους ανθρώπους, στην πραγματικότητα όμως, είναι ένα ισχυρό τονωτικό ομορφιάς που έχει έναν ατελείωτο αριθμό χρήσεων. Πρόκειται για ένα αφιλτράριστο ξύδι, που είναι γεμάτο με υγιή ένζυμα, φυσικό αν ...
10 ασκήσεις για τα χέρια και τα δάκτυλα
Οι ασκήσεις για τα χέρια και τα δάκτυλα μπορούν να βοηθήσουν στην ενδυνάμωσή τους, αλλά και στην ανακούφιση από τον πόνο. Τεντώστε τα μόνο μέχρι του σημείου που θα αισθανθείτε σφίξιμο. Αν νοιώσετε σφίξιμο σταματήστε, γιατί δεν θα πρέπει να αισθανθείτε πόνο. Το θέμα είναι να καταφέρετε να αυξήσετε το ...
9 φυσικά κατασταλτικά της όρεξης που συμβάλλουν στην απώλεια ...
Εάν καταφέρετε να βάλετε φρένο στην πείνα σας με φυσικό τρόπο, θα προλάβετε την υπερφαγία και την επακόλουθη πρόσληψη βάρους. Δείτε παρακάτω φυσικά κατασταλτικά της όρεξης που μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε τα περιττά κιλά. 1. Καυτερά: Η καψαϊκίνη της καυτερής πιπεριάς συμβάλλει στην καταστολή ...
Καθαρίστε πλήρως το σώμα σας από τις τοξίνες με αυτές τις 2 ...
Η αποτοξίνωση του σώματος είναι τόσο δημοφιλής σήμερα, αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να συζητούν για τα οφέλη της. Ο σωστός καθαρισμός και οι υγιείς συνήθειες για μία φυσική αποτοξίνωση παρέχουν ένα ευρύ φάσμα από οφέλη για την υγεία. Προσθέστε ένα απλό πρόγραμμα αποτοξίνωσης στον υγιή τρόπο ζωή ...
Με ποιες τροφές θα «ξεβουλώσετε» τις αρτηρίες σας
Οι καρδιοπάθειες ευθύνονται για 1 στους 4 θανάτους παγκοσμίως. Βασική αιτία είναι οι φραγμένες αρτηρίες λόγω αποθέσεων ασβεστίου, πλάκας και λιπαρών οξέων. Αν και δεν υπάρχει «μαγική» τροφή που να μπορεί να καθαρίσει τις αρτηρίες από τη συσσωρευμένη πλάκα, κάποιες καλές συνήθειες, όπως η επιλογή των ...
Περιποίηση χεριών: Έτσι θα έχουμε νεανικά και απαλά άκρα
Φροντίζουμε σωστά τη λεπτή επιδερμίδα των χεριών και διατηρούμε τα νεανικά και ελκυστικά. Οι συμβουλές της beauty expert. Γράφει: Λήδα Κοτταροπούλου Περιποίηση χεριών Tο ήξερες ότι, εκτός από το λαιμό, τα χέρια είναι ένα ακόμα σημείο που «προδίδει» την ηλικία σου; Γι’ αυτό και η περιποίηση χεριών εί ...
Δοκιμάσαμε: Το κέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο (ΧΩΡΙ ...
Δοκιμάσαμε το σούπερ κέικ πρωτεΐνης με βρώμη και λιναρόσπορο. Ό,τι πρέπει για τη δίαιτα και τη λιγούρα. Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη Η μανία μας εδώ στο Shape να δοκιμάζουμε πρώτα ό,τι σου προτείνουμε, δεν περιορίζεται στις ασκήσεις. Και όπως θα διαπιστώσεις, δεν έχουμε απλά αυτή τη μανία, αλλά τη μεταδί ...
Τα Θαυματουργά Γιατροσόφια της Γιαγιάς! Ένα αφιέρωμα στα για ...
Σίγουρα θα θυμόμαστε όλοι μας τα θαυματουργά γιατροσόφια των» παλιών» και ειδικά της γιαγιάς …. γιατροσόφια που πολλές φορές αποδείχθηκαν σωτήρια. Οι ιώσεις του χειμώνα που μας ταλαιπωρούν δεν γιατρεύονται με τα αντιβιωτικά που καταναλώνονται στη χώρα μας με τη σέσουλα, όπως τονίζουν οι ειδικοί. Αντ ...
6 μυστικά ομορφιάς με αλάτι και οι συνταγές τους
Μπορεί να το αποφεύγεις και να μην το χρησιμοποιείς κάθε φορά που αποφασίζεις να μαγειρέψεις. Άλλωστε, όλες ξέρουμε ότι το θαλασσινό αλάτι κάνει κακό στο σώμα μας μιας και προκαλεί φούσκωμα, ενώ είναι υπεύθυνο και για την κυτταρίτιδα. Μπορεί, όμως, να είσαι από εκείνες που το λατρεύουν τις αλμυρές γ ...
Σούπα σελινόριζας
Σούπα σελινόριζας ΜΕΡΙΔΕΣ6-8 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ15Λ ΕΚΤΕΛΕΣΗ1Ω 20ΛΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ1/5 Μυρωδάτη χειμωνιάτικη σούπα που θα πάθετε ζαβλαμά. #tsoulotip: Αν δούμε ότι η σούπα είναι πολύ σφιχτή, προσθέτουμε λίγο ζεστό νερό. ΥΛΙΚΑ 1 κιλό σελινόριζα, καθαρισμένη και κομμένη σε κύβους 200 γρ. πατάτες, καθαρισμέ ...
Δυο super συνταγές για μάσκα ομορφιάς με μαγιά μπύρας!
Ο, τι καλύτερο για ακμή, ουλές και λάμψη Δυο super συνταγές για μάσκα ομορφιάς με μαγιά μπύρας! Ειρήνη Αρβανίτη Η μαγιά μπύρας είναι ένα προϊόν που μπορείτε να βρείτε πολύ εύκολα στο supermarket ή τον φούρνο σας, με μηδενικό κόστος και με θαυματουργά αποτελέσματα όσον αφορά την επιδερμίδα σας. Σήμερ ...
4 κινήσεις αποτοξίνωσης το πρωί για φλατ κοιλιά!
Εύκολες κινήσεις αποτοξίνωσης για επίπεδο στομάχι άμεσα! Τι πρέπει να κάνεις το πρωί; Πιες ζεστό νερό και λεμόνι Μια κούπα ζεστού νερού με λεμόνι το πρωί ξυπνά το πεπτικό σου σύστημα και βοηθά τα… πράγματα να κινηθούν. Αν δεν σου αρέσει η γεύση του ζεστού λεμονόνερου μπορείς να πεις πράσινο τσάι με ...
Τα SOS της ώριμης επιδερμίδας: Τα λάθη στο μακιγιάζ που αδικ ...
Μια make up artist μεταμορφώνει μια μεγαλύτερη γυναίκα με το σωστό μακιγιάζ για τον τύπο και την ηλικία της. Άννα Μάνου – Η εφαρμογή ρουζ στα μήλα του προσώπου «Δουλέψτε αντίθετα στην φορά της βαρύτητας εφαρμόζοντας το ρουζ στην άνω γωνία των ζυγωματικών σας με μία τάση προς τα έξω του προσώπο ...
Αυτή η τροφή κάνει καλό στο στήθος σου
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού χάρη στα ωφέλιμα βακτήρια που περιέχει. ΧΑΡΑ ΜΠΟΥΡΓΑΝΗ Φωτογράφος: Louis Catherine Η επιστήμη αναζητά πάντα αποδείξεις για να στηρίξει τα ευρήματά της, όμως πριν από αυτές υπάρχει μια υπόθεση που οδηγεί τους επιστήμονες σε νέες μελέ ...
Θρεπτική μάσκα χεριών από πατάτα: Θεραπεία και ανακούφιση γι ...
Όταν έχετε ξηρά χέρια μια λοσιόν ή μια κρέμα μπορεί από μόνες τους να μην είναι αρκετές για να θεραπεύσουν και να ανακουφίσουν το δέρμα σας. Θρεπτική μάσκα χεριών από πατάτα: Θεραπεία και ανακούφιση για τις ξηρές επιδερμίδες Χρησιμοποιώντας μια σπιτική μάσκα χεριών μπορεί να πετύχετε πιο έντονη ενυδ ...
Μάσκες ματιών για να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κα ...
Φτιάξε τις μόνες σας με απλά υλικά στο σπίτι. Μάσκες ματιών για να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους και την κούραση Τα μάτια μας ταλαιπωρούνται καθημερινά από τις πολλές οθόνες, από το μολυσμένο περιβάλλον, από τις πολλές υποχρεώσεις που προκαλούν κούραση. Οι γιορτές είναι εδώ και τα μάτια μας α ...
Εμμηνόπαυση και δέρμα: Πλάνο φροντίδας της επιδερμίδας κατά ...
Ποια πρέπει να είναι (πλέον) η καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας στην εμμηνόπαυση; Tα μυστικά για να δείχνει στα καλύτερά της. Γράφει: Σοφία Μάργαρη Εμμηνόπαυση και δέρμα Διανύεις μια περίοδο της ζωής σου που ξέρεις τι θέλεις και πώς να το αποκτήσεις. Ωστόσο, οι αλλαγές στην εμφάνιση και τη διάθεσ ...