Search Results for "%CE%BC%CE%AC%CF%84%CE%B9%CE%B1"

Πως θα φτιάξετε παστέλι και που ωφελεί. Εύκολη και γρήγορη σ ...

Το παστέλι είναι ένα ελληνικό παραδοσιακό γλυκό που παρασκευάζεται απο Σουσάμι και Μέλι. Και τα δυο βασικά συστατικά του παστελιού είναι φυσικά προϊόντα με σημαντική θρεπτική αξία. Προσδίδουν στο παστέλι πολύτιμα οφέλη για την υγεία . Θα μπορούσαμε να χαρακτηρίσουμε το παστέλι σαν την ελληνική “ener ...

Πως θα φτιάξετε την παραδοσιακή συνταγή για ουλίτιδα και περ ...

Παραδοσιακή συνταγή για ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα! Βάμμα Ρίγανης. Οι περισσότεροι κάποια στιγμή αντιμετωπίζουμε μικρά ή μεγαλύτερα προβλήματα με τα ούλα μας . Για την αντιμετώπιση τους, πριν καταλήξουμε σε σκευάσματα του εμπορίου, μπορούμε να δοκιμάσουμε παλιές , δοκιμασμένες λύσεις. Σε καμία περί ...

Συνταγή για αύξηση τριχοφυίας και παύση της τριχόπτωσης.

Οι ορμονικές αλλαγές, η ψυχολογική κατάσταση, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες, μπορούν να επηρεάσουν την όψη των μαλλιών μας.  Αυτή την περίοδο όμως όπου ο ήλιος κάνει την αλήθεια σκληρότερη, όλες επιθυμούμε καλή όψη στα μαλλιά μας καθώς δεν επηρεάζει μόνο την ψυχολογία μας αλλά επηρεάζει πραγματικά κ ...

Δίαιτα Cico: Μάθετε τα πάντα για τη δίαιτα που υπόσχεται να ...

Σύμφωνα με έρευνες, το 1/3 των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα, καταλήγουν να έχουν περισσότερα κιλά λίγες εβδομάδες από τότε που ξεκίνησαν. Η κυριότερη αιτία είναι οι δίαιτες που βγαίνουν κατά καιρούς και γίνονται της μόδας. Οι περισσότερες από αυτές είτε είναι πολύ στερητικές είτε έχουν έναν ασυνήθιστο ...

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την περιποίηση του λαιμού

Το δέρμα στο λαιμό είναι πιο λεπτό από του προσώπου Μπορεί να μην το καταλαβαίνετε, ωστόσο το δέρμα στο λαιμό είναι πραγματικά πολύ λεπτό και αυτό σημαίνει ότι η φροντίδα του είναι σημαντική. Στο λαιμό δεν υπάρχει υποστήριξη από κολλαγόνο και έτσι οι βλάβες από τον ήλιο είναι χειρότερες συγκριτικά μ ...

Αντιγήρανση τώρα: Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για να ...

Η αντιγήρανση ξεκινάει από τη διατροφή μας και ορισμένα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στο να καθυστερήσουμε το γήρας. Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη Το δέρμα στα 50: H φροντίδα του προσώπου σύμφωνα με τη δερματολόγο Η γήρανση, η οποία μπορεί να οριστεί ως «σχετιζόμενη με το χρόνο διαφοροποίησ ...

Beauty Diet – Οι τροφές που χαρίζουν ομορφιά μέσα κι έξω

Ολα όσα πρέπει να έχεις στο πιάτο για λαμπερά μαλλιά, αψεγάδιαστη επιδερμίδα και γερά νύχια Ειρήνη Διαμαντακίδου «Είμαστε ότι τρώμε». Πόσες φορές έχεις ακούσει αυτήν τη φράση; Οσοι τη χρησιμοποιούν αναφέρονται κυρίως σε θέματα δίαιτας και σε συνδυασμούς τροφών, που σκοπό έχουν να χαρίσουν ένα τέλειο ...

3 τρόποι για να αποφύγεις τις ρυτίδες άγχους σύμφωνα με τους ...

Με την πάροδο των χρόνων, η επιδερμίδα υφίσταται αλλαγές, με τις οποίες καλούμαστε να συμφιλιωθούμε. Οι ρυτίδες είναι κομμάτι αυτής της φυσιολογικής φθοράς που παρουσιάζεται, ωστόσο, είναι γεγονός, ότι ως το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος, το δέρμα μπορεί να επηρεαστεί σοβαρά και από έναν ...

Ombre lips: Δείτε πως θα δημιουργήσετε το πιο εντυπωσιακό κα ...

Οι τάσεις του Καλοκαιριού είναι πολλές κι εσείς θα υιοθετήσετε τις πιο εντυπωσιακές. Αρκετά στερηθήκατε το μακιγιάζ όσο μείνατε σπίτι. Τώρα είναι η ώρα να απλώσετε τα πιο έντονα χρώματα με τα πιο extravagant trends. Εμείς σήμερα επιλέξαμε εκείνο που κάνει θραύση το Instagram και μέχρι τώρα το έχετε ...

DIY: Μάσκες λάμψης, λεύκανσης και ενυδάτωσης που θα σας ξετρ ...

Όσο μείνατε σπίτι περιποιηθήκατε το δέρμα σας σχολαστικά. Ακολουθήσατε πιστά την καθημερινή σας ρουτίνα και απλώσατε μάσκες και scrub. Και έτσι πρέπει να συνεχίσετε. Ειδικά αν η επιδερμίδα σας είναι θαμπή και άτονη. Θα της χαρίσετε έξτρα λάμψη και μάλιστα με μάσκες που θα φτιάξετε μόνες σας με υλικά ...

Έτσι θα φαίνεστε εννέα χρόνια νεότεροι μέσα σε έξι μήνες

Η φθορά που επιφέρει ο χρόνος στις γνωστικές λειτουργίες μπορεί να αναστραφεί έως και κατά εννέα χρόνια σύμφωνα με νέα έρευνα Η ενίσχυση της καρδιακής λειτουργίας με αεροβικές ασκήσεις όπως το περπάτημα ή η ποδηλασία για 35 λεπτά, τρεις φορές τη βδομάδα, μπορεί να βελτιώσει τις ικανότητες σκέψης ανθ ...

Σημύδα ένα θαυματουργό βότανο “γένους θηλυκού”

Εκτός των άλλων, τα φύλλα της σημύδας έχουν διουρητική δράση, βοηθούν στην καύση του λίπους, αλλά και στη μείωση του ουρικού οξέος. Τα νεαρά φύλλα της σημύδας, είναι πλούσια σε σαπωνίνες. Περιέχουν ένα φλαβονικό διουρητικό παράγωγο, την υπεροσίδη, τερπένια και τανίνες. Τα μάτια περιέχουν ένα πτητικό ...

6 ασκήσεις, μια καρέκλα και μια…..επίπεδη κοιλιά!!

Έχεις κουραστεί με τα βαρετά ροκανίσματα; Σου βρήκα τις τέλειες ασκήσεις που μπορείς να κάνεις ακόμα και στο γραφείο σου με τη βοήθεια μιας καρέκλας. Θα νοιώσεις φρέσκια και γεμάτη ενέργεια αν ακολουθήσεις το παρακάτω πρόγραμμα ασκήσεων. #Άσκηση 1 Ενισχύει τους κοιλιακούς μυς, βελτιώνει την πέψη και ...

Οι καλύτερες μάσκες ομορφιάς με καρπούζι που “χτυπούν& ...

Για λαμπερό, απαλό δέρμα… Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό καρπουζιού με 1 κουταλάκι ελληνικού γιαουρτιού. Το γαλακτικό οξύ και τα ένζυμα του γιαουρτιού θα βοηθήσουν στον καθαρισμό του δέρματος ενώ ο χυμός του καρπουζιού θα βοηθήσει στην ενυδάτωση της επιδερμίδας, Απλώστε τη μάσκα στο π ...

11 ερωτήσεις που προειδοποιούν ότι έρχεται η εμμηνόπαυση- Αν ...

Κάποια στιγμή της ζωής τους όλες οι γυναίκες θα φτάσουν στην εμμηνόπαυση. Στην αρχή, η έμμηνη ρύση («περίοδος») γίνεται σε ακανόνιστα χρονικά διαστήματα και δεν υπάρχει ο σταθερός αναπαραγωγικός κύκλος. Επίσης, η απώλεια αίματος μπορεί άλλοτε να είναι πιο μεγάλη και άλλοτε να λιγοστεύει ή μπορεί να ...

H πιο εύκολη δίαιτα για επίπεδη κοιλιά πριν το καλοκαίρι από ...

Η Δέσποινα Μαρσέλου σου προτείνει μια πλήρη δίαιτα 7 ημερών για επίπεδη κοιλιά Γράφει: Δέσποινα Μαρσέλου Η δίαιτα για επίπεδη κοιλιά – Μην ξεχνάς τις γενικές οδηγίες! Πίνε νερό, οπωσδήποτε 2 λίτρα, διαφορετικά, λόγω της αυξημένης ποσότητας φυτικών ινών, θα δημιουργηθούν «φουσκώματα». Οι μερίδες είνα ...

Μπάμια και διαβήτης – πως μπορούμε να ετοιμάσουμε το θεραπευ ...

Μπάμια – Δεν είναι αυτή που νομίζουμε Η μπάμια είναι μια θρεπτική “υπερδύναμη” που χρησιμοποιήθηκε ανά τους αιώνες για φαρμακευτικούς και μαγειρικούς σκοπούς. Η μπάμια είναι αγγειόσπερμο, ποώδες και ετήσιο φυτό που ανήκει στο γένος hibiscus και στην οικογένεια των malvaceae, γνωστή στις αγγλόφωνες ...

Με αυτά τα βότανα θα αποκτήσεις τέλεια και γερά μαλλιά!

Μήπως τα μαλλιά σας φαίνονται θαμπά, άτονα ή ταλαιπωρημένα; Ή μήπως είστε από τα άτομα που πάσχουν από τριχόπτωση, λεπιοειδές δέρμα ή πιτυρίδα; Μέχρι τώρα σίγουρα θα έχετε δοκιμάσει διάφορα conditioner, σαμπουάν και serum, έτσι ώστε τα μαλλιά σας να αποκτήσουν και πάλι την λάμψη τους, την ζωντανά κα ...