Search Results for "%CE%BC%CE%AC%CF%84%CE%B9%CE%B1"

Ξύδι στα μαλλιά: Οι θεραπευτικές ιδιότητες και η χρήση του σ ...

Ξύδι στα μαλλιά  Από Πέπη Α. Υπάρχουν πολλά σπιτικά υλικά με πλούσια θρεπτικά οφέλη τόσο για τον οργανισμό, όσο και για την ομορφιά μας, τα οποία μπορούμε να εκμεταλλευτούμε. Ένα εξ αυτών είναι και το ξύδι, η χρήση του οποίου στα μαλλιά μπορεί να έχει πολύ ευεργετικά αποτελέσματα. Δείτε αναλυτικότερ ...

Αποτρίχωση στο σπίτι με 7 τρόπους – Βρες την ιδανική μέθοδο ...

Η αποτρίχωση αποτελεί αναμφίβολα μια από τις πιο βαρετές διαδικασίες στην περιποίηση κάθε γυναίκας. Ειδικά κατά την περίοδο του καλοκαιριού, που η ανάγκη για αφαίρεση της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας είναι συνήθως πιο συχνή και… επείγουσα. Αν για οποιονδήποτε λόγο δεν θέλετε να τρέχετε σε αισθητικό ή δερ ...

Τα ωραιότερα κοντά κουρέματα για τη νέα σεζόν

Τα κοντά κουρέματα αρχίζουν να γίνονται πλέον τάση, αφού ολοένα και περισσότερες γυναίκες (όχι μόνο στον κινηματογράφο και τις πασαρέλες) επιλέγουν δυναμικά look. Σίγουρα είναι μια γενναία απόφαση για μια γυναίκα, αφού η εικόνα της θ΄αλλάξει ριζικά. Ε και; Αυτό δε θέλουμε; Μήπως βαρεθήκαμε πια τα ίδ ...

Γιατί η βιταμίνη Ε αξίζει μία θέση στην περιποίησή σας

Οι περισσότερες έρευνες δεν είναι τυχαίο ότι δείχνουν ότι η πιο σημαντική βιταμίνη είναι η βιταμίνη Ε, η οποία είναι απαραίτητη για την πρόληψη της γήρανσης και την τόνωση της επιδερμίδας. Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τη βλαβερή δράση των ελεύθερων ριζών. Ο ...

Μαθήματα μακιγιάζ: Βρείτε το σωστό κραγιόν

O make up artist Μάνος Καββαθάς μου έστειλε πολύτιμα tips για να διαλέγουμε πάντα με επιτυχία το κραγιόν που ταιριάζει στον τύπο μας. Το πρώτο βήμα για τη σωστή επιλογή: Για να προσδιορίσετε την καλύτερη απόχρωση στο κραγιόν σας, αφαιρέστε όλο το make up από το πρόσωπο. Εάν θέλετε να πετύχετε το καλ ...

Πώς να κάνεις μόνη σου αποτρίχωση με κλωστή σε φρύδια και μο ...

Δες το βίντεο και ακουλούθησε τις συμβουλές για εντυπωσιακά αποτελέσματα. Παρά το γεγονός πως η αποτρίχωση με κλωστή είναι μια μέθοδος αφαίρεσης της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας που έχει μεγάλη ιστορία, καθώς χρησιμοποιούταν από την αρχαιότητα, λίγες είναι οι γυναίκες που την επέλεγαν μέχρι πρόσφατα. Τα ...

Τα οφέλη της διαλειμματικής νηστείας για τις γυναίκες άνω τω ...

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη νέα αυτή μέθοδο απώλειας βάρους. Τα οφέλη της διαλειμματικής νηστείας για τις γυναίκες άνω των 50 07 Απρ 2020 Queen Plus Queen Plus Η αλήθεια είναι πως η απώλεια βάρους μετά την ηλικία των 50 ετών είναι αρκετά πιο δύσκολη. Υπάρχουν διάφορα αίτια για αυτό όπως ο πεσ ...

Face yoga: Οι ασκήσεις που έχουν αποτέλεσμα σχεδόν σαν lifti ...

Αντιμετώπισε τις ρυτίδες και τους μαύρους κύκλους! Face yoga: Οι ασκήσεις που έχουν αποτέλεσμα σχεδόν σαν lifting Μπορεί στην Ελλάδα να είμαστε κάπως «μουδιασμένες» με την face yoga και πολλές από εμάς να μην έχουμε δοκιμάσει καθόλου τέτοιου είδους ασκήσεις για το πρόσωπό μας αλλά στο εξωτερικό θεωρ ...

Πόσο εύκολο είναι να φτιάξεις μόνη σου ένα serum;

Θα σου πούμε εμείς: Πανεύκολο! Σίγουρα έχεις ακούσει τον όρο serum στο beauty τομέα. Είναι γεγονός πως τον τελευταίο καιρό τα serum κερδίζουν όλο και περισσότερο έδαφος στη φροντίδα του προσώπου καθώς πρόκειται για μια επαναστατική σύνθεση που στόχο έχει να μεγιστοποιήσει όσο το δυνατό περισσότερο τ ...

Pilates για τον πόνο στη μέση και την κακή στάση σώματος

https://www.youtube.com/watch?time_continue=86&v=Rf4S_56WgEE&feature=emb_logo Η κακή στάση αποτελεί μάστιγα της εποχής. Η μέθοδος pilates θεωρείται η καταλληλότερη άσκηση ώστε να διορθωθούν τυχόν ασυμμετρίες, μέσω της ενδυνάμωσης και διάτασης αναλόγως την περίπτωση. Έρευνες δείχνουν, ότι η ...

Αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου: Οφέλη και χρήσεις

Λόγω της χρήσης του δεντρολίβανου σαν γιατροσόφι, πολλοί επιστήμονες ψάχνουν να βρουν αποδείξεις για την αποτελεσματικότητά του. Δημοσίευση: 19 Νοεμβρίου 2018Γράφει: Σπανού Κατερίνα Το Rosemary (Rosmarinus officinalis) είναι ένας αειθαλής θάμνος με φύλλα που μοιάζουν με βελόνες και ξυλώδες άρωμα. Αν ...

5 απλές ασκήσεις γιόγκα για επίπεδο στομάχι: Εκγύμναση στο σ ...

Αυτές οι ασκήσεις γιόγκα θα σας χαρίσουν ενέργεια, εκτός από επίπεδο στομάχι. Οι κοιλιακοί δεν χτίζονται μόνο με TRX και cardio. Yπάρχουν κάποιες κορυφαίες ασκήσεις γιόγκα για αδυνάτισμα, που θα σου δώσουν uber δυνατό κορμό και κοιλιά-πέτρα, είτε είσαι yogini είτε αυτή είναι η πρώτη σου επαφή με τη ...

11 πράγματα που μία γυναίκα μετά τα 40 ξεχνάει να αγοράσει γ ...

Κι όμως, παίζουν σημαντικό ρόλο στην εικόνα της, τελικά. Γράφει: Womantoc.gr Μετά τα σαράντα έχει φορέσει σίγουρα πολλά ρούχα και έχεις δει τις μόδες να πηγαίνουν και να έρχονται τουλάχιστον δύο φορές; Σωστά; Έχεις φορέσει ενδεχομένως και κάποια trends που τα βλέπεις τώρα να παίζουν δυνατά και δε νι ...

Ποιες είναι οι βιταμίνες ομορφιάς και πώς βοηθά η καθεμία το ...

Αναλύουμε τα οφέλη των βιταμινών ομορφιάς. Πότε πρέπει να επιλέξεις την κάθε μία και ποιες είναι οι πηγές τους στη διατροφή μας; Γράφει: Λήδα Κοτταροπούλου Απαραίτητες για τον οργανισμό και κατ’ επέκταση για την επιδερμίδα σου, οι βιταμίνες δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σου αλλά και από τη σ ...

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με 55 θερμίδες! Η light σ ...

Η σπιτική εκδοχή της πραλίνας φουντουκιού με τις μισές θερμίδες! Γράφει: Αμαλία Δούκα Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με 55 θερμίδες! Η light συνταγή! Η αγαπημένη μας συνταγή για σπιτική πραλίνα φουντουκιού με λιγότερες θερμίδες! Υλικά 125 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα σε κομματάκια 1 κουτί ζαχαρούχο ...

Το μασάζ των ποδιών σας πριν πάτε για ύπνο είναι πολύ σημαντ ...

 Το μασάζ είναι μια από τις παλαιότερες θεραπευτικές τέχνες. Οι αρχαίοι Ινδουιστές, οι Πέρσες και οι Αιγύπτιοι χρησιμοποιούσαν  το μασάζ για πολλές ασθένειες. Σήμερα, ως αποδεκτό μέρος πολλών προγραμμάτων φυσικής αποκατάστασης, η θεραπεία μασάζ είναι χρήσιμη για πολλές χρόνιες παθήσεις: πόνος στην π ...

5 μικρά θαύματα που μπορεί να κάνει το μέλι στο πρόσωπό σου

Το μέλι είναι ένα από τα θαυματουργά υλικά της φύσης με πολλαπλές χρήσεις και αμέτρητες ιδιότητες. Το μέλι είναι ένα από τα θαυματουργά υλικά της φύσης με πολλαπλές χρήσεις και αμέτρητες ιδιότητες. Εκτός από φυσικό γλυκαντικό (και ιδανική προσθήκη σε πολλά φαγητά), το μέλι απλώνεται στο χώρο της ομο ...

Ρόφημα Πορτοκαλιού με τσάι, κανέλα και γαρίφαλο για αποτοξίν ...

Ένα υπέροχο ρόφημα που συνδυάζει τις αποτοξινωτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες του πορτοκαλιού, του πράσινου τσαγιού, της κανέλας και του γαρίφαλου. Θα σας βοηθήσει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στη μείωση του σωματικού βάρους. Το ρόφημα μπορείτε να το πίνετε συνοδευτικά σε κάθε δίαιτα πο ...