Tag: Ποιές ασκήσεις βοηθούν στην πρόληψη της οστεοπόρωσης

Ποιές ασκήσεις βοηθούν στην πρόληψη της οστεοπόρωσης;

Και ποιες θα πρέπει να αποφύγεις; (Και άλλες συμβουλές για την πρόληψή της). από τη Δήμητρα Γλυνού, Κλινική διατροφολόγο (cibus.gr) και τον Θωμά Ζάτα, αθλητή και personal trainer. Η οστεοπόρωση είναι μια πάθηση του σκελετικού ιστού, που χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική πυκνό ...

Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr