Η αντισηπτική δράση του σκόρδου είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεται ένας καταπονημένος οργανισμός, για να απαλλαγεί από λοιμώξεις, ιούς και μικρόβια. Γράφει: Κατερίνα Παπανικολάου Έφτιαξες σκόρδο με μέλι; 2 τονωτικές συνταγές κατά της γρίπης με βάση το σκόρδο! Μία πιθανή εξήγηση για την προστατευτική δράσ ...

Και σε ποιες τροφές θα τα βρεις. Γράφει: Σοφία Κωστάρα Σε νέες έρευνες αποκαλύπτονται τα ισχυρά εκείνα συστατικά που περιέχονται σε συγκεκριμένα τρόφιμα και δουλεύουν νυχθημερόν για να κρατήσουν το σώμα σου και το μυαλό σου ανθεκτικά απέναντι στις βλάβες που προκαλεί το πέρασμα του χρόνου. Ποια είνα ...

Αποτελεί τον πλέον φυσικό και οικονομικό τρόπο για να βελτιώσουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Δείτε γιατί. Αν θα θέλαμε να δώσουμε ένα χαρακτηρισμό στο περπάτημα, αυτός θα ήταν “το μαγικό φάρμακο». Γιατί μαγικό; Διότι αποτελεί τον πλέον φυσικό και οικονομικό τρόπο για να βελτιώσουμε τη σωματικ ...

Το δενδρολίβανο (αρχ. ελλ. ἀπόσπληνος), γνωστό και ως αρισμαρί, στην Κύπρο είναι γνωστό με το όνομα λασμαρί, είναι αρωματικός, αειθαλής θάμνος. Η λατινική ονομασία του φυτού Rosmarinus officinalis σημαίνει δροσιά της θάλασσας και είναι σύνθετη από τις λέξεις ros – δροσιά και marinus – θαλάσσιος, για ...

Το υπερβολικό βάρος γύρω από τους αστραγάλους κάνει τα πόδια μας να φαίνονται πιο βαριά και πιο κοντά από ότι είναι στη πραγματικότητα. Πολλές γυναίκες αναρωτηθήκαμε «Πώς να χάσω βάρος γύρω από τους αστραγάλους?» Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά, οι χοντροί αστράγαλοι δεν είναι πάντα σημάδι ότι κάποιος ...

Τις δύσκολες εποχές από τις αρχές του προηγούμενου αιώνα μέχρι τουλάχιστον το 1980, η χαρουπιά με το σούπερ θρεπτικό χαρουπόμελό της ήταν εδώ για να βοηθήσει τους πληθυσμούς να επιβιώσουν. by Μαίρη Φρέση Η Ceratonia siliqua ή Χαρουπιά είναι δέντρο προστατευόμενο στην Ελλάδα από κοπή και από κλάδεμα ...

Ελιά, φύλλα ελιάς και ελαιόλαδο: Θεραπευτικές ιδιότητες και τρόποι χρήσης Όνομα: Ελιά Επιστημονική ονομασία: Ελαία – Olea europea Οικογένεια: Ελαιοειδή Άλλα ονόματα: Λια, Λιόδεντρο, Ελαιόδενδρο Περιγραφή Η ελιά είναι γνωστή από τους αρχαιότατους χρόνους, και πιθανότατα κατάγεται από το χώρο της ανατ ...

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αποφασίζουν να βγάλουν το κρέας από τη διατροφή τους, είτε για ηθικούς είτε για περιβαλλοντικούς λόγους. Επειδή όμως το κρέας –τόσο το κόκκινο όσο και τα πουλερικά– αποτελούν εξαιρετικές πηγές πρωτεΐνης, ποιες είναι οι διαθέσιμες εναλλακτικές για τους χορτοφάγους; Η επα ...

Η celebrity hairstylist, Justine Marjan, σού δείχνει πώς θα δώσεις vintage χαρακτήρα στην αλογοουρά σου με μια μόνο κίνηση από την ΕΙΡΗΝΗ ΔΙΑΜΑΝΤΑΚΙΔΟΥ Η αλογοουρά είναι μια από τις πιο πρακτικές και κομψές λύσεις όχι μόνο για τις «δύσκολες» ημέρες που δεν έχεις το χρόνο να ασχοληθείς περισσότερο με ...

Παρατεταμένες κακοκεφιές; Συχνές μελαγχολίες; Τις ξεφορτωνόμαστε με σωστή διατροφή ΜΑΡΙΑΝΙΝΑ ΠΑΤΣΑ 3 Ιουνίου 2013 Προτού πανικοβληθούμε επειδή μελαγχολήσαμε και το ρίξουμε στα αντικαταθλιπτικά, ας δοκιμάσουμε να εμπλουτίσουμε τη διατροφή μας. Συμπληρώματα και τροφές που περιέχουν συγκεκριμένες ουσίε ...

Μια λίστα από tips για όλους εμάς που υποκύψαμε σε γλυκούς και αλμυρούς πειρασμούς μέσα στις γιορτές και τώρα χρειαζόμαστε λίγη αποτοξίνωση Από Χριστίνα Δάδινα Τα Χριστούγεννα σημαίνουν δώρα, χαρά, αγάπη και αλληλεγγύη με τους συνανθρώπους μας. Όμως, σημαίνουν επίσης και γλυκά, μελομακάρονα,κουραμπι ...

Όλοι οι stars ορκίζονται σε αυτό! Τι και αν ξέρουμε ότι έχουν περάσει περίπου 15 χρόνια από την πρώτη προβολή της ταινίας Catwoman, ακόμα δυσκολευόμαστε να πιστέψουμε πως η Χάλι Μπέρι έχει φτάσει τα 51. Το φρέσκο της πρόσωπο και το εντυπωσιακά γυμνασμένο της σώμα φαντάζουν να ανήκουν σε μια πολύ νεό ...

Εάν έστω και μία φορά στη ζωή σου έχεις έρθει αντιμέτωπος με οξύ πόνο στη μέση, ξέρεις πολύ καλά ότι αποτελεί ένα από τα χειρότερα είδη πόνου που μπορούν να σου τύχουν, καθώς σε εμποδίζει να κάνεις βασικές καθημερινές κινήσεις, όπως να κουβαλήσεις τα ψώνια ή να σηκωθείς από το κρεβάτι, που υπό άλλες ...