Σύµφωνα µε επιστηµονικές έρευνες, τα Ω-3 δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή µας. Ανακαλύψτε γιατί. Elle Από την Φίλια Μητρομάρα Υπάρχουν πολλά διαφορετικά Ω-3, αλλά η πλειονότητα των επιστημονικών ερευνών επικεντρώνεται σε τρία: στο Άλφα-λινολενικό οξύ (ALA), στο Εικοσαπε ...