Μια καλά ισορροπημένη και θρεπτική διατροφή έχει πολλά οφέλη. Από την άλλη πλευρά, μια διατροφή φτωχή σε θρεπτικά συστατικά, μπορεί να προκαλέσει πολλά δυσάρεστα συμπτώματα.Αυτά τα συμπτώματα είναι ο τρόπος του σώματος να επικοινωνεί πιθανές ελλείψεις σε βιταμίνες και μέταλλ ...