Μάλλον δεν έχεις σκεφτεί ποτέ ότι το ανάποδο περπάτημα μπορεί να είναι είδος άσκησης. Ένας ειδικός, όμως, εξηγεί ότι κρύβει οφέλη για τη σωματική και πνευματική μας υγεία. Το να κάνεις ξανά και ξανά τις ίδιες ασκήσεις είναι όχι μόνο βαρετό, αλλά και αναποτελεσματικό. Ωστόσο, ...