Αν θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά εύκολα λίγο πριν τις γιορτές, προσέξτε τις ώρες που καταναλώνετε τα γεύματά σας,  vita.gr Όταν προσπαθήσετε να χάσετε κιλά, είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε πολλές από τις καθημερινές σας συνήθειες, εκτός από την διατροφή σας, προκειμένου ...