Επειδή η περίοδος των γιορτών πλησιάζει, με αυτές τις συμβουλές μπορείτε να τις απολαύσετε χωρίς να ανησυχείτε για τα κιλά σας.  Υπάρχει ένα κλισέ, που λέει ότι ο μέσος άνθρωπος παίρνει περίπου 4,5 κιλά κατά την διάρκεια των γιορτών. Κι ενώ αυτός ο αριθμός μπορεί να μην είνα ...