Search Results for "μάτια"

Τοξικές φιλίες: 13 σημάδια για να τις αναγνωρίσεις σύμφωνα μ ...

Μήπως ήρθε η ώρα να βγάλεις από τη ζωή σου κάποιους ανθρώπους; Νάνσυ Καλλικλή Τοξικές φιλίες: 13 σημάδια για να τις αναγνωρίσεις! Με την κολλητή σου είστε φίλες από το Λύκειο, αλλά τον τελευταίο καιρό που όλα δείχνουν ότι έχεις γνωρίσει τον έρωτα της ζωής σου, «πιάνεις» από τη μεριά της μια ζήλια λί ...

18 ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ του ξιδιού που μόνο λίγοι ξέρουν.

Ξίδι και υγεία: Συνήθως το χρησιμοποιούμε για να νοστιμεύουν τα φαγητά μας ή άντε το πολύ για να καθαρίσουμε κάποιους επίμονους λεκέδες. Το ξίδι όμως έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας που μπορεί να μην ξέρατε. Παρακάτω θα δούμε ορισμένα από αυτά. Ξίδι και υγεία: Σαν αρχαίο γιατροσόφι Η χρήση τ ...

Αυτό είναι το πλάνο για περπάτημα σε ανηφόρα ή σκάλα με στόχ ...

Και 5 καλοί λόγοι για να ξεκινήσεις περπάτημα σήμερα. Αυτό είναι το πλάνο για περπάτημα σε ανηφόρα ή σκάλα με στόχο την απώλεια βάρους Συνεργάστηκε η Ελευθερία Ζαπαντιώτη, απόφοιτη ΤΕΦΑΑ Αθήνας, Studio One official trainer, run concept master trainer, personal/group trainer. Γράφει: Βίκυ Πασχάλη Το ...

Λίφτινγκ ματιών στο σπίτι; Κάν’το με τα χέρια σου βήμα βήμα

Κι όμως γίνεται με τις συμβουλές της expert. Γράφει: Σοφία Μάργαρη «Το μασάζ στα μάτια είναι μια υποτιμημένη αλλά, ωστόσο, εξαιρετικά αποτελεσματική πρακτική» λέει η Joanna Czech, ειδικευμένη στην αισθητική ιατρική και παγκόσμια σύμβουλος της εταιρείας La Mer. «Το σωστό μασάζ διασφαλίζει, επίσης, τη ...

Βιταμίνη Β12: Σε ποιες τροφές θα την βρείτε – Συμπτώματα έλλ ...

Παίρνετε αρκετή βιταμίνη Β12; Πολλοί άνθρωποι δεν το κάνουν και η συνεπακόλουθη ανεπάρκεια στην συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί να προκαλέσει κάποια σοβαρά προβλήματα. Η βιταμίνη Β12 κάνει πολλά πράγματα για το σώμα σας. Τα πιο σημαντικά είναι ότι συμβάλλει σημαντικά στην παραγωγή του DNA και των ερυθρ ...

Πώς να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι σαν… καλλυντικό προϊόν

Όλοι χρησιμοποιούμε το λεμόνι στο μαγείρεμα, αλλά γνωρίζετε ότι υπάρχουν αρκετοί τρόποι με τους οποίους μπορούμε να το εφαρμόσουμε και σαν μια θεραπεία για το δέρμα, τα νύχια και τα μαλλιά μας; Την ίδια στιγμή, το λεμόνι εκτός από τις καλλυντικές του ιδιότητες, που θα δείτε παρακάτω, έχει επίσης απο ...

Μαγνήσιο: Τα συμπτώματα αν έχετε έλλειψη – Ποιες τροφές δίνο ...

Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη ή μειωμένη εντερική απορρόφηση του μαγνησίου. Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του σώματος. Το μαγνήσιο βοηθά στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε υγιή επίπεδα, συμβάλλει στην δόμηση δυνατών οστώ ...

Δείτε τι γίνεται με την κανέλα και το αδυνάτισμα…

Έρευνα από το Ινστιτούτο Βιοϊατρικών Επιστημών του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν (LSI) καθόρισε τον τρόπο με τον οποίο η κανέλα μπορεί να γίνει όπλο στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Οι επιστήμονες είχαν παρατηρήσει στο παρελθόν ότι η κινναμαλδεΰδη (cinnamaldehyde), ή κανελδεΰδη (ένα αιθέριο έλαιο που ...

Πέντε λόγοι που εμφανίζεται η κυτταρίτιδα από το πουθενά και ...

Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία εμφανίζονται στο δέρμα περιοχές με υποκείμενο λίπος, δίνοντάς στην επιδερμίδα άμορφο εμφάνιση γεμάτη λακκάκια. Εμφανίζεται συνήθως μετά την εφηβεία,κυρίως στους γλουτούς και τους μηρούς. Η κυτταρίτιδα είναι γνωστή ως λιπώδης edematosa, παραμορφωτική d ...

