Και ενώ το να ακούτε το σώμα σας είναι γενικά καλό πράγμα, μπορεί να σας δημιουργήσει προβλήματα αν αυτό σημαίνει ότι δεν τρώτε αρκετά για να υποστηρίξετε τις προπονήσεις σας. Το να ακούτε το σώμα σας είναι σημαντικό. Αλλά δεν είναι το παν… Ειδικά όταν πρόκειται για τη διατρ ...