Search Results for "πιπεριού"

Bone Broth: Ο θαυματουργός ζωμός ομορφιάς

Πολλοί είναι αυτοί που λένε για τα οφέλη του bone broth, ενός ζωμού που είναι γνωστός αιώνες τώρα. Στην πραγματικότητα, ο ζωμός αυτός θεωρείται “θαυματουργός”, μιας και έχει πολλά οφέλη για την υγεία και ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό. Πολλές είναι οι διάσημες που αγαπάνε τη συγκεκριμένη συνταγή. Η Gw ...

10 τροφές που λύνουν το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας

Μούρα, φασόλια, φρούτα, δημητριακά ολικής άλεσης, καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα, καθώς περιέχουν ίνες. Ας δούμε ποιες άλλες τροφές ενδείκνυνται για τη δυσκοιλιότητα. Όλοι οι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν δυσκοιλιότητα, περιστασιακά. Αν εμφανίζετε πιο συχνά ή αν παρουσιάζετε έντονο πόνο ή αιμορραγία ...

Μπαχαρικά ενάντια στο χρόνο

Πολλές φορές, η λύση σε ένα πρόβλημα δεν βρίσκεται παρά κάτω από τη μύτη μας και πολύ απλά δεν την έχουμε εντοπίσει. Χωρίς αμφιβολία, οι υπερτροφές που χαρακτηρίζονται για τα θρεπτικά συστατικά τους, είναι ζωτικής σημασίας αλλά σε αυτά που βρίσκουμε ισχυρή αντιγηραντική δράση είναι τα μυρωδικά και τ ...

Διέλυσε την κυτταρίτιδα και κάψε το λίπος με ένα σούπερ λαδά ...

DIY: Καταπολέμησε την κυτταρίτιδα με ένα σούπερ λαδάκι με λεμόνι και μαύρο πιπέρι! Γράφτηκε από την Σουζάνα Κεγγίτση www.faysbook.gr Μια πανεύκολη diy beauty συνταγή, για να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα! Η αισθητικός, Δήμητρα Γουλά, μοιράζεται μαζί μας τις φυσικές συνταγές της για τέλειο σώμα και το ...

3 τροφές που σε αναζωογονούν και σου χαρίζουν νεανική όψη:

Νο1: Ξηρά δαμάσκηνα Σε νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Σαν Ντιέγκο τονίζεται ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν μια χούφτα ξηρά δαμάσκηνα, δύο φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες, αύξησαν τα επίπεδα των αντιοξειδωτικών στον οργανισμό τους, κατά 10% σχεδόν. Και οι διάσημες στο κόλπο: η Κόρτνεϊ Κοξ έχει ε ...

Πώς θα φτιάξετε τη δική σας κέτσαπ

Το ιδανικό συνοδευτικό για τις τηγανιτές πατάτες Υλικά για 3 κιλά περίπου κέτσαπ 5 κιλά ντομάτες 1 σκελίδα σκόρδο 6 κρεμμύδια 2 φύλλα δάφνης 2 κόκκινες μακριές πιπεριές 1 κουταλιά καρφάκια γαρύφαλλου 1 κουταλάκι πιπέρι σε κόκκους 2 κουταλιές αλάτι 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη 1 ξυλάκι κανέλας 2 φλιτζάνια ξίδ ...

7 απίστευτες αλλαγές που θα συμβούν στο σώμα σου με μόλις μι ...

Παραφράζοντας τη γνωστή παροιμία, θα μπορούσαμε εύκολα να ισχυριστούμε ότι «μισή ώρα περπάτημα την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα». Δεν είναι τυχαίο ότι οι περισσότεροι γιατροί συστήνουν για καλύτερη υγεία λίγα, αλλά βασικά πράγματα: καλύτερη διατροφή, πολύ νερό, ξεκούραση, διακοπή του καπνίσματος ...

Με αυτές τις τροφές θα «σπάσεις» μια και καλή την κυτταρίτιδ ...

Τι να τρώτε για να μειώσετε την κυτταρίτιδα Η κυτταρίτιδα απασχολεί μεγάλο αριθμό γυναικών και δεν λογαριάζει αν κάποια είναι αδύνατη ή γεμάτη. Για να μειώσετε την κυτταρίτιδα, χρειάζεται να κάνετε σωστή διατροφή σε συνδυασμό με γυμναστική. Αλλά αν δεν βρίσκετε τον χρόνο να ασκηθείτε, το μόνο που έχ ...

Αντιμετωπίστε τον πονόλαιμο με φυσικά γιατροσόφια

Ο πονόλαιμος μπορεί να γίνει πολύ βασανιστικός. Η κατάποση είναι από τις σωματικές λειτουργίες που γίνονται αυτόματα, χωρίς να τους δίνουμε σημασία. Όταν αντιμετωπίζουμε έναν ισχυρό πονόλαιμο, όμως, κάθε γουλιά ή μπουκιά φαγητού είναι μια μικρή μάχη. Πριν ο πονόλαιμος σας καταβάλει οριστικά, δοκιμάσ ...

Γιατί κάποιοι άνθρωποι επιλέγουν να φορούν μαύρα ρούχα στην ...

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί πολλές γυναίκες (και άνδρες φυσικά) επιλέγουν να φορούν αποκλειστικά μαύρα ρούχα στην καθημερινότητά τους; Δεν εννοώ φυσικά τις περιπτώσεις που αυτό «επιβάλλεται» από κάποια περίσταση (βλέπε πένθος), ούτε από τις περιπτώσεις που το μαύρο ντύσιμο σπάει με κάποια λεπτομέρε ...

Λίπος στην κοιλιά: 5 σημάδια ότι «φταίνε» οι ορμόνες σας (pi ...

Το λίπος στην περιφέρεια της μέσης είναι το πιο επίμονο. Ένας λόγος είναι ότι καθώς μεγαλώνετε, ακόμη και η ήπια διαταραχή των ορμονών, δυσκολεύει ακόμη περισσότερο την απώλεια του λίπους από την περιοχή της κοιλιάς. Νέες έρευνες υποδεικνύουν ότι οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που ακολουθούν θεραπε ...

5 βασικές κινήσεις που βελτιώνουν το δέρμα του σώματος (τις ...

Μάθε τις πέντε βασικές κινήσεις που όντως βελτιώνουν το δέρμα του σώματος και βοηθούν στη διατήρηση του βάρους. Γράφει: Σοφία Μάργαρη Αυτές οι κινήσεις για βελτίωση του δέρματος δεν απαιτούν πολύ κόπο. Απλώς στόχευση, αφοσιώση, επιμονή για υιοθέτηση καλύτερων συνηθειών. Καθόλου αλκοόλ «Δεν πίνω καθ ...

Ροφήματα για τις νυχτερινές λιγούρες…

Ποια ώρα της ημέρας που είστε πιο πεινασμένοι; Αν είστε από τους τυχερούς που η αίσθηση της πείνας τους κορυφώνεται ως το μεσημέρι, έχετε περισσότερες πιθανότητες να μην πάρετε βάρος. Αν, όμως, ανήκετε σε εκείνους που οι νυχτερινές λιγούρες είναι ο καλύτερος σας φίλος, ήρθε η ώρα να κάνετε κάτι γι’ ...

Τοπικό αδυνάτισμα στην περιφέρεια: Αυτά είναι τα 10 tips του ...

Αν ο στόχος σου είναι το τοπικό αδυνάτισμα στην περιφέρεια, ακολούθησε τα διατροφικά tips του Μάνου Δημητρούλη και θα δεις διαφορά! Πώς να χάσω την περιφέρεια Από τον Μάνο Δημητρούλη, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο, συγγραφέα του βιβλίου συνταγών Diet Stories (www.dietstories.gr). Το τοπικό αδυνάτι ...

Πήλινγκ σώματος για λιποδιάλυση και ανάπλαση!

Πήλινγκ σώματος για λιποδιάλυση και αποκατάσταση φθορών της ηλικίας. Νεανική επιδερμίδα ξανά!! Αυτή η συνταγή χαρίζει απώλεια πόντων και ένα σφιχτό, υγιές, σώμα και δέρμα. Οξυγονώνει θεαματικά τα κύτταρα της επιδερμίδας ενώ αποκαθιστά φθορές προσφέροντας νεανικότητα. Αναδομεί και προσφέρει κολλαγόν ...

Οι 5 ουσίες που διαλύουν το λίπος και μειώνουν το πρήξιμο. Τ ...

1. Το εκχύλισμα Guarana έχει υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, που είναι το πιο δημοφιλές συστατικό για λιποδιάλυση. Επιπλέον βοηθά στην ενεργοποίηση της μικροκυκλοφορίας και χαρίζει λάμψη στο δέρμα. 2. Το εκχύλισμα από θαλάσσια φύκια τονώνει τον μεταβολισμό των κυττάρων και δρα κατά της αποσυμφόρηση ...

Μοναστηριακό λάδι μασάζ κατά της Κυτταρίτιδας και της κατακρ ...

Υπάρχει στα βάθη των αιώνων καταγεγραμμένη ως πρόβλημα και μάλιστα δεν ήταν μόνο θέμα αισθητικής, αλλά και ουσίας. Κατακράτηση υγρών και λίπους στον υποδόριο ιστό, συχνά προκαλεί πόνο που όμως πρωτίστως προσδιορίζει κακή κυκλοφορία του αίματος κύρια στα κάτω άκρα. Ξεφυλλίζοντας γενικότερα το έργο ...

Σούπερ δραστικό λάδι σώματος για να εξαφανίσεις την κυτταρίτ ...

Σούπερ δραστικό λάδι σώματος για να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα και να αυξήσεις το κολλαγόνο στο σώμα σου! Σούπερ δραστικό λάδι σώματος για να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα και να αυξήσεις το κολλαγόνο στο σώμα σου! Πρόκειται για μια σούπερ συνταγή που κάνει υπέροχη την επιδερμίδα, εξαφανίζει την κυ ...