Τέσσερα βότανα που ανακουφίζουν το στρες και το στομάχι

Επιστρέψατε στο σπίτι από μία κουραστική μέρα στη δουλειά και αναζητάτε κάτι να σας χαλαρώσει από το στρες και να λύσει τον κόμπο που νιώθετε στο στομάχι σας; Υπάρχουν τέσσερα βότανα που υπόσχονται να κάνουν ακριβώς αυτό Το φαρμακείο της φύσης συχνά έχει τις λύσεις για τις μικροενοχλήσεις που μας τα ...

7 ΚΌΛΠΑ ΓΙΑ ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ

Μικρός καθημερινός οδηγός για όσους πιστεύουν πως δεν έχουν χρόνο να προσέξουν τον εαυτό τους ΜΑΡΙΑΝΙΝΑ ΠΑΤΣΑ Πώς να κάνουμε όλοι καλά πραγματάκια για τον εαυτό μας καθημερινά, τα οποία δεν κοστίζουν ούτε σε χρήμα, ούτε σε χρόνο, ούτε σε κόπο; Απλώς ξεγελώντας τον απαισιόδοξο εαυτό μας με αντικατάστ ...

Τριχόπτωση: Τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας

Ανασκόπηση ερευνών που έγινε στο παρελθόν αποκάλυψε στενή σχέση της ανεπάρκειας σιδήρου και της απώλειας των μαλλιών. Αν και αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η έλλειψη σιδήρου προκαλεί οριστική απώλεια μαλλιών, η σχέση μεταξύ των δύο είναι κάτι που οι vegan, οι χορτοφάγοι και οι άνθρωποι με αραιά μα ...

Ψάχνεις συνταγή για μάσκα ομορφιάς; 5 ιδέες κατευθείαν από τ ...

5 συνταγές για μάσκα ομορφιάς προσώπου με προϊόντα από την κουζίνα σου! Γράφει: Σοφία Μάργαρη Η αλήθεια είναι πως μας αρέσει να δοκιμάζουμε κάθε συνταγή για μάσκα ομορφιάς με υλικά από την κουζίνα μας και γι’αυτό σου προτείνουμε ακόμη 5 εύκολες μάσκες προσώπου, τις οποίες θα φτιάξεις με υλικά από τη ...

Μυστικά για να φαίνεσαι πιο αδύνατη που αφορούν μόνο μακιγιά ...

Υπάρχουν μερικά απλά κόλπα για τα μαλλιά, την επιδερμίδα και το μακιγιάζ που μπορούν να σε κάνουν να μοιάζεις σαν να είσαι μείον 5 κιλά! Γράφει: Ευμορφία Σαββαΐδη Θέλεις να χάσεις μερικά κιλά αλλά δεν έχεις το χρόνο ή τη διάθεση να κάνεις δίαιτα; Δοκίμασε αυτά τα tips στο μακιγιάζ και τα μαλλιά σου ...

Γιατί δεν πρέπει να πετάς τη φλούδα των φρούτων και τα κοτσά ...

Κράτα τη φλούδα των φρούτων αλλά και τα φύλλα ή τα κοτσάνια των λαχανικών για να μην χάνεις τα θρεπτικά στοιχεία των τροφών. Γράφει: Αμαλία Δούκα Συνεργάστηκε η Κλειώ Δημητριάδου, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, Msc στη συμβουλευτική ψυχολογία, Life Coaching Καποδιστρια ...

Έφτιαξες σκόρδο με μέλι; 2 τονωτικές συνταγές κατά της γρίπη ...

Η αντισηπτική δράση του σκόρδου είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεται ένας καταπονημένος οργανισμός, για να απαλλαγεί από λοιμώξεις, ιούς και μικρόβια. Γράφει: Κατερίνα Παπανικολάου Έφτιαξες σκόρδο με μέλι; 2 τονωτικές συνταγές κατά της γρίπης με βάση το σκόρδο! Μία πιθανή εξήγηση για την προστατευτική δράσ ...

3 βασικά συστατικά που δρουν ενάντια στις βλάβες που προκαλε ...

Και σε ποιες τροφές θα τα βρεις. Γράφει: Σοφία Κωστάρα Σε νέες έρευνες αποκαλύπτονται τα ισχυρά εκείνα συστατικά που περιέχονται σε συγκεκριμένα τρόφιμα και δουλεύουν νυχθημερόν για να κρατήσουν το σώμα σου και το μυαλό σου ανθεκτικά απέναντι στις βλάβες που προκαλεί το πέρασμα του χρόνου. Ποια είνα ...

Περπάτημα: Tο απόλυτο ηρεμιστικό της ψυχής

Αποτελεί τον πλέον φυσικό και οικονομικό τρόπο για να βελτιώσουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Δείτε γιατί. Αν θα θέλαμε να δώσουμε ένα χαρακτηρισμό στο περπάτημα, αυτός θα ήταν “το μαγικό φάρμακο». Γιατί μαγικό; Διότι αποτελεί τον πλέον φυσικό και οικονομικό τρόπο για να βελτιώσουμε τη σωματικ ...