Search Results for "μάτια"

DIY Time! Φτιάξε το τέλειο χημικό peeling ποδιών για απαλά π ...

Τα υλικά μάλλον τα έχεις ήδη! DIY Time! Φτιάξε το τέλειο χημικό peeling ποδιών για απαλά πόδια με ελάχιστο τρίψιμο Το τρίψιμο των πελμάτων με τη ράσπα είναι ίσως η πιο βαρετή δουλειά στον κόσμο! Είναι ωστόσο απαραίτητο να γίνει αυτό το τρίψιμο προκειμένου τα πόδια μας να γίνουν απαλά και να μην έχου ...

Πόσες ασθένειες γλυτώνουν όσοι τρώνε μέρα παρά μέρα-διαλειμμ ...

Έρευνες έφεραν στο φως τους μηχανισμούς με τους οποίους η διαλειμματική νηστεία προφυλάσσει την υγεία του ήπατος, συμβάλλει στην πρόληψη ασθενειών και μειώνει τον κίνδυνο φλεγμονής Αξίζει να μένουμε νηστικοί για να αδυνατίσουμε; Ερευνητές από την Αυστραλία θέλησαν με τη χρήση σύγχρονης τεχνολογίας ν ...

DIY: Scrub Προσώπου Με Μέλι Και Λεβάντα Για Αποτοξίνωση Επιδ ...

Αυτή η μοναδική μάσκα προσώπου λόγω των καταπραϋντικών και αντιβακτηριακών ιδιοτήτων των υλικών της- θα σε βοηθήσει να προετοιμάσεις την επιδερμίδα σου για τα σκληρά μακιγιάζ που θα ακολουθήσουν. Αποτοξινώνει καθαρίζει και καταπολεμά την ακμή. Υλικά -1 φλυτζ. μέλι -1 φλυτζ. καστανή ζάχαρη -Αποξηραμ ...

Μακιγιάζ ματιών σε μωβ αποχρώσεις: 20+1 ιδέες με το κορυφαίο ...

Το μωβ χρώμα στο μακιγιάζ είναι αντίστοιχα κομψό και girly με το ροζ. Μάλιστα, τα δυο αυτά χρώματα πολλές φορές συνδυάζονται, δημιουργώντας εκθαμβωτικά πρωινά ή βραδινά makeup, ανάλογα πάντα με την ένταση που θα τους έχετε δώσει. Το μωβ χρώμα ταιριάζει πολύ στα καστανά και τα πράσινα μάτια, καθώς έχ ...

Τα πιο υπέροχα γαλλικά μανικιούρ για έμπνευση. Φανταστικά!

Είναι κλασικό, διαχρονικό και έχει royal χαρακτήρα. Το γαλλικό μανικιούρ είναι αναμφισβήτητα μία από τις πιο κομψές προτάσεις που έχουμε στο μανικιούρ αλλά και το πεντικιούρ. Πολλές γυναίκες παραμένουν για χρόνια πιστές σε αυτό το σχέδιο και σπάνια επιλέγουν κάποια άλλη απόχρωση για τα νύχια τους. Τ ...

10 λάθη που οι γυναίκες με ωραία επιδερμίδα δεν κάνουν ποτέ

Εσύ τα κάνεις ή όχι; Κέλλυ Νόβακ Μια καλή επιδερμίδα, θέλει δουλειά. Είναι γεγονός αυτό. Είτε έχεις καλό δέρμα, είτε όχι, η σωστή περιποίηση του προσώπου σου πρέπει να είναι στην καθημερινή λίστα των tasks που έχεις να κάνεις. Και το να έχεις μια «σωστή» ρουτίνα είναι από τα βασικά πράγματα που πρέπ ...

Τα καλύτερα μυστικά ομορφιάς των δερματολόγων.

 6 μυστικά ομορφιάς των ΚΟΡΥΦΑΙΩΝ δερματολόγων του Χόλιγουντ (μείωσε σακούλες, μαύρους κύκλους, σπυράκια με φυσικά συστατικά) Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη Οι δερματολόγοι των celebrities μας αποκαλύπτουν τα μυστικά για άψογη επιδερμίδα, ακόμη και κάτω από τη μεγέθυνση του φωτογραφικού φακού. Ξαναζωντάνεψ ...

21 τροφές με πρωτεΐνη χωρίς λιπαρά που θα σε χορτάσουν και θ ...

Ο Μάνος Δημητρούλης μάς προτείνει 21 τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη χωρτίς πολλά λιπαρά. Γράφει: Επιστημονικός Συνεργάτης Shape Από το Μάνο Δημητρούλη, κλινικό διαιτολόγο- διατροφολόγο Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Master αθλητικής διατροφής (www.dietstories.gr) Όλες οι ποσότητες αφορούν τροφές βρασμένες, ...

Τα απίστευτα οφέλη της άσκησης: πως το δέρμα γίνεται 30 χρόν ...

Και δεν έχουν καμία σχέση με το να «χτίσεις» σώμα. Γράφει: Αμαλία Δούκα Εάν η υγεία, το σώμα και η ευεξία δε σε πείθουν, νέα έρευνα δείχνει πως η άσκηση αλλάζει με ακόμα πιο απίστευτους τρόπους τη ζωή σου. Τα οφέλη της άσκησης: Tι κάνει; … τον εγκέφαλό σου πιο μεγάλο Η άσκηση αυξάνει κατά 2% το μέγε ...

Εννέα τροφές γεμάτες μελατονίνη που νικούν την αϋπνία

Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από την επίφυση, στον εγκέφαλο. Βοηθά τον οργανισμό μας να γνωρίζει πότε είναι ώρα για ύπνο και πότε είναι η ώρα για να ξυπνήσουμε. Η σύνθεση και έκκρισή της, ενεργοποιούνται από το σκοτάδι και απενεργοποιούνται από το φως. Για τον λόγο αυτό καλείται και « ...

Η πιο απλή σίγουρη και γρήγορη μάσκα για σύσφιξη και λεύκανσ ...

Απλά και γρήγορα, στο σπίτι σας Δήμητρα Τσιγγενέ www.queen.gr Το έχουμε καταλάβει. Λατρεύετε τις σπιτικές συνταγές με μάσκες που μπορείτε να φτιάχνετε μόνες σας. Δε σας αδικούμε. Είναι απολύτως λογικό! Ποιος ο λόγος να χαλάτε χρήματα σε θεραπείες, όταν μπορείτε να δοκιμάσετε να αντιμετωπίσετε κάθε π ...

Η πιο εύκολη χειροποίητη βαζελίνη με μόνο δύο υλικά

Θέλετε χειροποίητη βαζελίνη μόνο με 2 υλικά? Τώρα μπορείτε να το κάνετε και μόνες σας. Φτιάξε και εσύ τη δική σου βαζελίνη με μόνο δύο υλικά. Η βαζελίνη είναι κάτι που υπάρχει σχεδόν σε όλα τα σπίτια, έχει πολλαπλές χρήσεις από έξυπνα τρικ για την εμφάνιση μας, στην παραγωγή καλλυντικών ακόμα και γι ...

Οι πιο εύκολες σπιτικές συνταγές ομορφιάς για να είσαι πάντα ...

Μάθε τις πιο εύκολες σπιτικές συνταγές ομορφιάς που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου στην άνεση του σπιτιού σου. Όμορφη και λαμπερή χωρίς έξοδα. Φυσικές συνταγές ομορφιάς Όλες μας θέλουμε να είμαστε περιποιημένες και όμορφες. Σκεφτόμαστε όμως ότι η ομορφιά κοστίζει, και όλο αναβάλουμε την επίσκεψη στην ...

Μαύροι κύκλοι τέλος. Φτιάξε και εσύ αυτή τη σπιτική κρέμα κα ...

Μαύροι κύκλοι τέλος Οι μαύροι κύκλοι είναι πολύ μεγάλο θέμα για όλες μας και πολλές φορές έχουμε χαλάσει πολλά χρήματα για κρέμες και ακριβά προϊόντα που δεν μας κάνουν τίποτα. Μην ανησυχείς όμως, γιατί σου έχω τη λύση. Μία κρέμα που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου και να εξαφανίσεις μία για πάντα του ...

Ξεχάσατε να βάλετε αποσμητικό; Το τρικ που θα σας σώσει!

Είστε καθ’ οδόν προς τη δουλειάς σας ή βρίσκεστε ήδη σε κάποιο επαγγελματικό ή μη ραντεβού, όταν συνειδητοποιείτε ότι ξεχάσατε να βάλετε αποσμητικό πριν φύγετε από το σπίτι… Εν μέσω καλοκαιριού και με τις θερμοκρασίες να χτυπούν κόκκινο, αναμφίβολα η σκέψη αυτή σας κάνει να νιώθετε εξαιρ ...

Τα 5 οφέλη που προσφέρει η φράουλα στο δέρμα σου

Όλα όσα προσφέρει το αγαπημένο αυτό φρούτο στην επιδερμίδα σου. Τα 5 οφέλη που προσφέρει η φράουλα στο δέρμα σου Οι φράουλες είναι ένα από τα πιο νόστιμα και αγαπημένα φρούτα που βρίσκουμε σε αφθονία συνήθως κάθε άνοιξη. Είναι θρεπτικές, πλούσιες σε ισχυρά αντιοξειδωτικά καθώς και σε βιταμίνη C. Μπο ...

Γυμναστική στο σπίτι: Τα 5 συχνότερα λάθη που κάνουμε και σα ...

Τα λάθη που κάνουμε και δε μας αφήνουν να έχουμε τα ιδανικά αποτελέσματα στο σώμα μας. Γράφει: Επιστημονικός Συνεργάτης Shape Προπόνηση στο σπίτι: Από τον Γιάννη Μπιτζούνη, καθηγητή φυσικής αγωγής με ειδικότητα στην ειδική φυσική αγωγή και θεραπευτική γυμναστική, MSc Άσκηση και Υγεία. Είναι γνωστό ό ...

H δίαιτα του γιαουρτιού: Το πλάνο 2 εβδομάδων από το διατροφ ...

Βάλε το γιαούρτι στη διατροφή σου και χάσε κιλά με το κορυφαίο πλάνο διατροφής διάρκειας 2 εβδομάδων από το διατροφολόγο. Γράφει: Επιστημονικός Συνεργάτης Shape H δίαιτα του γιαουρτιού: Το πλάνο 2 εβδομάδων από το διατροφολόγο Κωνσταντίνο Χαρδαβέλλα Aπό τον Κωνσταντίνο Χαρδαβέλλα, διαιτολόγο-διατροφ ...