Αποτελεσματική άσκηση για το πάνω μέρος του σώματος που θα σας κάνει να αισθανθείτε το κάψιμο σε λιγότερο από 5 λεπτά. Μια απίστευτη προπόνηση 5 λεπτών για τα μπράτσα, για τόνωση και γράμμωση. Εάν αγωνίζεστε να χάσετε το επιπλέον λίπος από τα χέρια ή απλά ψάχνετε έναν τρόπο ...