Search Results for "μάτια"

6 τροφές για την καλή υγεία των ματιών

Επειδή οι περισσότεροι από εμάς είμαστε πολλές ώρες μπροστά από μια οθόνη, πρέπει να φροντίζουμε τη διατροφή μας και να δίνουμε στα μάτια μας όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται και δεν παράγει ο οργανισμός μας. Αν, λοιπόν, κάθε μέρα μετά τη δουλειά νιώθετε τα μάτια σας κουρασμένα και βαριά, ί ...

Μαύροι κύκλοι: τι συμβουλεύει η αισθητικός

Η Αισθητικός Πέγκυ Κύρκου μας εξηγεί πώς δημιουργούνται οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια και τι μπορούμε να κάνουμε για να ξαναβρούμε το λαμπερό μας βλέμμα, με φυσικό τρόπο. Η περιοχή κάτω από τα μάτια είναι η πιο λεπτή απ’ όλο μας το σώμα. Κατά προσέγγιση είναι 0,5mm λεπτότερη σε σχέση με τα 2mm ...

Περιποίηση προσώπου για την επιδερμίδα άνω των 40

Τα βασικότερα tips και τα ενεργά συστατικά για να διορθώνουμε τα σημάδια του χρόνου και να επιβραδύνουμε τις φθορές της γήρανσης στην επιδερμίδα άνω των 40. Περιποίηση προσώπου για την επιδερμίδα άνω των 40 | Τι συμβαίνει στην επιδερμίδα άνω των 40: Το χόριο αλλά και το υποδόριο λίπος μειώνονται. Πα ...

DIY μάσκα για τέλειες μπούκλες

I Μια υπέροχη μάσκα για τις μπούκλες σας Ο χειμώνας είναι η κατάλληλη στιγμή για να δώσετε την αναζωογόνηση και την ενυδάτωση που χρειάζονται τα μαλλιά σας με μία σπιτική DIY μάσκα. Αν έχετε μπούκλες η παρακάτω συνταγή με απλά υλικά είναι η τέλεια επιλογή για εσάς! Ελένη Τσούτση Τα υλικά που θα χρει ...

7 χρήσεις της βιταμίνης Ε στην ομορφιά και την περιποίηση.

7 Super Χρήσεις Του Συμπληρώματος Βιταμίνης Ε Στην Ομορφιά Είναι πια γνωστό σε όλες μας πως η βιταμίνη Ε έχει ευεργετικές αντιγηραντικές ιδιότητες για την επιδερμίδα και τα μαλλιά μας. Γι’ αυτόν τον λόγο, συνηθίζουμε να ξοδεύουμε μικρές περιουσίες σε αγορές προϊόντων περιποίησης που περιέχουν στα συ ...

10 τρόποι για να “καις” περισσότερες θερμίδες ακ ...

Για τη διατήρηση μιας καλής φυσικής κατάστασης απαιτείται τακτική άσκηση, ισορροπημένη διατροφή καθώς και μπόλικη δραστηριότητα μέσα στην ημέρα. Η επιθυμία αυτή, πολλές φορές, έρχεται σε σύγκρουση με το γεμάτο υποχρεώσεις πρόγραμμα, το οποίο συχνά δε σου επιτρέπει καν να σκεφτείς το γυμναστήριο. Αυτ ...

Φτιάξε το πιο υπέροχο τσάι απο κανέλα και μήλο για ισχυρή λί ...

Κανέλα και μήλο σε τσάι. Έχει αφροδισιακές παρηγορητικές αποτοξινωτικές και αδυνατιστικές ιδιότητες καθώς ενεργοποιεί τον μεταβολισμό. Γεμίζει με αρώματα τον χειμώνα μας ενώ ανεβάζει και την ανδρική λίμπιντο. Το τσάι με κανέλα και μήλο είναι αληθινό κλασικό στον κόσμο των τσαγιών που φτιάχνονται και ...

DIY: Σπιτικό σέρουμ ματιών για το πόδι της χήνας.

Όλες αγοράζουμε κατά καιρούς κρέμες ή ορούς ματιών, πανάκριβες για να καταπολεμήσουμε της ρυτίδες γύρω από την περιοχή των ματιών. Αυτός ο ορός ματιών λειτουργεί εξαιρετικά καλά επειδή περιέχει ισχυρά έλαια που εισχωρούν βαθιά στο δέρμα για να γεμίσουν λεπτές γραμμές, να αναγεννήσουν τα κύτταρα του ...

Μυστικά για να μην έχεις σακούλες στα μάτια.

Οι σακούλες κάτω από τα μάτια είναι πραγματικά ότι χειρότερο, ειδικά όταν σηκώνεσαι το πρωί και δεν έχεις πολύ χρόνο μπροστά σου για να φροντίσεις να τις καλύψεις με το ανάλογο μακιγιάζ. Το πρήξιμο αυτό, όπως ίσως να γνωρίζεις ήδη, εμφανίζεται όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά και κουράζουμε τα μάτια μας. ...

10 πράγματα που δεν ξέρουμε για το botox και τα fillers με υ ...

Μπότοξ και υαλουρονικό για νεότητα; Πριν αποφασίσεις, διάβασε τα 10 πράγματα που (πιθανώς) δεν ξέρεις. Ελένη Δασκαλάκη Συνεργάστηκε η δρ Κωνσταντίνα Μάμαλη, δερματολόγος- αφροδισιολόγος και αναπ. επιστημονική διευθύντρια της Cosmetic Derma Medicine (www.cosmeticderma-medicine.gr). 1/ Το Botox Πρόκει ...

Πως θα φτιάξετε το ινδικό μείγμα μπαχαρικών που θα σας ξετρε ...

Το ινδικό μείγμα μπαχαρικών που θα σας ξετρελάνει   Garam Masala: Ετοιμάστε ένα μίγμα μπαχαρικών με άρωμα ανατολής, που ταιριάζει απόλυτα σε κάθε συνταγή και απογειώνει τα πιάτα σας στην στιγμή. Το ινδικό garam masala είναι ένα αρωματικό μείγμα μπαχαρικών που χρησιμοποιείται στα ινδικά φαγητά. Αυτή ...

Τα απόλυτα μυστικά της λιπαρής επιδερμίδας για πάντα υγιές δ ...

Το λιπαρό δέρμα έχει πολλά μειονεκτήματα αλλά μόλις βρεις τα μυστικά του μπορείς να καμαρώνεις για την τελειότερη επιδερμίδα όλων! Μετά δεν “ανταλάσσεις” το δέρμα σου με τίποτα! Ας μάθουμε τα μυστικά της λοιπόν! Οι πολυτιμότερες συμβουλές ομορφιάς για όσες έχουν λιπαρή επιδερμίδα… Το δέ ...

Πιο όμορφη με άργιλο.

Η άργιλος είναι ένα πολύτιμο, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά χώμα στο οποίο τα ζώα και οι ιθαγενείς σε πολλές χώρες, καταφεύγανε από ένστικτο, όταν είχαν κάποιο πρόβλημα,. Έχει αιμοστατική, αντισηπτική δράση και καταπραϋντικές ιδιότητες , όπως και την ικανότητα να βοηθάει σημαντικά στην ανάπλαση των ...

Πεσμένα μάγουλα; Για επιτυχημένη ανόρθωση κάνε μάσκα με κανέ ...

Η κανέλα δρα απευθείας στο κολλαγόνο στο δέρμα σας. Βοηθά στην επιτάχυνση της παραγωγής κολλαγόνου, έτσι ώστε το δέρμα σας να σφίγγει γρήγορα. Μπορείτε να προσθέσετε κανέλα σε λίγο ελαιόλαδο για εύκολη εφαρμογή. Συνταγή 1 κουταλιά της σούπας  κανέλα και  ελαιόλαδο όσο πάρει (σταγόνες με έλεγχο) ώστ ...

Μάσκα Φάρμακο Άμεσου Καθαρισμού- Άμεσης Λάμψης και Ενυδάτωση ...

Μακροπρόθεσμη μελέτη που ολοκληρώθηκε το 2013 μεταξύ 24 γυναικών κατέληξε  ότι η βλάβη του δέρματος που προκλήθηκε σε άτομα από την έκθεση στον ήλιο μειώθηκε με την τοπική εφαρμογή καλλυντικών τα οποία περιείχαν εκχύλισμα πράσινου τσαγιού. Οι  ερευνητές έκτοτε συστήνουν μεταξύ άλλων στις εταιρείες κ ...

Οι αναπνευστικές ασκήσεις για να ανακουφιστείς από το άγχος

Οι αναπνευστικές ασκήσεις για να ανακουφιστείς από το άγχος Τέσσερις τρόποι να επαναφέρεις τον εαυτό σου Πολλές από εμάς χρειαζόμαστε ένα μικρό κόλπο για τις στιγμές που τα επίπεδα του στρες αρχίζουν να αυξάνονται, και οι ασκήσεις αναπνοής για την ανακούφιση του άγχους μπορεί να είναι ακριβώς αυτό π ...

6 Κινέζικα Μυστικά Ομορφιάς Καλά Κρυμμένα.

Τα 6 καλύτερα κρυμμένα κινέζικα μυστικά ομορφιάς που μπορείτε να ακολουθήσετε κι εσείς Οι Κινέζες είναι πανέμορφες! Άψογο δέρμα, ίσια μαύρα μαλλιά και ελκυστικά χαρακτηριστικά – δεν είναι περίεργο που τα κινέζικα μυστικά ομορφιάς έχουν μεγάλη ζήτηση! Δεν μπορούν όλα να αποδοθούν στη γενετική. Πολλαπ ...

Θυμάρι το φάρμακο για ακμή, γερά οστά, όραση:ωχρά κηλίδα, πί ...

Θυμάρι: Οφέλη για την υγεία, διατροφή, χρήσεις, συνταγές και παρενέργειες Το θυμάρι είναι ένα αρωματικό αειθαλές βότανο που αποτελεί βασικό μπαχαρικό στις κουζίνες σε όλο τον κόσμο λόγω της έντονης γεύσης και  ξεχωριστής γεύσης του. Αυτό το δροσιστικό βότανο που ταιριάζει με τη βοτανική ονομασία Thy ...