Search Results for "%CE%BC%CE%AC%CF%84%CE%B9%CE%B1"

Lip balm με ελαιόλαδο και σοκολάτα

Αυτό το lip balm θα παράσχει ένα αποφρακτικό στρώμα στην επιφάνεια των χειλιών για να σφραγίσει την υγρασία στα χείλη και να τα προστατεύσει από την εξωτερική έκθεση, την ξηρότητα, τη γωνιακή χειλίτιδα, τη στοματίτιδα, ή τις πληγές από το κρύο. Θα χρειαστείτε: 150 ml Ελαιόλαδο 60 ml Κερί μέλισσας, τ ...

Πως να φτιάξω κραγιόν; 2 συνταγές με κερί ή άλλα φυσικά υλικ ...

Έχετε σκεφτεί ποτέ να φτιάξετε τα δικά σας σπιτικά καλλυντικά; Ίσως τελικά να είναι πολύ πιο εύκολο από ότι φαντάζεστε! Αν για παράδειγμα θέλετε να φτιάξετε μόνη σας ένα κραγιόν στο σπίτι, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις απλές συνταγές που θα βρείτε παρακάτω. Πρόκειται για σπιτικά κραγιόν τα οποί ...

Συμπληρώματα – κλειδιά Μακροζωίας. Προστατέψτε τα κύτταρά σα ...

Συμπληρώματα – κλειδιά Μακροζωίας. Προστατέψτε τα κύτταρά σας και καθυστερήστε τη γήρανση! Ποιο είναι το κλειδί για μια μακρά και υγιή ζωή; Σίγουρα δεν υπάρχει μαγικό χάπι που να εγγυάται ότι θα τα εκατοστήσουμε, υπάρχει όμως μια λίστα συμπεριφορών και πραγμάτων που μπορούμε να κάνουμε για να ευνοήσ ...

Αδυνάτισμα: Τι συμβαίνει όταν τρώτε γρήγορα και τι όταν τρώτ ...

Πολλοί άνθρωποι τρώνε το φαγητό τους γρήγορα και απρόσεκτα. Ωστόσο, το να τρώει κανείς με αργό ρυθμό μπορεί να είναι μια πολύ πιο έξυπνη προσέγγιση. Μάλιστα, έρευνες δείχνουν ότι στο αδυνάτισμα ο αργός ρυθμός κατανάλωσης της τροφής σε ένα γεύμα μπορεί να βοηθήσει το άτομο να αισθάνεται πιο χορτασμέν ...

Με ποια βότανα θα περιορίσετε το ροχαλητό

Το ροχαλητό προκαλείται από τη χαλάρωση των ιστών στο εσωτερικό του λαιμού με αποτέλεσμα να δονούνται σε κάθε εισπνοή / εκπνοή, παράγοντας θόρυβο. Το ροχαλητό συνδέεται με πολλές διαταραχές του ύπνου και σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε άλλα, πιο σημαντικά προβλήματα υγείας. Υπάρχουν πολ ...

Τα 22 βασικά μυστικά για αδυνάτισμα λίγο πριν το καλοκαίρι α ...

Η διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου μας προετοιμάσει για τις ημέρες που μένουν μέχρι να βγούμε στις παραλίες. Γράφει: Κλειώ Δημητριάδου Τα 22 βασικά tips για αδυνάτισμα λίγο πριν το καλοκαίρι από τη διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου Από την Κλειώ Δημητριάδου, κλινικό διαιτολόγο – διατροφολόγο, Msc στη συμβ ...

3 σπιτικά scrubs για το πρόσωπο, το σώμα, τις προβληματικές ...

Απόκτησε βελούδινη επιδερμίδα με αυτά τα scrubs που θα φτιάξεις πανεύκολα στο σπίτι. Γράφει: Σοφία Μάργαρη Scrub alert! Ιδού τρία εύκολα σπιτικά scrubs για βελούδινη επιδερμίδα. Scrub σώματος με αλάτι -1 φλ. χοντρό θαλασσινό αλάτι -1/2 φλ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο -1 μικρό ματσάκι δεντρολίβανο Κόψε σ ...

Φτιάξτε μόνες κρέμα μαλλιών

Τα μαλλιά μας είναι το μόνιμο στολίδι μας και έτσι πρέπει και τα αντιμετωπίζουμε! Θέλουν φροντίδα και εντατική περιποίηση για να παραμένουν υγιή, όμορφα και λαμπερά. Θέλουμε να είναι σύμμαχος την γοητείας μας και όχι αντίπαλος μας Αν και στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά προϊόντα ενδυνάμωση των μαλλιών, ...

Φτιάξετε μόνες κρέμα μαλλιών

Τα μαλλιά μας είναι το μόνιμο στολίδι μας και έτσι πρέπει και τα αντιμετωπίζουμε! Θέλουν φροντίδα και εντατική περιποίηση για να παραμένουν υγιή, όμορφα και λαμπερά. Θέλουμε να είναι σύμμαχος την γοητείας μας και όχι αντίπαλος μας Αν και στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά προϊόντα ενδυνάμωση των μαλλιών, ...

Στόμα που στεγνώνει: Αιτίες και αντιμετώπιση

Το σάλιο είναι πολύ σημαντικό για τη σωστή λειτουργία του στόματος. Βοηθά στην κατάποση, στην πέψη των τροφών, στην απορρόφηση των θρεπτικών τους συστατικών και απομακρύνει τα υπολείμματα των τροφών και των μικροβίων από το στόμα και τα δόντια. Όταν στη στοματική κοιλότητα δεν υπάρχει επαρκής ποσότη ...

Οι διατροφικοί «κανόνες»: Το ψάρι με το αυγό, το ψωμί και το ...

Οι διατροφικοί «κανόνες» που περνάνε από μητέρα σε παιδί, αλλά δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα, είναι πολλοί και ποικίλοι. Στη συνέχεια παρατίθενται μερικοί από τους ευρύτερα διαδεδομένους – και η αλήθεια γι’ αυτούς. Τα μικρά παιδιά πρέπει να τρώνε κρέας μέρα πάρα μέρα. Ο μύθος αυτός αποδίδε ...

Λάδι στο Πάτωμα: Εξαφανίστε το με Αυτό το Υλικό!

Στην περίπτωση που πέσει λάδι στο πάτωμά σας καλό είναι να το καθαρίσετε με το υλικό που σας λέμε παρακάτω. Αν το καθαρίσετε απλά με την σφουγγαρίστρα σας δεν θα καταφέρετε τίποτα. Προσέξτε να μην κάνετε κυκλικές κινήσεις γιατί το μόνο που θα καταφέρετε θα είναι να απλώσετε λάδι σε ακόμη μεγαλύτερη ...

«Πώς μπορώ να φτιάξω φυσικό απορρυπαντικό πλυντηρίου;»

«Πώς μπορώ να φτιάξω φυσικό απορρυπαντικό πλυντηρίου;» Ανάλογα με το πόσα κιλά είναι τα ρούχα σας και πόσο λερωμένα θα χρειαστείτε 1-3 κ.σ. απορρυπαντικό. Μπορείτε να κάνετε ακριβώς την ίδια διαδικασία χωρίς νερό και θα έχετε απορρυπαντικό σε σκόνη. Η φίλη μας Ευτυχία Αϊβάζογλου από την Έδεσσα θέλε ...

Σας Τελείωσε το Concealer; Φτιάξτε το Δικό σας με Δύο Μόνο Υ ...

Τη λύση στο πρόβλημα «Concealer Τέλος» δίνουν η ενυδατική κρέμα και η πούδρα σας. Στη θέση της πούδρας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ρουζ σας. Η υπόθεση «Concealer τέλος» μόλις βρήκε οριστική και-κυρίως-εύκολη λύση. Ας φτιάξουμε (ένα όχι-και-τόσο) υποθετικό σενάριο: χθες ξενυχτήσατε, σήμερα ξυπνήσ ...

Πείτε Αντίο στα Φυτοφάρμακα με Ένα Θαυματουργό Σπρέι!

Αυτό το σπρέι θα ψεκάσει μακριά το μεγαλύτερο ποσοστό των φυτοφαρμάκων το οποίο δεν αποβάλλεται ακόμα κι αν πλένετε καλά τα λαχανικά και τα φρούτα σας. Αφήστε το σπρέι να δράσει για 20 λεπτά προτού καταναλώσετε τα λαχανικά σας. Αν δεν έχετε λεμόνι, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με 1 φλ. λευκό ξίδι ...

Πώς να φτιάξετε ροδόνερο και η χρήση του.

Πώς να φτιάξετε ροδόνερο Είναι πολύ εύκολο να το φτιάξετε μόνοι σας. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε και σαν τονωτικό προσώπου μετά το ντεμακιγιάζ. Βάλτε το σε παγοθήκες και στην κατάψυξη. Αφού απολαύσετε το όμορφο μπουκέτο από τριαντάφυλλα χρησιμοποιήστε τα πέταλα για να κάνετε σπιτικό ροδόνερο. Αποξ ...

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για γυμναστική ώστε να χάσουμε βάρ ...

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για γυμναστική ώστε να χάσουμε βάρος Η επιστήμη μίλησε. Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να γυμναστούμε και τι πρέπει να προσδοκούμε από την πρωινή, μεσημεριανή και βραδινή προπόνηση; Για τους περισσότερους ανθρώπους, το να βρουν χρόνο για να ασκηθούν μοιάζει δύσκολ ...

Η Νο1 άσκηση για τον έλεγχο της ακράτειας και της στύσης

Η Νο1 άσκηση για τον έλεγχο της ακράτειας και της στύσης Η εκγύμναση του περινέου έχει βαρύνουσα σημασία τόσο στους άντρες όσο και στις γυναίκες για την καλύτερη αντιμετώπιση της ακράτειας και τη διαχείριση της στύσης Ακράτεια: Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική λύση Το περίνεο είναι ένας μυς που βρίσκ ...