Η κατανάλωση πολλών φρούτων και λαχανικών πλούσιων σε αντιοξειδωτικά μαζί με υγιεινά για την καρδιά λιπαρά από ψάρια, σπόρους και ξηρούς καρπούς μπορεί να κρατήσει το δέρμα σας απαλό και ελαστικό κάνοντας το 10 χρόνια νεότερο. Ο κρύος, σκληρός χειμώνας δεν επηρεάζει μόνο το ...