Γνωρίστε τη μέθοδο Tabata και τα εντυπωσιακά της αποτελέσματα by Kallirroi Simitzidou Είτε είστε λάτρεις της γυμναστικής είτε όχι, σίγουρα θα θέλατε να μπορείτε να καίτε όσο περισσότερο λίπος μπορείτε σε λιγότερο χρονικό διάστημα. Όοσ περίεργο κι αν φαίνεται, υπάρχει μια μέθ ...