Search Results for "βιταμίνη"
Καρκίνος του μαστού: Οι 7 τροφές που μειώνουν την εμφάνισή τ ...
Η εμφάνιση καρκίνου του μαστού αγγίζει 1 στις 8 γυναίκες και κάθε Οκτώβρη, τον κατ’ εξοχήν μήνα πρόληψης και ευαισθητοποίησης για τη νόσο, γίνονται στοχευμένες εκστρατείες ενημέρωσης, ώστε αυτός ο αριθμός να μειωθεί σημαντικά. Παρά το γεγονός ότι δεν υπάρχουν επιστημονικά τεκμηριωμένες μελέτες, για ...
Τα δομικά στοιχεία που πρέπει να αναζητάτε στις αντιγηραντικ ...
Όλοι οι δερματολόγοι καθώς και οι έρευνες καταλήγουν σε συγκεκριμένα συστατικά που μπορούν να κάνουν τη διαφορά στο δέρμα σας. Αυτά είναι τα πιο σημαντικά: Η αντηλιακή κρέμα και η ενυδατική κρέμα είναι τα δύο πιο αποτελεσματικά προϊόντα κατά της γήρανσης. Η έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία επιταχύνει ...
Μαύροι κύκλοι: Διατροφικά Tips και όχι μόνο!
Οι μαύροι κύκλοι είναι ένα χαρακτηριστικό το οποίο συναντάμε συχνά στις γυναίκες και στους άνδρες. Η παρουσία τους συχνά επηρεάζει αρνητικά τη ψυχολογία και συνήθως είναι ενοχλητική. Έτσι, είναι πολύ ενδιαφέρον να δούμε μαζί κάποια διατροφικά tips και όχι μόνο τα οποία θα σας βοηθήσουν να διαχειριστ ...
Τρεις μοναδικές συνταγές με μηλόξυδο που θα συμβάλλουν στη μ ...
Τρεις απλές και εύκολες συνταγές με μηλόξυδο ώστε να διευκολύνεις την απώλεια βάρους. Τρεις συνταγές με μηλόξυδο που θα συμβάλλουν στη μείωση λίπους (αφέψημα, ρόφημα και ντρέσινγκ) μηλόξυδο Θέλεις να ενισχύσεις την προσπάθεια σου για απώλεια βάρους; Δοκίμασε τις παρακάτω συνταγές για μηλόξυδο που θα ...
Ρόφημα φασκόμηλου: Οφέλη για την υγεία, διατροφική αξία και ...
Το φασκόμηλο είναι ένα δημοφιλές αρωματικό βότανο, μέλος της οικογένειας της μέντας, κατάγεται από την περιοχή της Μεσογείου και την Μικρά Ασία. Τα φύλλα του έχουν μακρά ιστορία φαρμακευτικής χρήσης. Το φασκόμηλο χρησιμοποιείται και ως μπαχαρικό σε τρόφιμα και ως άρωμα σε σαπούνια και άλλα καλλυντικ ...
Πως θα έχεις γυάλινο δέρμα με γάλα καρύδας. (Και Πως Θα Φτιά ...
Και οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι χρήσης γάλακτος καρύδας για την περιποίηση του δέρματος Το γάλα καρύδας είναι γνωστό για την πλούσια, κρεμώδη γεύση του και μπορεί να προσθέσει μια ξεχωριστή γεύση σε οποιοδήποτε πιάτο. Ωστόσο, αυτό το άρθρο αφορά κάτι άλλο. Πως θα φτιάξεις το γάλα καρύδας. Ανακατεύ ...
Υπόταση: Τι να φάτε για να ανέβει γρήγορα η πίεση
Οι καλύτερες τροφές για να επανέλθει γρήγορα η πίεση σε φυσιολογικά επίπεδα Η υγιής αρτηριακή πίεση για τους περισσότερους ανθρώπους είναι συνήθως μικρότερη από 120/80 mm Hg. Κι ενώ δεν υπάρχει ένα αποδεκτό πρότυπο για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπόταση, οι μετρήσεις που είναι μικρότερ ...
3 λόγοι για τους οποίους η χρήση χέννας είναι η καλύτερη βαφ ...
Η χέννα για γκρίζα μαλλιά είναι η καλύτερη επιλογή. Ο γρήγορος και απρόσεκτος τρόπος ζωής οδηγεί τους ανθρώπους στο πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών . Ενώ έχουν προκύψει νέες, γεμάτες χημικές μέθοδοι βαφής μαλλιών, η henna χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό ως φυσικό συστατικό βαφής. Η σκόνη χέννας, ...
Πώς θα επιβραδύνουμε τη χαλάρωση του δέρματος
Είναι αναπόφευκτο να συμβεί από κάποια ηλικία και μετά, καθώς το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του. Η ελαστίνη ευθύνεται για την κίνηση των ιστών και των οργάνων του σώματος, καθώς και την επαναφορά τους στην αρχική κατάσταση μετά από οποιαδήποτε παραμόρφωση. Αυτή επιτρέπει στα όργανα, όπως οι πνεύμο ...
Χάνετε τρίχες στα φρύδια; Αποκτήστε πιο πυκνά και γεμάτα φρύ ...
Αυτές οι σπιτικές θεραπείες είναι ασφαλείς και αξιόπιστες για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε πιο πυκνά και γεμάτα φρύδια και μπορούν ακόμη και να αποτρέψουν την τριχόπτωση των φρυδιών. Η πιτυρίδα, η φαγούρα στο δέρμα και η τριχόπτωση είναι κοινά και στα φρύδια. Μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες για τ ...
Μαλλιά 10 χρόνια νεότερα με λιναρόσπορο. Λύνει όλα τα προβλή ...
Τριχόπτωση έως πιτυρίδα: Αφήστε το λιναρόσπορο να διορθώσει τα προβλήματα των μαλλιών σας Μάθετε γιατί το λάδι λιναρόσπορου είναι εξαιρετικό για την ενίσχυση της υγείας των μαλλιών, δίνοντάς πιο δυνατή και ογκώδη χαίτη! Ο λιναρόσπορος είναι γνωστό ότι είναι εξαιρετικός για την απώλεια βάρους. Συνιστ ...
4 αντιγηραντικές πράσινες τροφές που χρειάζονται όλοι μετά τ ...
Το πράσινο είναι το χρώμα της νεότητας. Προσφέρουμε μια επιλογή από μοναδικά προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να φαίνεστε νεότεροι μετά από 40 χρόνια. Το μυστικό είναι ότι είναι φορτωμένα με αντιοξειδωτικά, υγιή λίπη, υγρασία και σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Κάνουν το δέρμα να αισθάνεται καλύτερα και ...
Θρεπτικά συστατικά: Μάθε τι σου λείπει και πώς να το αναπληρ ...
Οι πιο κοινές διατροφικές ελλείψεις και οι συμβουλές για το πώς μπορούμε να τις αναπληρώσουμε. Από τον Γιάννη Χρύσου, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο (giannischrysou.gr). Πολλά είναι τα θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για την επίτευξη και τη διατήρηση της καλής μας υγείας και τα περισσότερα α ...
Οφέλη ομορφιάς του κόκκινου κρασιού για το δέρμα και το πρόσ ...
Η σύσφιξη στο πρόσωπο γίνεται θεαματική με το κρασί!Το κόκκινο κρασί φτιάχνεται με τη ζύμωση των ποικιλιών σταφυλιών που έχουν χρώμα βαθύ κόκκινο, βαθύ μωβ και μπλε. Κατά τη διαδικασία της ζύμωσης, η φλούδα αυτών των σταφυλιών διατηρείται σε επαφή με το χυμό τους επιτρέποντας στο κρασί να αποκτήσει ...
5 λόγοι που πρέπει να τρώτε ταχίνι καθημερινά
Το ταχίνι είναι πραγματικά μια εύκολη υπερτροφή! Ο κλινικός διαιτολόγος & διατροφολόγος κ. Γιάννης Χρύσου γράφει για το πόσο καλό κάνει στην υγεία μας… Όπως είναι γνωστό, το ταχίνι είναι 100% αλεσμένο σουσάμι. Έχει πολύ πλούσια γεύση και διατηρεί το σύνολο των θρεπτικών συστατικών που περιέχει τ ...
Πώς η κολοκύθα μπορεί να κάνει το δέρμα σας να λάμπει
Ποια τα οφέλη της που πρέπει να γνωρίζετε Πώς η κολοκύθα μπορεί να κάνει το δέρμα σας να λάμπει Εκτός του ότι αποτελεί μία από τις πιο βασικές πρώτες ύλες για τα φθινοπωρινά μαγειρέματα, η κολοκύθα αποδεικνύεται ότι έχει «μαγικές» επιδράσεις και για το δέρμα. Καθώς αλλάζει ο καιρός, λοιπόν, αλλάζουν ...
Τα καλύτερα μυστικά για τέλεια νεανικά μάτια.
Καταναλώστε πολλά φρέσκα φρούτα, λαχανικά και ξηρούς καρπούς για να λάβετε άφθονη δόση θρεπτικών συστατικών. Λύνουν πολλά δερματικά προβλήματα. Η υγιεινή διατροφή αντανακλά πάντα στο δέρμα και στην φωτεινότητα των ματιών. Μειώστε τα αφυδατικά ποτά όπως το αλκοόλ και ο καφές. Ενυδατώστε το δέρμα σας ...
Αφαίρεση ακμής, κολλαγόνο και ΑΗΑ απο μάσκα ακτινίδιου. Ισχυ ...
Οφέλη ομορφιάς από το ακτινίδιο (για κατακόκκινα μάγουλα σε λευκό φόντο επιδερμίδας)! Το όμορφο πράσινο χρώμα του μπορεί να προσελκύσει οποιονδήποτε. Είναι πολύ θρεπτικό φρούτο και το καλύτερο για το δέρμα μας. Εισχωρεί στους ιστούς και τους δένει σφιχτά. Αφαιρεί όλες τις δερματικές παθήσεις και ατέ ...