Search Results for "μάτια"
Φουρνιστά μυρωδάτα κεφτεδάκια με κιμά από κοτόπουλο και ψαρο ...
Μερίδες: 4 Προετοιμασία: 30′, Αναμονή: 20΄ Θερμίδες: 380 Χρόνος: περίπου 10′ Βαθμός Δυσκολίας: Μέτριας Δυσκολίας Κόστος: 19.90€ Κείμενο: Νένα Ισμυρνόγλου Φωτογραφία: Γιώργος Δρακόπουλος Συνδυάζουμε δύο είδη κιμά για να πετύχουμε τους νόστιμους και light κεφτέδες με 380 θερμίδες. Υλικά 3 ...
Η τροφή που σε προστατεύει από τη γρίπη όσο καμία άλλη
Ηπρώτη, σχεδόν ενστικτώδης, αντίδρασή σου κάθε που νιώθεις ένα κρύωμα να σε περιτριγυρίζει είναι να πάρεις μια βιταμίνη C, να στύψεις έναν χυμό, να πιεις ένα τσαγάκι. Τις περισσότερες φορές είναι ήδη πολύ αργά, καθώς η πούντα έχει αρπαχτεί και θα πρέπει να κάνει τον κύκλο της. Στερνή μου γνώση να σ’ ...
3 δοκιμασμένα ροφήματα για κρυολόγημα και βήχα από τη Σμυρνι ...
Τα φυτικα σιρόπια είναι μεγαλη τάση για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος, Δες δοκιμασμένα ροφήματα για το κρυολόγημα και το βήχα που μπορείς να φτιαξεις μόνη σου Γράφει: Ευτυχία Φράγκου Για το κρυολόγημα μπορείς να πάρεις κάποιο από τα δεκάδες σκευάσματα και φάρμακα από το φαρμακείο ή να το προσπα ...
Δερματολόγοι μοιράζονται τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε
Έχει φύγει η εποχή που η ρουτίνα ομορφιάς ήταν απλά ένας καθαρισμός και μια κρέμα προσώπου. Πλέον που όλα είναι πολύ εύκολα προσβάσιμα και υπάρχουν πολλά προϊόντα με διαφορετικά συστατικά, μπορείς να προσέξεις πραγματικά την φροντίδα του δέρματός σου. Και πώς θα ξεκινήσεις; Αποφεύγοντας τα πιο συχνά ...
Χαλάρωση στα μάγουλα: 4 εύκολοι τρόποι για να σφίξετε το δέρ ...
Μάγουλα με χαλάρωση: Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες καθώς μεγαλώνουν, είναι πως χάνεται η σφριγηλότητα του προσώπου. Ωστόσο, υπάρχουν θεραπείες για να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα αυτό. Μάγουλα με χαλάρωση: Πως να λειάνετε και να συσφίξετε το πρόσωπο σας Είναι φυσικό το ...
Αποτρέψτε Τη Γήρανση Των Χεριών Με 5 Εύκολα Βήματα
Αποτρέψτε τη γήρανση των χεριών με 5 εύκολα βήματα. Μάθετε πώς να σταματήσετε το χρόνο με απλές αντιγηραντικές τεχνικές. Τα χέρια, όχι μόνο είναι ευαίσθητα στα πρώτα σημάδια της γήρανσης, αλλά πολύ συχνά γερνούν ακόμα πιο γρήγορα από ό, τι το πρόσωπο, διότι το δέρμα στο πίσω μέρος του χεριού είναι π ...
Θεϊκή μαρμελάδα πορτοκάλι χωρίς ζάχαρη!
Ιδανική για τα πρωινά σας! Η μαρμελάδα είναι το τέλειο πρωινό ξεκίνημα! Όχι όμως αν κάνεις δίαιτα μιας και η περιεκτικότητά της σε ζάχαρη είναι ιδιαίτερα υψηλή κάτι που αυτομάτως την κάνει απαγορευμένη τροφή! Γι’ αυτό κι εμείς σήμερα ψάξαμε και βρήκαμε την τέλεια μαρμελάδα πορτοκάλι χωρίς ζάχα ...
17 αλλιώτικοι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τα πανίσχυρα λεμ ...
17 σχεδόν άγνωστα οφέλη των λεμονιών. Τα λεμόνια είναι όξινα φρούτα και τα βρίσκουμε σε σχεδόν κάθε νοικοκυριό παγκοσμίως. Αυτό το εσπεριδοειδές φρούτο έχει μια ξεχωριστή γεύση και μπορεί να προστεθεί σε πολλά φαγητά και ροφήματα ενώ παράλληλα είναι φορτωμένο με θρεπτικά οφέλη που το καθιστούν ιδανι ...
Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Πώς δεν θα πάρετε κιλά
Οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της καλής υγείας, όταν όμως σταματάνε να λειτουργούν σωστά, αρχίζουν τα προβλήματα. Στις γυναίκες η ανισορροπία των ορμονών μπορεί να σχετίζεται με το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) και το αξιοσημείωτο είναι ότι μέχρι και το 15% των γυναικών έχου ...
8 τρόποι για να διώξεις το άγχος που έφερε η πανδημία
Οι ειδικοί συνιστούν ψυχραιμία. Οκορωνοϊός είναι η μόνη λέξη που χρησιμοποιείς περισσότερο αυτές τις μέρες. Και είναι λογικό. Με τα κρούσματα και τους θανάτους συνεχώς να αυξάνονται είναι αναμενόμενο να αυξάνεται και το άγχος σου. Δεν είσαι όμως μόνη σε αυτό. Για αυτό χρειάζεται, όπως συνιστούν οι ε ...
Κούρες Προσώπου Από Τη Φύση!
Ο χειμώνας τελειώνει και ταλαιπωρεί το δέρμα σας, με την έκθεσή του στο κρύο, τον αέρα και το καυσαέριο. Ήρθε, λοιπόν, η ώρα να ξαναδώσετε στην επιδερμίδα σας τη χαμένη της λάμψη και ζωντάνια με μία ολοκληρωμένη περιποίηση προσώπου, βασισμένη σε φυσικά προϊόντα. Πολλά ινστιτούτα ομορφιάς παρέχουν θε ...
Συνταγή: Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού
Μερίδες: 8 – 10 κομμάτια Προετοιμασία: 10΄ Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολο Συνταγή: Μαρία Αργύρη Φωτογραφία: Πέτρος Ανδριανόπουλος Υλικά 2 φλιτζ. γιαούρτι στραγγιστό 3/4 φλιτζ. δημητριακά με φρούτα (π.χ. Fitness) 1/2 φλιτζ. φουντούκια, ψιλοκομμένα 1½ φλιτζ. μπανάνες, ψιλοκομμένες 1/4 φλιτζ. σταγόνες ...
Πέντε τρόποι για να διαχειριστείτε το άγχος σας για τον κορο ...
Τι μπορείτε να κάνετε όταν οι εξελίξεις για τον νέο κοροναϊό σας επηρεάζουν αρνητικά; Πέντε τρόποι για να διαχειριστείτε το άγχος σας για τον κοροναϊό | vita.gr Είναι σχεδόν αδύνατο αυτές τις ημέρες να κάνουμε κάτι δίχως να ακούσουμε μια νέα είδηση για τον κοροναϊό. Στα social media, στις ειδήσεις, ...
TheSafeHands Challenge – Ένα βίντεο από τον Παγκόσμιο Οργανι ...
Οι βασικές κινήσεις για σωστό πλύσιμο των χεριών. Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη Μα, καλά, χρειαζόμαστε και βίντεο για να μάθουμε να πλένουμε τα χέρια μας; Πιθανότατα ναι! Και σε κάθε περίπτωση, το καλό πλύσιμο των χεριών με νερό και σαπούνι είναι ο βασικός τρόπος προστασίας της υγείας μας. Ο Παγκόσμιος Ορ ...
Το αντιοξειδωτικό μπαχαρικό που νικάει τον πόνο και δυναμώνε ...
Μπαίνει σε διάφορες συνταγές για να δώσει γεύση και άρωμα, προσφέροντας μια πικάντικη νότα σε αφεψήματα και φαγητά. Υπάρχουν, όμως, πολλοί παραπάνω λόγοι να το χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας και τα πολλαπλά οφέλη του για την υγεία είναι κάποιοι από αυτούς Το γαρύφαλλο προσφέρει τα γεύση και ...