Tag: Πρωινό περπάτημα κάνει μόνο καλό

Πρωινό περπάτημα κάνει μόνο καλό (…και πολύ)

Το περπάτημα, και ειδικά το πρωινό, έχει πολυάριθμα πλεονεκτήματα τόσο για την ψυχική, όσο και για τη σωματική μας υγεία. Το να κάνετε μια βόλτα μπορεί να μην είναι η πρώτη σας προτεραιότητα με το που ανοίγετε τα μάτια σας κάθε πρωί, αλλά είναι το «κλειδί» που ανοίγει την πό ...

Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr