Search Results for "μάτια"

Δέρμα 20 χρόνια νεότερο. Οι καλύτερες τροφές για ελαστικό δέ ...

Θέλετε να κάνετε το δέρμα σας καλύτερο; Μαζί με έξυπνες συνήθειες — όπως το να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα —  η να περπατάτε διαλογιστικά , το πιάτο σας μπορεί να σας προσφέρει μέχρι και 20 χρόνια λιγότερα στην εμφάνιση σας καθώς η διατροφή διατηρεί σε νεανικότητα και ενέργεια τα εσωτερικ ...

Wet look! Πως θα το κάνεις σωστά. Το απόλυτο hair style του ...

Το ”βρεγμένο look” έχει αδιαμφισβήτητα αγαπηθεί και φορεθεί πολύ! Σε επιδείξεις μόδας, κόκκινο χαλί, φωτογραφήσεις, celebrities και σε πολλά ακόμη ήταν παρόν. Δικαιολογημένα θα έλεγα. Πρόκειται για ένα ιδανικό hair style, άκρως καλοκαιρινό που θα αναδείξει το πρόσωπό σου και φυσικά θα σε ...

5 παράξενα σημάδια που δείχνουν ότι σου λείπουν πολύτιμες βι ...

Έχεις παρατηρήσει πρόσφατες αλλαγές στη διάθεση, στο δέρμα ή στα μαλλιά σου; Αυτές οι φαινομενικά άσχετες αλλαγές, θα μπορούσαν να είναι ένα ενδεικτικό σημάδι ανεπάρκειας βιταμινών. Έχεις μια ισορροπημένη διατροφή (ή τουλάχιστον προσπαθείς). Υπολογίζεις πόσες μερίδες φρούτων, λαχανικών, πρωτεϊνών κα ...

Μπαχαρικά από την Κουζίνα σας με Απίστευτες Θεραπευτικές Ιδι ...

Η κανέλα περιέχει με σημαντικά αντιοξειδωτικά στοιχεία που προστατεύουν τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες. Ο κουρκουμάς ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμά την οστεοαρθρίτιδα. Ο κρόκος αποτελεί το ισχυρότερο φυτικό αντικαταθλιπτικό. Είτε φρέσκα είτε σε σκόνη, αυτά τα μπαχαρικά πρέπει ν ...

Κόλπα ομορφιάς με εσπρέσο.

Τα σφηνάκια εσπρέσο όχι μόνο σας αφυπνίζουν αλλά μπορούν επίσης να τονώσουν το δέρμα σας. Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τον εσπρέσο για το δέρμα. Ο εσπρέσο δεν είναι μόνο ένα αγαπημένο ρόφημα, αλλά έχει επίσης πολλά οφέλη όσον αφορά την περιποίηση της επιδερμίδας. Η εφαρμογή εσπρέσο εξωτερικά σ ...

Η πιο εύκολη συνταγή για να φτιάξεις το δικό σου φυσικό ντεμ ...

Δεν έχεις καμία δικαιολογία να μην ξεβαφτείς. Δες πώς θα φτιάξεις το δικό σου ντεμακιγιάζ ματιών εύκολα, ανέξοδα και φυσικά. Έχεις φύγει τριήμερο και σου τελείωσε το προϊόν ντεμακιγιάζ που χρησιμοποιείς για να ξεβάψεις τα μάτια σου. Όχι, δεν θα κοιμηθείς βαμμένη. Η Shiva Rose, natural lifestyle guru ...

6 οφέλη των λεμονιών για την υγεία

Τα λεμόνια περιέχουν θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην υγεία της καρδιάς σας. Τα λεμόνια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, φυτικές ίνες και διάφορες ευεργετικές φυτικές ενώσεις. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι υπεύθυνα για διάφορα οφέλη για την υγεία. Στην πραγματικότητα, τα ...

Πώς θα χάσουμε κιλά με χορτοφαγία

Η χορτοφαγία είναι από τις καλύτερες διατροφές για σταθερή απώλεια βάρους. Πώς θα τα καταφέρουμε; Γράφει: Διάκος Θοδωρής Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υιοθετούν χορτοφαγική ή vegan διατροφή, θέλοντας να προστατεύσουν την υγεία τους και να περιορίσουν τα κορεσμένα λιπαρά του κρέατος και των παραγώγων ...

Πως θα θεραπεύσετε τα άκανθα φτέρνας φυσικά στο σπίτι

Αισθάνεστε πόνο στη φτέρνα σας με κάθε βήμα που κάνετε; Θα μπορούσε να είναι ένα άκανθα φτέρνας, μια οστική ανάπτυξη που αναπτύσσεται στην κάτω πλευρά του οστού της φτέρνας. Τα άκανθα φτέρνας μπορεί να είναι μια σημαντική πηγή ενόχλησης και μπορούν να κάνουν το περπάτημα ή την ορθοστασία πρόκληση.  ...

Πώς να δημιουργήσεις ένα εφέ λίφτινγκ με μακιγιάζ

Αν χρησιμοποιηθεί σωστά το μακιγιάζ σου μπορεί να θεωρηθεί ένα πολύ ισχυρό “όπλο”. Θέλεις να αποκτήσεις πιο έντονα ζυγωματικά; Εύκολο. Θέλεις να φαίνεσαι σαν να έχεις κοιμηθεί 8 ώρες; Παιχνιδάκι. Θέλεις, μήπως, να κρύψεις το χθεσινό ξενύχτι; Εν μέρη, γίνεται και αυτό. Ακόμα κι αν θεωρούμε τους εαυτο ...

Το Μαγικό Φίλτρο Αδυνατίσματος. Γρήγορη Απώλεια Βάρους Με Αυ ...

Χυμός σέλινου – ένα μαγικό φίλτρο  λόγω των πολυάριθμων πλεονεκτημάτων του για την υγεία, όταν πρόκειται ειδικά για την απώλεια βάρους και την αποβολή των τοξινών από το σώμα.  Ωστόσο, είναι γνωστό ότι καμία τροφή από μόνη της δεν μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Η καθαρή και υγιεινή διατροφή ...

Τεχνητό μαύρισμα: Πόσο ασφαλές είναι – Τι πρέπει να ξέρετε γ ...

Το μαύρισμα χωρίς έκθεση στον ήλιο είναι μια πρακτική εναλλακτική λύση στην ηλιοθεραπεία. Σε αυτό το άρθρο κοιτάμε πώς λειτουργούν τα σπρέι μαυρίσματος καθώς και άλλα παρόμοια προϊόντα που παρέχουν τεχνητό μαύρισμα. Αναδεικνύονται, επίσης, οι πιθανοί κίνδυνοι από την χρήση τους, αλλά και συμβουλές γ ...

Αποτοξίνωση ήπατος με καστορέλαιο. Πως θα ακολουθήσετε την π ...

Ξυπνάτε στη μέση της νύχτας και μετά περνάτε άσχημα μέχρι να ξανακοιμηθείτε; Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, το ξύπνημα μεταξύ των ωρών 1 – 3 π.μ. συσχετίζεται με την «ώρα του ήπατος», έναν κύκλο στον οποίο το συκώτι σας, το μεγαλύτερο όργανο αποτοξίνωσης του σώματος, είναι πολύ ενεργό. Με το γεγ ...

Όμορφο δέρμα: Οι επιτυχίες των 50s

Τι συμβαίνει στο δέρμα πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση; Μπορούμε να σταματήσουμε τον χρόνο; Ποια συστατικά εξασφαλίζουν κυτταρική ανάπλαση της επιδερμίδας; Ποια τακτική να ακολουθήσουμε και τι μακιγιάζ ταιριάζει στις ανάγκες μας; Οι ειδικοί απαντούν. Η αντίστροφη μέτρηση για τη γήραν ...

Ανακούφιση από την ημικρανία χωρίς φάρμακα

 Τα φάρμακα για την ημικρανία έρχονται το καθένα με το δικό του σύνολο πιθανών παρενεργειών—μερικές από αυτές είναι μικρές, αλλά κάποιες μπορεί να είναι αρκετά σοβαρές. Για πολλούς ασθενείς, τα συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι πολύ χρήσιμα για την πρόληψη της ημικρανίας, αλλά υπάρχει επίσης ένας αριθ ...

Μπορούμε να μαυρίσουμε χωρίς ήλιο. Απλά τρώγωντας! Ποιές είν ...

Τροφές που ενισχύουν το μαύρισμα και ένα διαιτολόγιο για τέλεια επιδερμίδα! Μπορούμε να μαυρίσουμε κάνοντας ηλιοθεραπεία χωρίς ήλιο! Πώς; Τρώγοντας τις κατάλληλες τροφές, που ενυδατώνουν το δέρμα, το προστατεύουν και ενισχύουν το μαύρισμα. Αντί για την κλασική και αρκετά επικίνδυνη για το δέρμα ηλιο ...

Πρακτικές για αυτοαγάπη εμπνευσμένες από το Ρέικι

Ρέικι Αυτοθεραπευτική Θεραπεία Η ενέργεια είναι παντού γύρω μας, με τη δύναμη να αλλάζει εντελώς το πώς νιώθουμε—συμπεριλαμβανομένων των συναισθημάτων ευτυχίας, χαράς, λύπης, πόνου, ακόμη και αγάπης για τον εαυτό μας. Με τις ρίζες που συνδέονται με τη θεϊκή αγάπη, η ενεργειακή πρακτική που ονομάζετα ...

Τα μυστικά του Ιπποκράτη που αξίζει να γνωρίζουμε

Μπορεί να πέρασαν χιλιάδες χρόνια, αλλά τα συμπεράσματα του πατέρα της ιατρικής, όσον αφορά τη σχέση της σωστής διατροφής με την καλή υγεία, εξακολουθούν να είναι επίκαιρα και σήμερα. Τα αιώνια μυστικά του Ιπποκράτη Οι πρώτοι άνθρωποι ήταν αποκλειστικά φυτοφάγοι. Φύλλα, βλαστοί και καρποί αποτελούσα ...