Βελτίωση Διάθεσης

Βελτίωση του Ύπνου

Ρύθμιση Όρεξης

 

Greenmed 5HTP 200mg 60 κάψουλες- Φυσική σεροτονίνη ποσότητα

Το 5–HTP είναι συμπλήρωμα διατροφής απαραίτητο στη καλή λειτουργία του εγκεφάλου, του νευρικού συστήματος και της όρεξης.

Λόγω των επιδράσεών της στα επίπεδα σεροτονίνης, το 5-HTP θεωρείται χρήσιμο σε διαταραχές όπως κατάθλιψη, αϋπνία, ινομυαλγία, πονοκέφαλοι καθώς και σε περιπτώσεις βουλιμικής παχυσαρκίας.

Μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι η σεροτονίνη είναι υπεύθυνη για τα συναισθήματα της ευημερίας, για την ηρεμία, τη χαλάρωση, την εμπιστοσύνη και τη συγκέντρωση. Ακόμη έχει βρεθεί ότι μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των επιπέδων β-ενδορφίνης, μιας ενδορφίνης που σχετίζεται με ισχυρή αναλγητική δράση.

Φυσική 5-ΗΤΡ από τιτλοδοτημένο εκχύλισμα του φασολιού Griffonia simplicifolia.

Το αμινοξύ 5-HTP, συντομογραφία για την 5-hydroxytryptophan (5-b-ΤΡΥΠΤΟΦΑΝΗ), αποτελεί την υδροξυλιωμένη μορφή του αμινοξέως τρυπτοφάνη, το οποίο ανευρίσκεται σε τρόφιμα υψηλής πρωτεϊνικής σύνθεσης όπως το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.. Το αμινοξυ 5-HTP μετατρέπεται σε σεροτονίνη.

Πρόσφατες έρευνες υποδεικνύουν ότι η σεροτονίνη διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην αναγέννηση του ήπατος και προκαλεί κυτταρική διαίρεση σε όλο το σώμα.

Χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης συσχετίζονται με αρκετές παθήσεις, επιθετική συμπεριφορά, θυμό, κλινική κατάθλιψη, ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές, ημικρανίες, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, εμβοές, ινομυαλγία, διπολική κατάθλιψη και διαταραχές άγχους.

Η σεροτονίνη επηρεάζει τον τρόπο που βλέπουμε και αντιμετωπίζουμε τον κόσμο. Βοηθά στον έλεγχο του θυμού και της παρορμητικής συμπεριφοράς και επηρεάζει έτσι σημαντικά τη λήψη αποφάσεων. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Science δείχνει ότι η πτώση των επιπέδων σεροτονίνης αρκεί για να εντείνει το θυμό και την επιθυμία για αντίποινα σε περιπτώσεις άδικης συμπεριφοράς …

Όταν έχουμε έντονη ανησυχία και φόβο, τα επίπεδα της σεροτονίνης πέφτουν, με αποτέλεσμα να μην αισθανόμαστε καλά και να χρειάζεται να ψάξουμε για τροφές που θα μας ανεβάσουν τη σεροτονίνη για να αισθανθούμε καλύτερα, οι οποίες είναι τα γλυκά, οι σοκολάτες και τα λιπαρά φαγητά.

Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα για το νευρικό σας σύστημα συστήνετε η λήψη του σε συνδυασμό με b comlex- σύμπλεγμα βιταμινών b καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι στις ημέρες μας έχουν έλλειψη αυτών των βιταμινών και δεν το γνωρίζουν.

Η λήψη ή οι μεγάλες δόσεις 5-HTP μπορεί να προκαλέσουν ναυτία, εμετό, λήθαργο, πόνο στο στομάχι, έντονα όνειρα ή εφιάλτες.

Δεν ενδείκνυται η λήψη του 5-HTP μαζί με αντικαταθλιπτικά (MAOI ,SSRIs) γιατί μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικές ποσότητες σεροτονίνης στο σώμα,οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν μια παθογόνο κατάσταση γνωστή και ως σύνδρομο της σεροτονίνης.

Το 5-HTP έχει αναφερθεί ως πιθανώς μη ασφαλές για τις γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε αυτές τις περιπτώσεις.
Επίσης, εκείνοι με σύνδρομο Down δεν πρέπει να χρησιμοποιούν 5-ΗΤΡ επειδή σε μία μελέτη,15% των ασθενών που χρησιμοποίησαν 5-ΗΤΡ εμφάνισαν κρίσεις.
Τέλος, συνίσταται στους χειρουργημένους ασθενείς να μην χρησιμοποιείται το 5-ΗΤΡ επειδή κάποια μετεγχειρητικά φάρμακα μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα επίπεδα σεροτονίνης στον οργανισμό.

Κάθε ταμπλέτα περιέχει 200 mg εκχύλισμα 5HTP από το φυτό Griffonia simplicifolia .

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Μια ταμπλέτα την ημέρα πριν το φαγητό.