Tag: Λίπος στους μηρούς

Λίπος στους μηρούς: Πώς να το χάσετε σε 30 ημέρες

Η απώλεια λίπους από τα πόδια βελτιώνει τόσο την εμφάνιση όσο και την υγεία. Το πολύ λίπος επιβραδύνει την κίνηση και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και διαβήτη. Ο στόχος απώλειας βάρους είναι 1-2 κιλά την εβδομάδα. Αυτό μας κάνει 4-8 κιλά σε ένα μήνα, που είναι μία φυσ ...

Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr