Tag: διατήρηση της μυικής μάζας μετά τα 50

Βιταμίνη C: Ο ρόλος της στη διατήρηση της μυικής μάζας μετά τα 50

Η βιταμίνη C θα μπορούσε να είναι το μυστικό για πιο δυνατούς μυς ακόμη και μετά την εμμηνόπαυση, σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Αγγλίας (UEA). Μελέτη  δείχνει πως οι μεγαλύτεροι άνθρωποι που προσλαμβάνουν επαρκείς ποσότητες βιταμίνης C επιτυγχάνουν ...

Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr