Ισορροπούν το νευρικό μας σύστημα σταματούν τις κρίσεις δύσπνοιας και όταν γίνονται  αυτές οι ασκήσεις τακτικά, αποτελούν ένα υπέροχο και αλάνθαστο εργαλείο εξισορρόπησης. Δειτε το βίντεο. https://www.youtube.com/watch?v=vbxUztS8MCk&list=PLScv8ArkfCOFVFUb-vuf3duqfFACr6yk ...