Η καθημερινή άσκηση για λίγα λεπτά μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου λόγω της καθιστικής ζωής, λένε οι επιστήμονες. Μία πρόσφατη μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η άσκηση για περίπου 20 με 25 λεπτά την ημέρα μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου ...